我一亲戚，四年前她不知道自己糖尿病，就感觉很能喝水

我一亲戚，四年前她不知道自己糖尿病，就感觉很能喝水。那时候她总觉得口干舌燥，不管喝多少水都解不了渴，一天能灌下好几暖壶的白开水，以前她平时喝水量很少，突然变得这么能喝，家里人都觉得奇怪，她自己也没往生病上想，只当是天气干、上火了，随便吃了点降火的东西，根本没放在心上。

除了不停喝水，她还特别能上厕所，白天跑厕所的次数比以前多了好几倍，晚上睡觉也睡不踏实，一晚上要起来好几次，觉都睡不好，整个人慢慢变得没精神，白天总是犯困，浑身发软没力气。那时候她还在做着小生意，每天要忙活不少事，以前手脚麻利，干一天活都不觉得累，可那段时间，稍微动一动就累得慌，站一会儿都觉得腿软，生意上的事也渐渐力不从心。

她还特别能吃，饭量比以前大了很多，一顿能吃两三碗饭，还总觉得饿，刚吃完没多久就又想吃东西，看见什么都觉得香。可奇怪的是，她吃得多、喝得多，人却越来越瘦，以前合身的衣服，慢慢变得宽松，脸也凹了下去，肉眼可见地掉秤，身边的人见了她都问是不是没吃好、太劳累了，她自己也纳闷，明明吃了这么多，怎么反而瘦得厉害。

家里人劝她去医院检查一下，她一直推脱，觉得就是累着了，休息休息就好，不想去医院花钱，也怕查出什么毛病心里添堵，就一直拖着。就这样拖了小半年，她的状态越来越差，走路都有点发飘，眼睛也开始变得模糊，看东西不清楚，有时候连近处的东西都瞅不真切，手脚还经常发麻，有时候拿东西都拿不稳，这时候她才真的慌了，不得不跟着家里人去医院做检查。

抽血化验之后，结果很快就出来了，医生说她血糖高得吓人，已经是比较严重的糖尿病，而且因为拖的时间太长，身体已经出现了并发症，眼睛和神经都受到了影响，再晚来一段时间，后果会更严重。她拿到结果的时候，整个人都懵了，从来没听过糖尿病，也不知道这个病有多厉害，只觉得自己就是口渴、能吃，怎么就成了这么严重的病。

医生跟她讲了糖尿病的注意事项，要控制饮食、不能吃甜的、不能多吃主食，还要每天吃药、定期测血糖，要是控制不好，后续还会有更严重的问题。她听完之后，心里又怕又悔，悔自己当初没当回事，悔硬拖着不去检查，把小毛病拖成了慢性病，一辈子都要跟着自己，再也治不好了。

从医院回来之后，她整个人都蔫了，以前爱吃的甜食、主食全都不能碰，每天吃饭都要小心翼翼，算着量吃，喝水也不能像以前那样随便喝，还要按时吃药，每天扎手指测血糖，那种疼和心里的委屈交织在一起，让她经常偷偷掉眼泪。她觉得自己这辈子没做过坏事，勤勤恳恳过日子，怎么就得了这种甩不掉的病，心里特别接受不了。

一开始她根本管不住自己的嘴，有时候忍不住想吃口甜的，吃了之后血糖立马升高，身体就不舒服，反复几次之后，她才不得不硬着头皮严格控制饮食。家里人也跟着操心，每天做饭都特意按照她的情况来，清淡少糖，陪着她一起吃，监督她吃药测血糖，慢慢帮她调整状态。

这四年里，她的生活完全变了样，再也不能随心所欲吃喝，出门随身要带药和测糖仪，不敢劳累，不敢熬夜，稍微不注意，血糖就会波动，身体就会出现不适。以前爱热闹，经常出去串门、逛街，现在也不敢多走动，怕累着，也怕身体出状况，整个人的心态也变得低沉了很多，不爱说话，也不爱出门，总觉得自己是个病人，给家里人添了麻烦。

中间有一次她没控制好饮食，血糖突然飙升，住进了医院，在医院里躺了十几天，遭了不少罪，那一次之后，她才真正意识到这个病的可怕，再也不敢马虎，老老实实按照医生的要求调理身体。四年时间，她从一开始的抗拒、崩溃，到后来慢慢接受、习惯，心里经历了无数次的挣扎。

她也常常跟我说，要是四年前刚觉得口渴的时候就去检查，早点发现糖尿病，早点控制，就不会拖出并发症，也不会受这么多罪，可惜世上没有后悔药，错过了最佳的调理时间，只能一辈子带着病生活。现在她每天按时吃药、测血糖，严格控制饮食，虽然日子过得小心翼翼，身体也不如以前，可总算把血糖稳定住了，没有再出现更严重的问题。

看着她现在的样子，我心里也挺感慨的，很多时候身体发出的小信号，我们都不当回事，总觉得是小毛病，扛一扛就过去，等到真的查出问题，才知道后悔。她这四年的经历，也让身边的人都提高了警惕，身体一有不舒服就赶紧去检查，再也不敢像以前那样硬拖。

她现在也慢慢放平了心态，不再整天唉声叹气，每天在家做做简单的家务，晒晒太阳，把身体照顾好，不给子女添负担。她常说，人这一辈子，健康比什么都重要，没了健康，什么都没用。这个藏在口渴背后的病，彻底改变了她的生活，也让她和身边的人，都明白了珍惜身体的道理。