河北
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公公托人从老家买了一箱的野生山核桃，老两口在家没什么事，就是剥核桃。把核桃仁，分心木，还有核桃壳都分袋晒干装好。
一开始我都没敢多问，心里想他们是不是太闲了。有一天公公让我把晒干的核桃壳和分心木收集起来煮鸡蛋给老公吃，核桃仁炒着吃。
山核桃的外壳是黑黑的，看着有点脏，洗又洗不干净，我一开始有点嫌弃。但公公却说这个核桃全身都是宝，核桃盐跟核桃蛋可以管男人起夜的烦恼。
我先来说说这个核桃仁的做法吧，平时当零食吃真的很脆香，还能补shen。
锅中先把盐倒下去炒热，但不要炒到糊了，接着加入核桃仁小火翻炒。
大概炒上20分钟左右就能闻到一股坚果的香气，这时候把核桃筛出来即可。
晾凉以后装到罐子里保存，外面有淡淡的咸味，里面是脆香的口感，当零食吃很不错。
核桃壳和分心木是用来煮鸡蛋的，加了一把黑豆下去，看起来黑乎乎的，鸡蛋吃起来却有股草木清香，就跟茶叶蛋似的
这两种食材搭配着吃，差不多半个月左右，老公基本不起夜，也没再听他喊说老腰难受，晚上睡得特别香，精气神十足。
春节回来家不方便煮，初八回来的第一件事，就是催我给他煮核桃鸡蛋吃，养一养，身体的变化自己就能感受到。
准备食材：核桃壳，分心木，黑豆，鸡蛋，盐。
黑豆不用翻炒，只需要煮汤而已，豆是不吃的。核桃壳刷洗干净备用。
先把黑豆+核桃壳+分心木放入锅中，加入清水大火烧开转小火煮50分钟左右。
把鸡蛋放下去继续煮8分钟，然后用勺子捞出来把蛋壳敲碎再放回去，加盐煮15分钟。
时间到了以后关火，不要着急吃，浸泡一个晚上鸡蛋会更加入味。
浸泡了一夜的鸡蛋咸香入味，吃起来跟茶叶蛋一样好吃。一天最多不超过2个，吃多了反而不好。
食补的威力不在于量，而是长时间的坚持，循序渐进，慢慢渗透进去的。
核桃浑身都是宝，家里有夜晚爱跑厕所的家人们，可以试试核桃盐跟核桃蛋，吃不吃，真的不一样。
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