我今年82岁,是个实打实的高龄老人了,年轻的时候,我总觉得人老了,就是歇歇脚、养养花、带带孙子,日子清闲自在。可真到了81岁这个年纪,才明白,男人一旦迈过这个岁数,身体、心态、脾气、活法,全都变了。不是我危言耸听,也不是我消极悲观,而是我和身边一群同龄老伙计朝夕相处,亲眼所见、亲身所感,总结出来的最真实的现状。今天我就用最接地气的话,跟大家好好聊聊,男性过了81岁,普遍会有的九个状态,很多家庭都在经历,看完你就懂了。
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第一个现状:身体明显走下坡路,不服老不行了。80岁之前,我还能自己出门遛弯、买菜、爬楼梯,偶尔还能跟老伙计们走上一两公里。可一过81岁,感觉身体像是被按下了“慢放键”,腿脚没力气,走路慢,稍微动一动就累,心跳也容易慌。眼睛花得更厉害,看东西模糊;耳朵也背,别人说话声音小了听不清,总要问几遍。不是我们故意迟钝,是身体机能真的跟不上了。年轻时再强壮,到了这个岁数,都得向岁月低头。
第二个现状:对吃喝不再讲究,吃饱就行。年轻的时候,我喜欢喝酒吃肉,口味重,爱热闹,一顿饭能吃好多。可到了81岁,牙口不好,肠胃也弱,大鱼大肉消化不了,太油太咸的不敢碰。现在吃饭,就是简单清淡,一碗粥、一个馒头、一点小菜,吃饱就满足。再也不追求什么味道、排场,只要吃得舒服、不难受,就是最好的饭。对食物的欲望,淡得几乎没有了。
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第三个现状:话变少了,不爱凑热闹,喜欢安静。我以前是个爱说爱笑、爱凑热闹的人,小区里有活动我都去。可现在,人多的地方我不想去,太吵、太乱,待一会儿就心烦。更喜欢一个人坐着发呆,看看窗外,听听收音机,或者闭目养神。不是不合群,是精力不够,懒得应酬,懒得说话,安安静静待着,比什么都舒服。
第四个现状:对男女之事,彻底没想法了。这一点很多人不好意思说,但我实话实说。男人过了81岁,身体和心态都到了一个特别平和的阶段,对感情、对男女之事,早就没有任何欲望和想法了。心里没有波澜,也没有冲动,只想着平平安安、身体舒服。夫妻之间,更多的是陪伴、照应,是老来伴,是亲人,再也不是年轻时的样子。这不是病,是自然规律。
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第五个现状:特别怕给子女添麻烦,心里很敏感。我们这个年纪的老人,心里最软的地方,就是孩子。自己身体不舒服,能忍就忍,能不说就不说,怕孩子担心,怕耽误他们工作,怕被嫌弃是累赘。有时候说话、做事都小心翼翼,看孩子脸色,不是我们卑微,是怕给他们添负担,怕成为家里的拖累。
第六个现状:睡眠变少,夜里容易醒,81岁之后,睡眠真的少得可怜。晚上八九点钟就困了,凌晨三四点就醒,再也睡不着。躺在床上,睁着眼睛等天亮,是常有的事。不是不想睡,是睡不着,睡眠浅,有点动静就醒,睡眠质量大不如前。
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第七个现状:越来越怀旧,总想起过去的事。现在的事记不住,过去的事却记得清清楚楚。常常想起年轻时候干活、养家、带孩子的日子,想起已经走了的老亲戚、老朋友,心里又暖又酸。喜欢翻旧照片,喜欢跟人讲过去的故事,不是我们啰嗦,是这辈子快走到头了,心里放不下的,都是回忆。
第八个现状:对钱看得很淡,有口饭吃就满足。年轻的时候,为了钱拼命干,为了养家省吃俭用。可到了81岁,钱真的不重要了。够吃药、够吃饭、够日常开销,就心满意足。给多给少,我们不计较,也花不动,穿的衣服够穿就行,住的地方舒服就好。物质欲望降到最低,平安健康,比什么都珍贵。
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第九个现状:心里最怕的不是死亡,而是孤独和失能,很多人以为,老人最怕死。其实不是。我们最怕的,是躺在床上不能动,大小便不能自理,要人伺候,没有尊严;最怕的是身边连个说话的人都没有,孤孤单单一个人;最怕生病没人管,难受没人问。安安稳稳、干干净净、有尊严地老去,比长命百岁更重要。
写完这九个现状,我心里其实挺感慨的,男人这一辈子,年轻时候扛家庭、扛责任、扛压力,老了老了,所求的不过是健康、陪伴、尊严和一份清净。外人看我们年纪大了,好像什么都不懂,其实我们心里比谁都明白。我们不挑剔、不折腾、不惹事,不是没脾气,是看淡了,放下了,希望天下的子女,都能多懂一点高龄父母的心思。少点不耐烦,多点耐心;少点嫌弃,多点心疼;少点疏忽,多点陪伴,人到81岁,这辈子就差不多了,不求大富大贵,不求轰轰烈烈,只求安稳、舒心、有尊严,走完最后一段路。
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