被中国对手逼急了？OpenAI每周100小时，取消远程办公

据Business Insider 2026年2月报道，OpenAI员工每周工作80-100小时，取消远程办公，工作强度从项目冲刺变为持续高压。

Anthropic也被指工作强度极高。

2024年5月，Ilya Sutskever离开OpenAI，随后公司解散了由他共同领导的超级对齐团队。Ilya的离职声明较为温和，但联合负责人Jan Leike公开表示，安全研究"让位于产品发布"，团队"逆风而行"，暗示公司资源优先级向产品部门倾斜。

顶尖AI实验室的工作强度已明显超过传统科技行业。除了员工健康，这种工作方式对产品安全、人才结构、行业文化的影响也值得讨论。

一、谁在离开？

高强度工作可能正在筛选特定人群。有家庭的工程师通常面临选择：期权价值不确定，但错过孩子成长期是确定的损失。女性工程师占比在AI行业本就偏低，高强度工作可能进一步加剧这一趋势。当公司期待员工随时响应，承担主要育儿责任的一方往往被迫退出。持H1B签证的员工跳槽成本更高，换工作需要新雇主重新担保，流程繁琐，选择空间更有限。

结果是，公司留下的不仅是能力最强的人，还包括最能适应这种工作节奏的人。面对不满意的工作，员工通常有几种选择：提意见、继续干、或者离开。当提意见没人听、继续干又受不了，离开就成了唯一出路。

这种筛选可能导致的结果是：有选择空间的人更可能离开，留下的人或受限于签证、经济压力，或看好这份工作的长期价值。长期看，团队构成可能趋于单一。年龄、背景、生活状态相似的人集中，思维方式容易趋同，盲区随之增加。

二、股权激励怎么变成了捆人的绳子？

公司不会直接命令你加班，但期权协议的设计让你很难选择不加班。OpenAI还没上市，Anthropic也是。员工手里的期权变现渠道有限，要变成现金通常得等IPO或公司组织的股份回购。问题是，公司可以一直"暂不上市"。加上竞业协议，限制更复杂。员工离职后，根据协议和所在地区法律，可能有一段时间不能加入直接竞争对手，或在特定领域从事类似工作。用未来的财富承诺，锁住现在的选择自由。

人容易陷入一种心理：已经投入了几年的时间、健康、社会关系，如果现在离开，这些投入就浪费了。于是越陷越深，直到身体出现问题。很多人觉得自己在参与创造历史，期待公司成为下一个谷歌或微软。这种预期让人主动降低当下要求。但即使是高估值公司，最终成功上市或被高价收购的不确定性，也常常被低估。

三、国际竞争如何加剧了加班压力？

DeepSeek、字节等以更少的人力、更低的成本追上来了。硅谷公司延长工作时间，很大程度上是为了应对这种竞争压力。以前靠技术积累可以保持领先，现在需要在时间和人力上加大投入才能维持位置。这就像一场没有终点的赛跑。必须跑得更快，才能不被甩在后面。

每个公司都知道过度工作不健康，但谁也不敢先停下来，因为怕落后。OpenAI不敢慢，因为Anthropic在追；Anthropic不敢慢，因为DeepSeek在追。远程办公禁令也是焦虑的产物。以前可以招聘全球人才远程工作，现在要求员工到办公室上班，等于缩小了人才池。但管理层需要让员工出现在办公室，向投资人展示"我们在全力投入"，即使实际效率可能更低。

四、宏大目标成为加班的借口

很多要求高强度工作的行业，都喜欢用宏大目标来激励员工。金融说配置全球资源，咨询说解决世界级难题，现在AI说拯救人类未来。当实现AGI成为最高目标，员工的健康和生活就被视为可以牺牲的成本。

曼哈顿计划造原子弹，参与者同样高强度工作，同样相信自己在拯救世界。但那个项目有明确终点，造出炸弹。AGI没有明确的完成标准。可以永远"再快一点"，永远"还差最后一步"。

五、加班的人，最终会被自己开发的AI取代吗

一个可能的结局是：如果AGI真的能够自主写代码、做研究，那么现在高强度开发它的人，可能正是第一批被替代的对象。公司有时会为了短期效率，削减看似不直接创造价值的岗位，最后发现自己失去了关键能力。AI行业可能正在对自己做同样的事。他们训练模型模仿人类思维，直到模型比人类更快更准。

当硅谷AI行业的工作声誉从高收入低压力，变成高收入高压力，未来优秀人才的选择可能会改变。其他行业有过类似经历，都曾经历过高强度工作导致人才流失，后来不得不调整文化，这个过程花了很长时间。

结语

OpenAI的工程师不是不知道累。问题是，当整个行业都在加速，单个公司或个人很难主动减速。我们习惯认为技术进步是不可阻挡的，但历史充满选择。996不是技术决定的，是竞争策略决定的。

真正的问题不只是几千人的健康受损，而是这种工作方式会影响AI系统的开发方向。如果开发AI的过程本身就忽视人的需求，最终产出的系统也很可能忽视人的需求。硅谷需要回答的，不是"能不能更快"，而是"应不应该把人也当回事"。

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