春困还眼干？警惕！睫毛里藏着“隐形干饭人”

春风一吹，万物复苏

连藏在角落的小生物都开始“蹦跶”

你以为只有花粉、柳絮会捣乱？

其实，睫毛根部还藏着

一群肉眼看不见的“不速之客”

正趁着春日暖意疯狂繁殖

悄悄偷走你的眼部舒适感

它就是眼部螨虫！

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先做个小互动

日常中，眼睛有没有微微发痒、发涩？早上起床时，眼角会不会有奇怪的鳞屑状分泌物？甚至偶尔掉几根睫毛？

如果中了2条以上，小心！你可能已经被眼部螨虫“盯上”啦～

别觉得螨虫离你很远，它可是我们眼周的“常驻嘉宾”。这种叫蠕形螨的小虫子，个头只有0.1-0.4毫米，喜欢躲在睫毛毛囊和睑缘里，靠吃睑板腺分泌的油脂过日子，堪称“睫毛干饭人”。

平时它们数量不多时，安安分分不捣乱，可一到春天，温暖潮湿的环境加上我们频繁揉眼、化妆残留，就成了它们的“繁殖狂欢季”。

很多人春天犯干眼，总以为是花粉过敏、长时间看手机，却忽略了这个“隐形元凶”。对此，湘潭爱尔仁和医院眼表综合科袁苑主任给出了专业解答。“春日是眼部螨虫繁殖的高发期，也是螨虫相关性干眼的爆发期。当螨虫繁殖过剩，它们的排泄物、尸体不仅会堵塞睑板腺，导致睑板腺分泌的脂质质量异常，就像原本清亮的花生油变成了‘地沟油’，无法有效锁住泪液，进而引发蒸发型干眼，也就是临床常见的脂质异常型干眼。”

干眼常会伴随眼干、眼痒、异物感，严重时还会刺激眼睑引发炎症，导致睫毛脱落、角膜损伤，若长期不规范治疗，甚至可能影响视功能。

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哪些人是螨虫“重点偏爱对象”？

① 油性皮肤、爱出油的宝子，睑板腺油脂多，堪称螨虫的“豪华大餐”；

② 长期化眼妆、卸妆不彻底的姐妹，化妆品残留会给螨虫“搭窝”；

③ 养宠人群，宠物身上的螨虫会通过接触传染到眼部；

④ 经常熬夜、免疫力低、长期戴隐形眼镜的人，眼周微生态失衡，螨虫趁机作乱。

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眼部有螨虫该怎么办？

1.定期清洁及杀螨：针对睑缘分泌物多的患者可使用眼睑清洁湿巾，有助于清除眼睑皮肤和睑缘油脂、分泌物、灰尘和螨虫等。有螨虫的患者建议使用眼部祛螨湿巾擦拭睫毛根部，如4松油醇，坚持使用3个月，有效清除螨虫；如果是患有蠕形螨合并睑板腺功能障碍干眼的患者，建议使用OPT强脉冲光治疗，杀菌除螨同时，疏通堵塞的睑板腺，缓解干眼症状。

2.做好日常卫生：勤换枕巾、毛巾，用55℃以上的热水清洗，定期暴晒杀菌，减少螨虫滋生环境。

3.养成良好习惯：减少揉眼，化妆后彻底卸妆，隐形眼镜佩戴不超时、及时清洁镜盒，同时避免长时间看电子屏幕，每用眼半小时就休息片刻，做一做眨眼操，改善睑板腺功能。

春天既要护好皮肤、防好花粉，更要守护好我们的“心灵之窗”。袁苑主任温馨提示：若眼干、眼痒症状持续超过1周，建议及时到专业眼科检查，明确是否存在螨虫感染，针对性治疗，才能清爽视物，不负春日好时光呀～