“面瘫”莫慌！中医这几招，帮你把“歪脸”掰回来【妇幼科普】

一夜之间，为何半边脸就“失灵”了？劳累过后、吹风受凉，面神经为何如此脆弱？当“面瘫”找上门，别担心，梧州市妇幼保健院以多种中医适宜技术为核心，助您重展笑颜，恢复如初。

妇幼健康科普

什么是面瘫？

面瘫，俗称“吊线风”，是以口眼向一侧歪斜、面部肌肉板滞麻木为主要症状的疾病。本病常突发于劳累、受风、感冒之后，往往让人措手不及。

中医认为，面瘫多因人体正气不足，脉络空虚，风寒或风热之邪乘虚侵袭面部经络，导致气血痹阻，面部肌肉失于濡养，出现弛缓不收之象。病位主要在面部阳经，与肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。

中医特色疗法

针灸

针灸是治疗面瘫的核心手段。通过刺激面部及远端相关穴位（如地仓、颊车、阳白、合谷、足三里等），能够迅速疏通经络气血，祛风散邪，促进神经功能恢复。根据急性期、恢复期不同阶段的病理特点，医师会采取相应的配穴原则，以提高临床疗效。

对于因受风寒导致的面瘫，艾灸的温热之力尤为适宜。可采用悬灸或隔姜灸的方式，作用于面部及颈部穴位，达到温经散寒、活血通络的功效，有效改善局部血液循环，缓解肌肉僵硬症状。

刮痧

在颈部（特别是风池、风府穴周围）及背部膀胱经进行刮痧，可疏通体表经络，帮助病邪外透，改善头面部气血供应。操作时手法宜轻柔，以出痧为度，常作为辅助疗法配合使用。

中药

中医师会根据患者的具体体质和证型（如风寒袭络、风热阻络、气血亏虚等）开具相应方药。常用方剂如牵正散、补阳还五汤等随症加减，内调脏腑气血，外祛风邪，从根本上助力康复。

自我护理

面部保暖：避免冷风直吹，外出时可佩戴口罩。

表情肌训练：对照镜子进行鼓腮、皱眉、示齿等轻柔的面部肌肉训练。

穴位按摩：自行按压揉搓地仓、颊车、阳白、合谷、足三里等穴位，每日可进行数次。

调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪影响康复。

面瘫治疗贵在及时、坚持。发病初期（急性期）是干预的黄金时期，请务必及时到正规医院中医科或针灸科就诊，由专业医师制定个体化综合治疗方案，切勿轻信偏方延误病情。

本期科普专家

李影

副主任医师

梧州市妇幼保健院中医科党支部书记；中医科主任；中医儿科副主任。

擅长以中国整脊学理论为指导结合推拿手法、针灸和小针刀、银质针等中医微创技术治疗脊柱相关疾病，尤对青少年脊柱侧弯、妇女产后腰腿痛、小儿斜颈、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、老年退行性关节炎、强直性脊柱炎等有独到见解和丰富的临床经验，同时开展社区常见病的中药辨证、针灸等治疗。

梧州市妇幼保健院

为您的全生命周期健康保驾护航！

文/图：中医科

编辑：陈梦霞

审核：李影、韦晓燕

终审：梁涛