全红婵不忍了！终于说出心里话，健将好友力挺，意外暴露真实处境

春节假期刚过，大家都回到日常节奏，可18岁的奥运三金王全红婵却没按“常规”出牌——没在跳台秀“水花消失术”，反而因为一段跳舞视频炸了锅。粉丝刚夸她身手灵活像恢复得不错，评论区突然冒出来一堆刺耳话：“咋总待老家不回国家队？”“是不是飘了光玩不练？”甚至有人说她胖了要被淘汰。本来以为婵宝会像以前一样闷着，结果2月26号晚上，她直接空降霹雳舞冠军刘清漪的直播间，没脚本没预热，对着几万人镜头终于把心里话讲出来了，旁边好友还当场力挺，可她接下来的反应，却让无数人瞬间破防……

事情得从2月底婵宝发的那条视频说起。视频里她穿灰卫衣白裤子，在老家院子里跳了段舞，还轻松做了个单手倒立。粉丝看了可开心了，觉得她脚踝的伤肯定好多了——毕竟以前总听她提疼，现在动起来这么利索，谁不替她高兴？可偏偏有人盯着这点“日常”不放，说她不回队就是偷懒，打游戏荒废学业，甚至扯到“配不上奥运冠军光环”。

2月26号晚上，婵宝突然出现在刘清漪的直播间里。刘清漪是霹雳舞世界冠军，跟婵宝关系好得很。当时直播间人数蹭蹭涨到好几万，婵宝穿个简单便装，没化妆没摆谱，直接开口怼那些瞎传的：“我是爱打游戏，但没不学习，该学的时候认真学了。”这话太实在了，谁都知道她被暨南大学精英班录取了，既要训练又要上课，比普通人难多了，打游戏放松下怎么就成“罪”了？

刘清漪听着这话坐不住了，当场帮婵宝说话：“运动员也有私人空间啊，别信那些没根据的瞎传，更别网暴她！”她俩都是赛场上拼出来的，太懂那种被流言围着的委屈了——你赢了是应该的，稍微有点起伏就被骂跌落神坛，换谁能好受？

可婵宝接下来的话，却让屏幕前的人集体破防。面对那些恶评，她没生气，反而笑了笑说：“每个人都有不开心，随便他们吧，没关系的。如果攻击我能让他们开心，那我没事的。”还反复跟关心她的粉丝说：“不用担心我，我没事的。”18岁啊，本该任性撒娇的年纪，却把所有委屈自己吞了，懂事得让人心疼。

其实婵宝这段时间待在老家，根本不是“不务正业”。她的身体早就因为常年训练出大问题了：右脚踝距腓前韧带损伤，胫骨骨膜炎，最严重时关节腔积液是正常值三倍！去年5月就淡出国家队休养，错过新加坡世锦赛；年底全运会紧急复出拿了女团金牌，但女双只第五，明眼人都看出来她没恢复好。而且18岁的她正在过“发育关”——身高体重变了，肌肉记忆就乱了，207C那些高难度动作都不稳定，这对跳水运动员来说太致命了。

家人是婵宝最硬的底气。她妈接受采访时说“不干涉她的退役计划，随她自己”。想想婵宝家以前是低保户，她凭实力让全家建了别墅，可家人从来没把她当摇钱树，只希望她健康快乐。这一点真的很重要，多少运动员被家庭压力压垮，婵宝能安心养伤，离不开家里的理解。

还有个暖心事，婵宝最近签了首个个人代言——万家乐。去年她在武汉比赛伤病复发退赛，外界瞎议论时，万家乐是唯一一个发海报支持她的：“暂时的离开，是为了更耀眼的重逢”。现在品牌给她的广告语是“全红婵，超净”，既贴合产品，又夸了她的“水花消失术”，这不是简单的商业合作，是真的懂她。

其实啊，现在网络对运动员太苛刻了。你拿金牌就是“神”，稍微休息下就是“飘了”；你伤病退赛就是“不行了”，没人想过你身上的伤有多疼。婵宝才18岁，拿过11次世界冠军，打破过世界纪录，她不是铁打的机器，也需要休息，需要私人空间。那些天天围堵她老家、用AI克隆她诈骗的人，真的太过分了——她是为国争光的英雄，不是你们蹭流量的工具。

婵宝的训练有多拼？以前教练说她每天要跳30多次10米台，每次落地都要承受巨大冲击力。脚踝的伤不是一天两天的，去年世锦赛前她还在咬牙坚持，直到实在扛不住才退赛。那些说她“偷懒”的人，怕是没见过她训练时疼得皱眉的样子。

还有人说她哥哥蹭热度，其实她哥只是偶尔帮她打理社交账号，根本没靠她赚钱。网友们别被带节奏，婵宝全家都很朴实，没想着靠她搞什么流量。

不过看婵宝最近的跳舞视频，身体灵活性好多了，伤病应该恢复大半了。今年全国跳水冠军赛可能就能看到她复出，9月名古屋亚运会要是夺冠，就是中国跳水队最年轻的亚运三冠王，还能为2028洛杉矶奥运会蓄力。她的未来还长着呢，我们该做的是少点恶意揣测，多点包容，等她以最好的状态回归跳台。

参考资料：央视新闻《全红婵：伤病恢复期的成长》；人民日报《关注运动员的“非赛场时刻”》