男孩暴躁逃课、沉迷游戏，这位妈妈的做法，值得所有家长学习

指导老师：绘画分析师、职业生涯规划师崔素平

孩子信息：小龙，12岁，男孩

基本情况：小龙六年级时经常逃课，考试结束之后一直在家打游戏，甚至会在同学家打游戏到凌晨，步入初中后状态越来越差，动不动就发脾气、逃课。

近期改变：经专家指导，小龙学习态度端正了许多， 会主动关心父母，整个家庭的氛围都有了很大改善。

自从儿子过了十一岁生日，他就像变了一个人一样，让我忍不住怀疑，这究竟还是不是我儿子。

#01

陌生的儿子

儿子小时候虽然不是很听话，但也不是特别淘气的孩子，从来不会故意气我们，犯了错也会及时道歉。

可去年开始，他却和之前完全不同了，他越来越暴躁，经常大喊大叫、骂人，玩起手机来不管不顾，一提到学习他就大发雷霆。

因为我和他爸爸工作都忙，所以他一直住在老家和爷爷奶奶一起生活。

接到老人家的电话说孩子晚上十点都没有回家时，我们直接开车5小时回了家，听说他去朋友家玩游戏玩到12点多才回家后，他爸爸没忍住打了他。

考虑到公公婆婆年纪也大了，刚好儿子小升初已经考完了，我们便带他去了我们打工的城市，并托关系把他的学校转到了新地方。

但这似乎并没能改变现状，暑假期间，他疯狂的玩，考虑到他刚转到城市也没有朋友，我们并没有过多限制他玩手机、玩游戏，可他却越来越过分，经常把吃饭的钱省下来去网吧打游戏。

本以为开学后他的状态能好一些，可开学后他的状态并没有任何好转，一不顺心就大喊大叫，经常不打招呼就直接不去学校。

看着他这个样子，我越来越焦虑，但又不知道该怎么办，所以我开始四处寻找答案，在朋友的推荐下，我们找到了倍赋力家庭教育。

#02

叛逆的根与源

在联系上倍赋力的崔老师后，我才慢慢明白：原来孩子的问题，根源都在我身上。

我自身充满了焦虑，这份焦虑不仅来自孩子的不听话，更源于我自己的成长经历。

我从小就是被母亲嫌弃长大的，是在谩骂和指责中艰难求生的。

因为家里条件不好，我从小就挑起了生活重担，家务学习两手抓，成绩优异却因为经济原因初中没读完就辍学了，这件事一直是我心里的痛。

结婚后，为了忙事业，我和丈夫把儿子留给了公公婆婆照看。

在爷爷奶奶的溺爱下，孩子越来越调皮，从迟到、上课睡觉演变成了逃课。

而我把自己未完成的愿望和焦虑，全部投射到了儿子身上。

崔老师指出，儿子离家出走并非单纯地调皮，他说他控制不住情绪，跑出去只是为了短暂地逃离、平复心情，那是孩子内心委屈与积压情绪的爆发。

#03

陪伴疗愈与调整

找到了症结，崔老师为我们制定了详细的调整方案，手把手教我如何与孩子相处。

• 01.ABC法则

老师运用心理学中的ABC法则，引导我换个角度看问题。

以前看到孩子往外跑（事件A），我满脑子想的都是“跑丢了怎么办”（想法B），现在我学会了站在孩子的角度（C）思考：他跑出来是为了缓解情绪与压力。当我理解了他的初衷，愤怒便化为了心疼。

• 02.非暴力沟通

以前我总是指责丈夫“你应该去做点家务，不该在这玩手机”，这种命令让家庭氛围紧绷。

崔老师教我运用非暴力沟通：先观察行为，再表达感受，接着明确需求，最后提出请求。我学会了对丈夫说：“我希望你能帮我做些家务。”而不是充满怨气地指责。这种沟通方式，让家里的火药味少了许多。

• 03.情绪疗愈

崔老师还提醒我要学会示弱，以前我总觉得父母是权威的，现在我学会了告诉儿子，妈妈也会累，也需要他的关爱。

这种示弱让孩子感受到了自己的重要性，责任感油然而生。

我也学会了在他发脾气时，先冷静下来，理解他的感受，而不是带着情绪去处理问题。

#04

全面改善

在专家老师的指导和我们的努力下，儿子终于慢慢变了。

他的情绪好了很多，不再乱发脾气，也不再动不动就跑出家门。他和我的关系越来越亲密，学习态度也端正了不少。

因为工作忙经常熬夜，有一次儿子特意给我送来了零食和牛奶，上面还写着关心的话。那一刻，我感动的眼泪止不住地流，那个曾经暴躁的孩子，越来越乖巧贴心了。

更让我惊喜的是，我把这些沟通方法举一反三运用到了工作中。通过换位思考和清晰的请求表达，我和客户的关系更加融洽，家里的生意也越来越好。

丈夫和我的关系也得到了缓解，我们似乎又回到了热恋的时候，家里不再是抱怨，取而代之的是甜言蜜语与欢声笑语。

这段经历让我深刻明白，家庭教育不仅是教育孩子，更是父母的自我修行。

当我们学会正确表达爱、管理情绪时，孩子自然会向着阳光生长。

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