在离婚前，别急着放手！这六个理由或许能拯救你的婚姻

在你离开婚姻之前，考虑这六个微妙的理由，它可能仍然有希望

当夫妻来找我做婚姻治疗时，常常感到紧迫和绝望。他们中的许多人谈到了结束婚姻，少数人把婚姻治疗当作挽救婚姻的最后一搏。

在与他们见面的前半小时内，常常会问到一个问题：“我们怎么知道什么时候结束？”这是个棘手的问题，因为任何结婚一段时间、在婚姻中遇到意外问题的人，至少都幻想过结束婚姻会有多简单。这些夫妻中有一半最终选择了分开，但另一半则坚持下去。作为心理治疗师和婚姻顾问，我建议你在想要放弃的时候，至少再坚持一年，努力让婚姻运转起来。

在你离开婚姻之前，考虑这六个理由，它可能仍然有希望：

1. 离婚的概率是50%

就像离婚的概率是50%，重新走到一起的概率也是50%。芝加哥大学的一项开创性研究发现，三分之二的不幸福婚姻中的配偶在五年后报告他们的婚姻是幸福的。离婚或分开的不幸福成年人，平均上并不比仍然结婚的不幸福成年人更快乐，只有五分之一的人表示在新婚姻中更快乐。

2. 这种新发现的努力可能会重新点燃婚姻

重要的是要记住你爱上伴侣的所有原因，并保持浪漫。涉及16项研究的结果发现，回忆美好的关系记忆与婚姻满意度之间存在显著的强相关性。而这不仅仅是被动回忆：当夫妻积极讨论他们共同的美好回忆时——在棕榈泉的蜜月、你们的第一个孩子出生等——舒适感和亲密感都有显著增加。

3. 如果你能让婚姻持续下去，你可能在金钱上会更好

离婚需要数年时间。想象一下，这些律师费用加起来会是多少？离婚并不便宜，我们说的可不仅仅是律师费（虽然这些费用根据离婚过程的复杂程度从6500美元到23000美元不等）。

经济学家杰伊·扎戈斯基的研究跟踪了美国人，发现离婚使一个人的财富大约降低77%，相比于保持单身。另一方面，婚姻几乎能让财富翻倍。也许最让人震惊的事实是？财务状况下降实际上在离婚最终确定前大约四年就开始了，而十年后，中位财富仍然低于1万美元。

4. 即使婚姻没有成功，你也会心里踏实，因为你努力过

即使最后没有成功，你不想知道自己是否尽力了吗？研究后悔的专家发现，在任何一周的时间里，我们更可能后悔自己做过的事情，而不是没做的事情。但如果放眼到一个人一生的结束，此时，人们后悔没做的事情的频率是后悔做过的事情的五倍多。

5. 努力经营婚姻的夫妻，即使婚姻失败，也有一半的机会能发展出友谊

也许你们并不适合结婚，但依然可以成为很好的朋友。当然，如果只算那些还在一起的夫妻，婚姻治疗的成功率大约在40%到50%之间。但这个统计并没有包括所有在治疗中获得更好沟通工具、更多清晰认识，或者第一次真正理解伴侣的人。治疗师常说，真正的成功在于学会沟通，并以同理心对待彼此，无论关系最后如何。

6. 设定一个时间框架可能会让事情变得更可控

这样就不会显得那么压倒，合作能帮助大家形成共同的愿景。再为婚姻努力一年，也能教会孩子们父母婚姻的价值。用孩子能理解的方式和他们谈论爸爸妈妈，学习更好的沟通方式，对大家都有帮助。当婚姻走到尽头时，常常会有怨恨和愤怒。和治疗师合作，减少这些情绪，用理解和宽恕来替代，很多时候能带来疗愈。

在与夫妻的咨询中，我听到许多人一次又一次地告诉我：“如果我当时知道现在的这些道理，我想我们就能解决这个问题。”为什么不再多花一年时间，努力恢复你的婚姻，而不是在感到绝望时选择结束呢？你没有什么可失去的，可能会收获一切。

玛丽·乔·拉皮尼，教育硕士，持证心理咨询师，是一名心理治疗师、作家、演讲者和亲密关系咨询师。