DeepSeek悄悄更新！50条最实用的AI办公指令，效率提升200%

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本文作者：苼苼

本文编辑：苼苼

熟悉我们的老粉都知道，咱们秋叶团队可以说是国内最早一批死磕 DeepSeek 办公应用的。

我们不仅推出过口碑爆棚的 DeepSeek 课程，出版了全国第一本 DeepSeek 实战应用图书。

作为一直紧盯它动向的老内行，前段时间，我们注意到它悄悄完成了一次进化：

上下文窗口从 12.8 万直接拉升至100 万 Token，翻了近 8 倍。在长文本、代码、推理等能力上全面开挂。

不过，这次更新带来了意想不到的副作用。

很多用户吐槽DeepSeek从细腻共情的知心伙伴突变为公事公办的冷漠客服。

但站在办公效率的角度来说，这反而是好事！

去掉了繁琐的语气词和无效发散，它的回答更聚焦、更理性，效率直接拉满。

为了让你用好这个更硬核的版本，我们整理了 50 条 DeepSeek 办公指令，帮你把它的强大性能转化为实打实的生产力。

处理数据表：

告别加班做表格

哪怕你完全不了解 Excel 公式和代码，也能指挥 DeepSeek 帮你搞定复杂数据。

❶公式生成器

A 列是身份证号，我想在 B 列自动提取出生年月日，请直接给我写出 Excel 函数公式。

❷数据清洗指令

我有一段杂乱的文本数据，请帮我提取其中的姓名、手机号和邮箱，并整理成 Markdown 表格输出。

❸VBA 宏编写

我想把这个文件夹里 100 个 Excel 表格的汇总页数据合并到一个新表里。请帮我写一段 VBA 代码来实现这个功能。

❹复杂条件求和

我想计算 A 列是销售部且 B 列业绩大于 50 万的所有员工的奖金总和，奖金比例是业绩的 5%，请写出公式。

❺查找重复值

请帮我写一个公式，能够快速标记出 A 列中重复出现 3 次以上的数据，并用红色高亮显示。

❻数据可视化建议

这是我们店铺上个月的销售数据，请分析哪个时间段销量最高，并建议我用什么类型的图表来展示这个趋势最直观。

❼多表关联查询

我有两个表格，表 1 是员工名单，表 2 是考勤记录，我想用 VLOOKUP 函数把考勤数据匹配到员工名单里，请告诉我具体操作步骤。

❽财务比率计算

这是公司的资产负债表数据，请帮我计算流动比率、速动比率和资产负债率，并解释这些指标反映了什么财务状况。

❾文本分列

A 列的数据格式是姓名-部门-职位，请帮我写公式把它们分别拆分到 B 列、C 列和 D 列。

❿纠错助手

我的 Excel 公式报错了，显示 VALUE! 错误，这是我的公式和数据样本，请帮

我找出原因并修正。

用好 AI，根本不用学复杂的公式和代码，像聊天一样告诉 AI 你的需求，它就能秒出公式、清洗数据、批量处理报表。

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提升职场力：

免费的私人教练

拥有更新至 2025 年的最新知识库，加上强大的逻辑推理能力，DeepSeek 能直击要害地帮你解决工作难题。

❶知识库搭建

我是一名[岗位名称]，每天要处理大量碎片化信息。请帮我设计一套个人知识库的分类体系，包括文件夹命名规范、标签体系和归档逻辑。

❷工具箱打造

请分析[你的岗位]的工作流，为我推荐一套从硬件、软件到浏览器插件的提效工具箱，并说明每个工具解决什么痛点。

❸高情商回复

老板刚发来一条消息：[粘贴消息内容]。我现在的真实想法是[你的想法]，请帮我拟写 3 个不同情商维度（委婉拒绝、积极接下并要资源、拖延战术）的回复话术。

❹面试模拟

我明天要面试[目标公司]的[岗位名称]岗位。请你扮演严苛的 HR 总监，向我提问 5 个最犀利的专业问题，并在我回答后给出打分和改进建议。

❺OKR 制定

我是[部门名称]的负责人，我们这个季度的核心目标是[核心目标]。请帮我拆解出 3 个有挑战性的 O（目标），以及每个 O 对应的 3 个关键结果（KR），要求符合 SMART 原则。

❻周报生成器

这是我本周每天的工作流水账：[填入碎片记录]。请帮我整理成一份结构清晰的周报，分为：本周核心产出、数据表现、下周计划、需要协调的资源，语气要专业且凸显业绩。

❼技能速成路径

我想在接下来的 1 个月内掌握[新技能/软件]。请为我制定一份按周划分的学习计划，每天投入 1 小时，并推荐免费的高质量学习资源。

❽向上管理

我需要向领导汇报一个坏消息：[项目延期/预算超标等情况]。请帮我写一段汇报开场白，要求先抛出解决方案，再解释原因，降低领导的焦虑感。

❾会议纪要提炼

以下是一段 1 小时会议的杂乱语音转文字记录：[粘贴文本]。请帮我提取核心结论，并列出明确的 To-Do List（包含负责人和截止日期）。

❿职业瓶颈分析

我目前在做[岗位]，工作了[X]年，感觉遇到了瓶颈，主要表现为[具体表现]。请帮我分析 3 条可能的发展副业或转型的路径。

解读长文档：

一分钟啃完万字报告

DeepSeek 支持 1M 上下文，这意味着哪怕是像《三体》三部曲这样 90 万字的长文本，它也能帮你全面分析。

❶核心观点提炼

请阅读这份行业白皮书，用 3 个关键点总结全文，并把支撑这些观点的具体数据列成表格。

❷跨语言速读

这份是英文行业报告，请直接用中文告诉我：这个行业目前最大的 3 个增长点在哪里？面临的 2 个核心风险是什么？

❸复杂概念降维

请用通俗易懂的语言解释文档里的[专业术语/概念]，假设听众是没有任何技术背景的市场部新员工，多用生活中的比喻。

❹导读摘要生成

请为这篇长文章写一段 200 字以内的摘要，要求语言简练、制造悬念，适合放在公众号文章开头作为导读。

❺法务级避坑

你是一名资深法务。请阅读这份合同草案，找出可能对乙方不利的 5 个风险条款，并给出修改后的条款建议。

❻多文档横评

请阅读附件中的 5 份竞品分析报告，拉个表格对比它们在定价策略、核心卖点和目标人群上的差异。

❼财报剥洋葱

请阅读这份[公司名称]的年度财报，忽略客套话，直接列出它的 3 大核心利润来源，以及亏损最严重的业务线。

❽长文查缺补漏

帮我校对这份几万字的说明手册。请挑出所有的错别字、语病，并检查第一章和第三章在逻辑上是否有自相矛盾的地方。

❾政策文件解读

请阅读这份最新的行业新规，告诉我作为[你的行业]从业者，绝对不能踩的 3 条红线是什么？有哪些红利可以蹭？

❿无死角 QA

我已经上传了产品的全套操作手册。现在请你扮演客服机器人，根据手册内容，回答以下 10 个用户最常问的刁钻问题。

制定新方案：

让 AI 帮你出策划

写方案最怕对着空白文档发呆，我们可以让 DeepSeek 帮我们搭框架、写策划。

❶活动方案骨架

我们要在[时间]举办一场针对[目标人群]的[节日/主题]线上活动，预算是[金额]。请帮我策划一个包含主题、核心玩法、拉新钩子和时间推进表的粗略方案。

❷新品发布会策划

我们即将发布一款[产品核心卖点]的新产品。请帮我策划 3 个具有传播爆点和视觉冲击力的发布会。

❸竞品分析框架

我准备对[竞品名称]做一次深度的竞品分析。请给我一个完整的分析维度框架，不要常规的 SWOT，要能直接指导我方业务进攻的实战模型。

❹团建活动设计

帮我设计一个 20 人的部门团建方案。要求：避开吃饭唱歌老三样，有互动感，能提升团队凝聚力，人均预算 200 元以内。

❺用户画像构建

我们的产品是[产品描述]。请帮我刻画 3 个最典型的核心用户画像，包含他们的年龄、痛点、信息获取渠道和消费心理。

❻公关危机预案

我们的产品[产品名称]可能会面临[潜在负面风险]的舆情。请帮我起草一份危机应对预案初稿，包含对外声明的核心口径和内部员工的封口话术。

❼年度预算分配

市场部明年的总预算是[金额]，我们的核心 KPI 是[KPI]。请帮我做一个预算分配比例模型（按渠道或按季度），并说明这样分配的逻辑。

❽跨界营销脑暴

我们是一个[你的品牌]品牌。请帮我想 5 个脑洞大开的跨界联名对象（需要是有反差感的品牌），并分别写出一句联名宣传语。

❾SOP 流程制定

我们团队经常在[具体业务场景，如新人入职/售后处理]上出错。请帮我梳理一套包含 5 个关键节点的标准作业程序（SOP），越傻瓜越好。

❿商业模式画布

我有一个创业点子：[描述你的点子]。请用精益画布模型帮我梳理这个点子的 9 个核心模块，找出目前最薄弱的环节。

辅助写文案：

拒绝灵感枯竭

DeepSeek 强大的结构化表达能力，能帮你拉满文案的专业度，提高写文案的效率。

❶活动策划方案

我们是一家奶茶店，想在春节期间做一个送奶茶的营销活动。请帮我策划一个完整的活动流程，包含预热、互动玩法和转化路径。

❷SWOT 分析

请帮我做一份关于目前短视频行业的 SWOT 分析，列出优势、劣势、机会和威胁，并给出战略建议。

❸短视频脚本

我想拍一个 30 秒的短视频，主题是 DeepSeek 帮我搞定老板。请帮我写出分镜脚本，包含画面内容、台词和运镜方式。

❹用户画像分析

我们的产品是一款针对 25 到 35 岁职场女性的减脂餐。请帮我描绘出她们的核心痛点、生活场景和消费习惯。

❺品牌 Slogan

请为我们新推出的护眼台灯想 10 个 Slogan，要求朗朗上口，突出无蓝光和保护视力这两个卖点。

❻问卷设计

我们要调查员工对公司食堂的满意度，请帮我设计一份包含 10 个问题的调查问卷，题型要包括单选、多选和开放题。

❼直播话术

我晚上要直播卖书，书名是《高效能人士的七个习惯》，请帮我设计一套 3 分钟的带货话术，利用痛点激发购买欲。

❽OKR 制定

我是内容运营主管，请帮我制定下个季度的 OKR，目标是提升公众号粉丝活跃度，请列出 3 个关键结果 KR。

❾甚至能写思维导图

请帮我把项目管理 PMP 考试的知识点整理成思维导图的层级结构，第一层是 5 大过程组，第二层是 10 大知识领域。

❿创新思维模型

我想改进我们的入职培训流程。请利用 SCAMPER 模型给我提供 7 个具体的优化灵感。

会写提示词，只是用好 AI 的第一步，懂得怎么把 AI 的各项功能用进具体的办公场景，才是驾驭 AI，提升办公效率的关键！

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