节后担心体检指标“不好看”？专家提醒：春季正是体检黄金期

春节的喜庆与热闹渐渐散去，是时候关心一下自己的身体了。很多人年后对体检“犯怵”，怕节日里吃喝放纵，让体检单“不好看”。对此，中山大学附属第一医院健康管理中心主任洪华主任医师提醒：“春节后恰恰是了解身体真实状况、规划新年健康的‘黄金期’！”

打破“淡季”惯例，

春季体检意义何在？

“很多人春节后不愿体检，怕吃得多、动得少，指标‘不好看’。这其实是个误区。”洪华表示，体检的目的是反映真实的日常状态，而非呈现一个刻意调整后的“理想数值”。春节期间亲友聚会多、饮食丰盛、作息可能不规律，身体经过冬季的“储能”和节日的“负荷”，内环境已经发生变化，血脂、血糖、尿酸等指标可能处于高位。“此时体检，恰恰能发现真实问题，为我们新一年的健康管理提供明确目标和动力，这就是‘一年之计在于春’在健康层面的体现。”

洪华进一步从医学角度阐述了春季体检的价值：一是春季万物生发，人体从冬季相对“安静”的状态转向活跃，身体内环境变化大，一些精神情绪疾病也在春季高发，此时体检有助于了解身体的适应与变化情况；二是冬春交替时节，病毒活跃，流感等呼吸道传染病多发，通过体检评估自身免疫水平，可以更好地了解身体抵抗外界感染的能力；三是心脑血管疾病在季节变化时容易高发，春季体检有助于监测相关指标，预防风险。

此外，洪华还指出，许多大型单位体检集中在第四季度，这种“前低后高”的季节性分布是体检行业的普遍现象。在春季错峰体检，不仅能获得更舒适、高效的体检体验，也能更早发现健康问题，为全年的健康管理赢得时间。

中山一院推出新春“健康伴手礼”

免费赠送心脑血管风险十年评估

针对大众关心的体检项目，洪华重点介绍了中山一院健康管理中心的特色项目——心脑血管风险评估系统（V2.0）。该系统由中山大学附属第一医院健康管理中心联合中山大学公共卫生学院、英国伯明翰大学三方合作研发，核心竞争力在于内置了专为岭南地区人群量身打造的GBCS-CVD风险预测模型。目前该系统已经获得了软件著作权，并作为院内备案的健康管理新技术正式应用。

“我们的系统将体检者的问卷信息（如家族史、生活方式等）与抽血化验、影像检查等体检数据自动整合，通过算法一键生成未来十年的心脑血管疾病风险等级。”洪主任介绍，该评估能直观告诉受检者是低风险、中风险还是高风险，为后续的精准干预提供依据。目前，该系统已应用于中山大学教职员工的体检筛查中。

为倡导春季体检，2月 8日—3月31日，中山一院健康管理中心特别推出了“新春体检伴手礼”活动，并针对不同人群赠送特色项目，上述心脑血管风险十年评估即为赠送项目之一。

孝心礼

适合人群：50岁以上父母长辈

核心筛查：心脑血管风险（颈动脉超声 + 同型半胱氨酸） 肿瘤早筛组合（AFP、CEA、CA19-9等） 骨密度检测 + 老年肌少症筛查 腹部彩超 + 肾功能 + 血糖血脂全套专属

加赠服务：

骨密度检测/心脑血管风险十年评估（二选一）

自爱礼

适合人群：30–55岁职场中坚力量

核心筛查：代谢综合征深度评估（胰岛素抵抗、脂肪肝、尿酸）甲状腺功能 + 性激素（男/女分设） 胃肠风险筛查（幽门螺杆菌抗体 + 胃蛋白酶原） 心理压力测评 + 睡眠质量评估

男性：前列腺专项

女性：乳腺+HPV+TCT专属

加赠服务：

心脑血管风险十年评估

夫妻福

适合人群：家庭（夫妻）

筛查项目：成人套餐自由搭配（含部分【孝心礼】【自爱礼】项目）

加赠服务：

人体成分分析（专业报告，专属营养师指导家庭饮食注意事项）

家庭健康指导（分析共性风险如幽门螺杆菌、HPV、遗传倾向）

体检地点：中山大学附属第一医院健康管理中心
现场预约：广州市越秀区中山二路58号中山一院6号楼一楼健康管理中心27室
线上预约：关注【中山一院】微信公众号→健康体检与管理中心

采写：南都N视频记者 王诗琪 通讯员 梁嘉韵