【名医名科】颈部不适不用愁，针灸调治解烦忧

“早上醒来脖子像被‘锁住’了？”“对着电脑一天，转头都能听到‘嘎吱’声？”“偶尔头晕手麻，还以为是没休息好？”别大意！这很可能不是你累了，而是你的颈椎在发出‘求救信号’！

针灸临床中心门诊主任，传承中医传统，精准辨证施治，疏通经络调和气血，颈部不适不用愁，针灸调治解烦忧。

在现代社会，颈椎病早已不是老年人的“专利”，疼痛、僵硬作为颈椎病最典型的表现，常出现在晨起或长时间低头后，疼痛可能向肩背部放射，甚至出现头晕、上肢麻木等症状。

核心技法

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精准取穴（风池、天柱、大椎、肩井等），通过针刺疏通颈部经络，解除肌肉痉挛，改善局部血液循环，从根源上缓解疼痛、麻木，恢复颈椎气血通畅。针刺过程轻柔，痛感微弱，全程舒适可控。

特色搭配

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艾灸温阳

对寒湿凝滞型颈椎病，加用艾灸温通经络、驱散寒邪，缓解遇冷加重的颈肩酸痛；

拔罐祛湿

通过闪罐、走罐排出颈部湿气、瘀血，减轻局部肿胀酸痛；

穴位贴敷

依据个人体质定制中药贴敷于关键穴位，持续发挥药效，巩固治疗效果，减少复发。

颈椎养护小贴士

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1.纠正姿势：低头看手机时，把手机举到与眼平齐；久坐办公每30分钟，抬头活动颈部，做“米字操”放松；

2.选对枕头：枕头高度以“一拳”为宜，支撑颈部曲线，避免高枕或无枕；

3.注意保暖：颈部避免直吹空调、风扇，秋冬及时添衣，防止寒湿入侵；

4.适度锻炼：日常多做仰头、扩胸运动，强化颈肩肌肉力量，稳定颈椎。

推荐专家

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陈新华

主任医师，医学博士，针灸临床中心门诊主任，针灸推拿学专业博士研究生导师，三级教授。

中国针灸学会灸法专业委员会常务理事，中国针灸学会痛症专业委员会常务理事，世针联手法专业委员会常务理事，吉林省针灸学会灸法专业委员会主任委员，中国民族医药学会满医药分会常务理事，吉林省中西医结合学会第二届针刀医学专业委员会副主任委员。

擅长针药并用及使用埋线、火针、浮针、刃针、灸法等方法治疗荨麻疹、湿疹、结节性痒疹、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、耳鸣耳聋、脾胃病、膈肌痉挛、痹症、失眠、脱发、乳痛症、痛经、促排卵、认知功能障碍以及各种疑难杂症。

出诊信息：

红旗院区：周一、二、四、五全天，周三、六上午，针灸科门诊C408诊室。

咨询电话：0431-86178512

内容来源/针灸临床中心

初　审/毕航奇

复　审/王国强

终　审/崔俊峰

医院地址

红旗院区：长春市工农大路1478号　0431-86178018

经开院区：长春市经济技术开发区深圳街185号

儿童诊疗中心：0431-81953838

妇产诊疗中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、针灸推拿中心：长春市工农大路工农南胡同177号

农安分院：农安县烧锅镇长白公路与东盛路交汇处 0431-81877999

二道分院：二道区东河东路4999号 0431-81127999

长春中医药大学附属医院白山医院：吉林省白山市浑江区长白山大街3052号 0439-5080906

长春中医药大学附属医院定西医院：甘肃省定西市安定区解放路31号 0932-8213301