别死磕写字楼！2026新就业报告：送外卖月入过万，干陪诊年涨30%

2026年2月，暨南大学经济与社会研究院联合智联招聘发布了《2025中国新就业形态报告》，这份长达34页的深度报告揭示了一个核心事实：在平台经济持续壮大的背景下，以“基于位置”和“基于云端”两大类为主的新就业形态正在供需两端同时爆发，招聘职位数和求职人数分别同比增长了15.1%和11.0%，成为了稳就业和优化就业结构的关键变量。

一、市场整体画像：不只是“打工”，更是新饭碗

报告显示，2025年的就业市场出现了一个明显的“双增”现象。一边是企业招人的需求涨了15.1%，另一边是大家找工作的热情也高了11.0%。这可不是普通的变化，它告诉我们，新就业形态已经从过去的“补充选项”，变成了很多人认真考虑的“主业选择”。大家不再只是把它当成过渡，而是真正看到了这里面藏着的机会。数据不会说谎，这个盘子正在肉眼可见地变大，成了吸纳就业的超级蓄水池。

二、岗位需求洞察：有的拼体力拿高薪，有的靠脑力赚大钱

报告把新就业形态分成了两大类，发现它们的“脾气秉性”完全不同。

• 基于位置型（如网约车、外卖、陪诊师）： 这类岗位简直就是“就业友好型”的代表。近七成的招聘需求集中在一线和新一线城市，因为那里人多、单多。它们对学历和经验特别包容，近九成的岗位不限学历，超九成不限经验，真正实现了“零门槛”上岗。别看门槛低，薪水可一点都不含糊，超过八成的岗位月薪在8000到15000元之间，属于妥妥的中高收入群体。特别是像“陪诊师”这样的新职业，因为老龄化社会的需求，职位数一年涨了30%，成了新的蓝海。
• 基于云端型（如互联网医生、短视频编导、投流师）： 这类岗位就像是“数字游民”的乐园，招聘需求正在向三四线城市扩散，真正做到了“工作在网上，赚钱在家乡”。它们的学历和经验门槛相对较高，是典型的“知识密集型”岗位。比如“互联网医生”，平均月薪直接突破两万，超过三成的岗位月薪在15000元以上。但同时，竞争也相当激烈，像“短视频/短剧编导”这种岗位，超过80%都要求大专以上学历，超过60%要求有1-3年经验，不是谁都能轻易分一杯羹的。

三、典型职业探秘：这些新工种正在悄悄爆发

报告里点名了几个涨势惊人的新职业，简直就是职场里的“当红炸子鸡”。

• 游戏代打陪练（增速283.2%）： 电竞职业化和大家娱乐需求的爆发，让这个岗位成了增速冠军。关键是，它几乎不设任何门槛，98%的岗位不限学历、不限经验，只要你游戏打得好，就能靠技术吃饭，平均月薪也能拿到9000多块，简直是年轻人的“快乐赚钱”新路子。
• 宠物护理/伴宠师（增速67.9%）： 宠物经济是真的火，大家都把毛孩子当孩子在养。这个岗位虽然对学历没啥要求（76.2%不限），但对经验却卡得很死，超过一半的岗位都要求1-3年工作经验，想靠撸猫撸狗赚钱，没两把刷子还真不行。上海和成都的需求最旺，北京给的钱最多，月薪能过万。
• 互联网医生（增速47.4%）： 线上问诊成了刚需，让这个岗位成了薪资“天花板”。它对学历要求非常刚性（超六成要大专以上），但对经验反而比较弹性，近一半的岗位不限经验，给了不少年轻医生或想转型的医生一个全新的舞台。

四、求职者众生相：谁在涌入这个新世界？

报告从供给端给我们画了一张清晰的“求职者画像”。

• 性别和年龄的分化： 位置型的活儿，比如跑网约车、送外卖，几乎是男性的天下，占比高达75.4%，特别是网约车类，男性占比超过90%。而云端型的活儿，比如做电商、做知识服务，则成了女性的主战场，占比超过60%。年龄上也很有意思，云端型岗位吸引了超过65%的30岁以下年轻人，而位置型岗位则成了46岁以上中高龄劳动者的“兜底”港湾，占比达到17.3%。
• 学历的“降维打击”： 云端型岗位吸引了近一半的本科学历求职者。但更值得关注的是，在很多人印象中“不需要高学历”的位置型岗位里，本科及以上学历的求职者也占了相当比例，网约车、配送、生活服务类分别达到了26%、20.5%和31.8%。这背后反映的，或许是传统就业岗位竞争的激烈，以及大家对“灵活性”和“收入性价比”的重新权衡。
• 职业流动的路径依赖： 大家找新工作，并不是“胡乱跨界”，而是有明显的技能延续性。以前开货车的，现在跑网约车；以前做护士的，现在做陪诊师；以前做新媒体运营的，现在做短视频编导。这就像是一次“技能升级”或“场景平移”，而不是推倒重来。

报告总结与启示

这份报告看完，最大的感受是：新就业形态已经不是一个虚无缥缈的概念，而是我们身边真真切切发生着的一场就业变革。它像一张巨大的网，一边兜住了那些需要灵活就业、低门槛进入的中高龄或低学历群体，另一边又托举起那些追求专业技能、渴望打破地域限制的高学历或年轻人才。

对于普通人来说，启示也很直接：未来的就业，不一定非要挤在传统的写字楼里。你可以根据自己的技能和偏好，选择“在路上”赚钱，也可以选择“在云端”发展。关键是，你得看清趋势，要么练就一身服务线下客户的本事（比如陪诊、宠物护理），要么掌握一套在线上变现的技能（比如内容创作、流量分析）。未来已来，只是分布得不太均匀，而这份报告，就是一张不错的藏宝图。

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