危急时刻，她想起曾看过的自救视频！女子落水后靠“躺平”等来救援

2月27日下午六时许，成都金堂淮口大桥周边聚集了不少群众，大家神色焦急地望向河中心——一名白衣女子正漂浮在水面上。彼时河水湍急且较深，岸边群众的心紧紧揪着，时刻关注水面上那抹脆弱的白色身影，生怕出现意外。

落水后，小芸漂浮在水面

危急时刻，周边群众第一时间发现险情，纷纷行动起来，有人迅速拨打119消防救援电话和120急救电话，有人在岸边驻足观察，随时留意女孩的状态，为救援人员提供精准信息。接到报警后，消防队员、急救人员迅速赶赴现场，一场与时间赛跑的接力救援随即展开。

据获救女孩小芸（化名）事后回忆，事发时她从淮口大桥落水，尽管自己会游泳，但从高处落下的巨大冲击力让她当场呛水，河水不断从口鼻灌入，身体瞬间陷入不适与慌乱。万幸的是，求生本能让她快速冷静下来，想起此前父亲给她看过的溺水自救视频，她立刻停止胡乱挣扎，尽量放松身体，缓缓采取仰漂姿势，将口鼻保持在水面以上，维持正常呼吸，为自己争取救援时间。

由于身处河中心，水流湍急，小芸无法自行靠岸，只能顺着水流缓慢漂流，等待救援。

很快，消防救援人员携带专业救援装备抵达现场，迎着水流快速靠近小芸，最终将她救上冲锋舟，快速送往岸边。

现场多方救援

岸边的急救人员也早已做好准备，待小芸上岸后，立即上前对其进行初步检查，随后将她搀扶上救护车，送往医院进一步检查。经医生诊断，小芸生命体征平稳，身体无大碍，仅因呛水导致腹部略有不适，经过简单处理后目前已无异常。

据现场目击者方先生介绍，整个救援过程十分迅速，上岸时女孩仍能自主行走，状态相对平稳。28日晚，红星新闻记者在当地医院见到小芸（化名），她已无大碍，并对多方救援表示感谢。

溺水自救科普：

当意外掉入深水、急流时，慌乱挣扎只会加速体力消耗，甚至导致呛水窒息，掌握正确的自救方法，能为救援争取宝贵时间。

1.保持冷静，停止挣扎：落水后首要任务是克服恐惧，立刻停止胡乱扑腾，屏住呼吸，两手在前、头往后仰，用嘴呼吸，双手贴紧水面向前伸，下巴仰起，膝关节微屈，身体自然浮出水面呼吸，减少体力消耗。 2.寻找漂浮物，借力等待救援：如果身边有漂浮物（如木板、树枝、塑料桶等），尽量伸手抓住，借助漂浮物的浮力维持身体漂浮，同时大声呼救，吸引周边人员注意，等待救援人员到来。 3.避免盲目游动：若不熟悉水性或水流湍急，不要盲目向岸边游动，以免被水流冲走，消耗过多体力，应保持漂浮状态，等待专业救援。

当救援人员展开营救时，一定要冷静，按照救援人员说的去做，当救援人员靠近时，千万不要一把抱住救援人员。

溺水自救三步法↓

正确的救援要点↓

落水后，如何让自己的身体浮出水面↓

红星新闻记者 章玲 摄影报道

编辑 李钰仪