怀孕女性热衷无酒精饮品，研究揭示指导方针缺失

新的研究显示，超过七成的女性（71%）在怀孕期间饮用了无酒精或低酒精饮料，这表明这些饮品在想要更安全替代品的准妈妈中越来越受欢迎。

尽管在怀孕期间这些饮品被广泛使用，且无酒精和低酒精饮料市场持续增长——例如无酒精或低酒精的啤酒、葡萄酒和烈酒——但研究结果强调，许多女性感到缺乏来自医疗专业人士的关于这些替代品的指导，这促使人们呼吁对这些饮品提供更清晰的信息和支持。

世界卫生组织建议，在怀孕期间没有已知的安全饮酒水平。然而，随着英国政府的10年健康计划计划咨询改变饮品被描述为无酒精的上限强度阈值（从目前的0.05%调整到0.5% ABV），专家们更加希望确保提供一致的信息。

这项由普利茅斯大学代表英国酒精变革组织进行的首个同行评审研究，探讨了超过2000名当前或最近怀孕的女性对无酒精和低酒精饮料的看法及感受，以及她们在怀孕期间饮用这些饮料的频率（如果有的话）和原因。该论文已经在 欧洲公共卫生杂志 上 发表。

报告强调了四项关键建议：

1. 明确性——需要对孕期无酒精和低酒精饮料的安全性和适用性进行清晰说明。具体来说，需要对0.05–1.2% ABV类别的饮料进行明确说明，因为对这些阈值水平的担忧更大。
2. 标签——低酒精饮料的标签应得到改善，以便它们能与无酒精饮料清晰区分。
3. 为专业人士提供明确的指导——健康护理专业人士需要关于孕期和哺乳期无酒精和低酒精饮料的指导，以便能提供一致的建议。
4. 确保无酒精和低酒精饮料纳入孕期及以后的现有建议——向孕妇和哺乳期女性提供酒精建议的组织，也应包括关于低酒精和无酒精饮料的具体建议。

安全、社交和隐秘——为什么女性在孕期选择酒精替代品

在选择饮用无酒精和低酒精饮料的孕妇中，主要动机是安全，近四分之三（72%）的人希望“选择一种更安全的酒精替代品。”其次是69%的人表示这些饮料帮助她们“在涉及酒精的社交活动中感到被包容”，还有45%的人因为喜欢其味道。

值得注意的是，这些替代品在报告孕前饮酒量较高的女性中更受欢迎，90%（91%）的人在怀孕期间的某个时刻使用过这些饮料。这个群体也更可能表示，这些饮料帮助她们在早期阶段隐瞒怀孕，因为它们看起来和酒精饮料很像。

广泛使用但令人困惑

尽管在孕期使用无酒精和低酒精饮料已经很普遍，但近六成的受访者（57%）认为关于这些饮料在孕期的信息不足。

超过一半的受访女性（55%）表示，她们没有从助产士、家庭医生或孕期相关组织等渠道获得关于这些饮品的任何信息。互联网搜索是主要的信息来源（22%），其次是广告（14%）和社交媒体（13%），而不到10%（8%）的人从助产士那里获得信息。

超过四分之三的人认为，标明0%或无酒精的饮品在怀孕期间（78%）和哺乳期间（80%）是“非常可接受的”。然而，对于酒精含量在0.5–1.2% ABV之间的低酒精饮品，认为它们“非常可接受”的比例在怀孕期间仅为11%，在哺乳期间降至40%。后续访谈进一步确认了人们对低酒精饮品的酒精含量、安全性和标签的担忧与困惑。

普利茅斯大学母婴健康高级研究员兼项目负责人凯特·马斯林博士表示：“无酒精饮品显然受到孕妇和刚生完孩子的女性的欢迎，因为她们希望在怀孕期间社交时做出更安全的选择。然而，无论是从数据中还是与个人交谈进一步探讨他们的经历和态度时，真正突显出来的是，关于这些替代品的安全性和适用性的信息，特别是来自医疗和孕期专业人士的信息，并没有跟上。”

“世界卫生组织建议，怀孕期间没有已知的安全饮酒标准。然而，随着这些无酒精和低酒精饮品的日益普及，人们在怀孕期间对其使用的指导越来越依赖于互联网搜索和社交媒体，而这两者都可能包含错误或相互矛盾的信息。

“在进一步研究无酒精和低酒精饮品在怀孕期间的安全性和适宜性时，重要的是，支持孕妇的人要能提供清晰、一致的建议。”

英国无酒精饮品变革协会的研究与公共事务主任艾拉尔·哈谢姆扎德补充道：“许多人在怀孕期间试图避免饮酒，而越来越多的无酒精和低酒精啤酒、葡萄酒和鸡尾酒，让人们在享受‘成年’饮品的同时也能避免饮酒。”

“然而，这项研究发现，特别是对于那些并非完全无酒精的饮品，存在很多不确定性和猜测。这个饮品市场似乎将继续增长，准父母们确实会从可信的专业人士那里获得关于何时以及如何使用这些饮品的清晰建议中受益。”

更多信息： 凯特·马斯林等，《英国怀孕期间无酒精及低酒精饮料的使用》，欧洲公共卫生期刊（2025年发表）。 DOI: 10.1093/eurpub/ckaf188