支气管扩张的中医调理与日常养肺方法

支气管扩张患者痰量比以前少了很多，这是好转的趋势。这类患者脉象稍微缓和但比较弱，属于气虚不足，舌头白色有齿痕，舌苔偏薄白，以本虚为主，之前多是本虚标实，现在没有痰热，调药要以健脾胃补气为主。日常可以用党参、淮山、茯苓煲瘦肉、鳄鱼肉或鹧鸪，每周炖1到2次，加姜进去，不要太凉，对肺部很好；如果痰很多或者痰偏黄，平时可以煲川贝百合来化痰热，效果比较好。

支气管扩张患者养肺还可以吃这些食物：燕窝能养肺阴润肺燥，阴虚燥咳咯血的患者最适合，煮粥、烧汤或加冰糖蒸食都可以；冬瓜子有镇咳祛痰作用，痰热咳嗽的人可以用冬瓜子仁加冰糖捣烂研细，每日2次开水冲服；荷叶能止咳血，咳嗽咯血的人可以煎水代茶饮，或者用干荷叶研末，每日3次，每次5到6克用米汤送服；山药能补肺润肺化痰，适合常吃，煨汤做菜都可以。还有枇杷能清肺润燥、止咳化痰，对调养支气管扩张有好处；雪梨银耳粥可以清热润燥、生津化痰，适合秋冬季节食用；蜂蜜早晚用温开水冲泡一杯，能润肺止咳促进痰液排出，还能润肠通便排出体内毒素；维生素C含量高的水果比如苹果，能增强抵抗力，避免感冒加重支气管扩张。

日常养肺还要注意多喝水，不要等渴了再喝，及时补充水分才能润肺，因为肺怕燥热，口鼻干燥、皮肤干裂说明需要补水；肺又怕寒凉，受寒会导致津液凝结，痰多排不干净，病情容易反复发作，所以秋冬要注意保暖，流汗后及时擦干，别感冒。还要保持大便通畅，中医说肺和大肠相表里，大便不通会导致肺气上逆，出现咳嗽、口臭，所以要多吃蔬菜、水果，少吃煎炸油腻的食物。另外，情绪对肺部健康影响很大，过度悲伤和忧愁会引发肺部问题，要保持情绪平稳。

有位45岁的刘女士支气管扩张6年，之前用西药控制效果一般，就诊前1周频繁咳嗽，痰少粘稠不易咳出，口干舌燥，活动后胸闷气急，就诊前1天晚上咳出两口鲜血，量约10毫升，辨证是肺阴亏虚、虚火灼肺，因为病程久肺阴耗伤，秋季天气干燥，阴虚火旺灼伤肺络，所以出现这些症状。治疗用滋阴润肺、清热化痰、凉血止血的方子，用百合、生地黄、麦冬、玄参、川贝母等加减（需中医师辨证指导，不可照搬），30天后咳嗽明显减轻，没再咳血，胸闷喘息消失，活动耐力增强。这个方子来自明代《慎斋遗书》的百合固金汤，针对肺肾阴虚、津液不足、虚火内生的情况，加减后更贴合病情，但药性偏滋阴润燥，脾胃虚寒、容易腹泻、畏寒怕冷或痰湿体质、舌苔厚腻、口中黏腻的人用了可能加重寒湿或痰湿，要咨询专业医师。

支气管扩张还可以根据不同证型用中药调理：肺肾阴虚型表现为咳嗽痰少、痰中带血、咽喉干燥，用百合固金汤，方中百合、生地黄滋阴润肺，川贝母化痰止咳，使用时避免辛辣食物；肺脾气虚型有气短乏力、咳痰稀白、食欲减退，用补肺汤，黄芪、党参补益肺脾，五味子收敛肺气，服药期间配合呼吸训练增强肺功能；痰热壅肺型见咳嗽痰黄、胸闷气促、舌红苔黄腻，用清金化痰汤，黄芩、瓜蒌清热化痰，杏仁宣肺平喘，禁用温补类药物；肺胃阴虚型有干咳无痰、口干咽燥、声音嘶哑，用麦门冬汤，麦冬、沙参滋养肺胃之阴，半夏降逆化痰，忌食燥热食物，保持环境湿度；风燥伤肺型有咽痒干咳、痰黏难咯、鼻干，用桑杏汤，桑叶、杏仁宣肺润燥，浙贝母化痰散结，秋冬干燥季节用效果好，要适量饮水保持气道湿润。

支气管扩张患者用中药治疗期间要定期复查肺部CT评估病情，日常避免吸烟及接触粉尘，保持居室空气流通，饮食宜清淡富含优质蛋白，比如鱼肉、豆制品，适量吃银耳、百合等润肺食材。急性感染期要及时用抗生素，中药不能替代抗感染治疗。