北京
分享至
“肾不好，要忌口！”这是很多人的共识，而在长长的“忌口清单”里，辛辣食物往往名列前茅。“吃辣促进炎症”，“吃辣刺激肾脏”.....
但实际上，没有任何权威肾病临床指南说过“肾病不能吃辣”。
因为没有任何可靠的研究证据显示吃辣伤肾，也没有任何可靠的研究证据显示忌辣对延缓肾病进展有用。
所以，各种所谓“辛辣”的食物，只要你吃了没什么不舒服（比如有的人吃辣后可能会胃痛那就不吃），自己也喜欢吃，那就没必要害怕，不用担心伤肾。
重点是要控制盐摄入量，因为有些辛辣食物是重油重盐的，比如辣椒酱、红油火锅等，这些肾友尽量少吃，优先选择天然食物，自己控制添加的调料。
找医生问病情、找肾友聊经验、拍照自动形成数据曲线、肾病科普知识，点击下方打开肾上线吧↓↓（下载肾上线APP体验更好，平时下软件的地方搜索 肾上线）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
