退休后才明白真正聪明的老人随手关上2道门，同时为自己打开2扇窗

退休不是人生的终点，而是好日子的起点。

可偏偏很多人退了休，反而比上班时更累、更烦、更憋屈。

不是日子不好过，是心没摆正，门没关对，窗没开对。

退休两年我才算活明白：真正会享福的人，早把该关的门死死关上，把该开的窗大大打开！

人这一辈子，忙忙碌碌几十年，上班时为工作拼、为家庭熬、为子女扛，肩上的担子压得喘不过气，总盼着退休那天能松口气。可真等到退休了，不用打卡、不用开会、不用看脸色，很多人反而慌了、空了、迷茫了。有的人天天揪着过去不放，活在回忆里较劲；有的人欲望不减当年，总想着再多挣点、再多比点，把自己搞得焦虑不堪；有的人扎堆凑热闹，东家长西家短，惹一身是非；有的人硬扛硬撑，跟时代较劲、跟子女较劲、跟自己较劲，最后落得一身不痛快。

我退休这两年，见过太多退休老人，有的越活越精神，天天乐呵呵，家庭和睦、身心舒坦；也有的越活越憋屈，看啥都不顺眼，跟自己过不去，跟家人闹矛盾，好好的晚年过得一地鸡毛。对比下来我才发现，晚年过得好不好，跟钱多少、房多大没关系，跟你会不会“开关门、开关窗”有直接关系。关错一扇门，烦恼找上门；开错一扇窗，心情全变坏。今天就用最实在的大白话，跟所有退休的兄弟姐妹们聊聊，退休后到底该关哪两扇门、开哪两扇窗，听懂照做，晚年想不幸福都难。

先说说咱们要关上的第一扇门：放下执念，死死关上“过去之门”。

什么是过去之门？就是那些已经发生、无法改变、再纠结也没用的人和事。很多人退休之后，别的本事没长，翻旧账的本事越来越厉害。一坐下来就念叨当年上班时谁排挤自己、谁抢了自己的功劳、谁对不起自己；念叨年轻时吃了多少苦、受了多少累、为家庭牺牲了多少；甚至念叨子女小时候不听话、长大了不懂事，陈年烂谷子的事，天天拿出来说，天天在心里琢磨。

我刚退休那半年，也犯过这个毛病。坐在家里没事干，就想起年轻时在单位，辛辛苦苦干了一辈子，最后评优没轮到我，提拔没赶上我，心里越想越气，越想越憋屈，吃饭不香，睡觉不稳，没事就跟老伴发牢骚，跟子女吐槽，搞得家里气氛特别压抑。子女劝我往前看，我还觉得他们不懂我；老伴劝我别计较，我还觉得他不心疼我。那段时间，整个人状态特别差，血压都比上班时高了。

后来我慢慢想通了，过去的事，不管是好事还是坏事，得意事还是窝囊事，都已经翻篇了。你再恨、再怨、再后悔、再遗憾，都改变不了结果。上班时的恩怨，人家早就忘了，就你自己还攥着不放，拿别人的错误惩罚自己；年轻时的辛苦，那是咱们自己选的路，苦也好累也罢，都已经熬过来了，再天天念叨，除了给自己添堵，没有任何意义。

过去就像一本已经合上的书，你非要一遍遍翻开，看那些伤心的、委屈的、遗憾的章节，最后难受的只能是你自己。退休了，时间是自己的，心情是自己的，身体更是自己的。关上过去之门，就是不揪着旧仇不放，不惦记旧怨不忘，不沉迷过去的辉煌，不纠结过去的失意。

当年工作上的得失，忘了吧；当年人际上的矛盾，散了吧；当年生活里的遗憾，放下吧。人不能总往后看，往后看只会越走越慢，越活越累。把过去的门紧紧关上，把那些糟心的、没用的、消耗你的人和事，统统挡在门外，你才能腾出心思，感受眼前的好日子，享受当下的每一分每一秒。

再说说咱们要关上的第二扇门：知足常乐，牢牢关上“欲望之门”。

人活着，难免有欲望，年轻的时候有欲望很正常，为了养家糊口，为了让家人过上好日子，为了给子女攒家底，努力挣钱、努力拼搏、努力往上走，这是责任，也是担当。可退休了，咱们的任务完成了，担子放下了，这时候如果还关不上欲望之门，这辈子都别想享福。

退休后的欲望，无非就这几样：想再多挣点钱，总觉得手里的养老金不够花；想再比点面子，看别人买好车、住大房子、出去旅游，自己就眼红焦虑；想再管点事，子女的工作、婚姻、带娃，样样都想插手，总想让一切按照自己的想法来；甚至还有的老人，贪小便宜、信保健品、乱投资，总想着一夜暴富，最后反而上当受骗。

我身边就有不少这样的老伙计，退休了本来养老金够吃够喝，衣食无忧，可偏偏不甘心。看别人退休后返聘挣钱，他也跟着去，累得腰酸背痛，钱没挣多少，身体先垮了；看邻居家子女有出息，经常带父母出国旅游，他就回家埋怨自己子女没本事，搞得亲子关系紧张；听别人说某个理财产品收益高，就把一辈子的积蓄投进去，最后血本无归，哭都没地方哭。

说到底，就是欲望太多，不知足。退休了，咱们的身体精力不如从前，抗压能力不如从前，再去追名逐利、攀比计较，纯粹是自讨苦吃。养老金够花就行，钱多钱少，够吃够喝就是福；房子够住就行，大与小，温馨和睦就是好；子女平安就行，有没有出息，健康孝顺就知足。

欲望这东西，就像一个无底洞，你永远填不满。你挣了一万想十万，有了十万想百万，比完房子比车子，比完子女比票子，比到最后，只会把自己搞得身心俱疲，焦虑万分。真正聪明的退休人，都懂得关上欲望之门，不攀比、不贪心、不苛求，守住自己现有的日子，珍惜自己拥有的幸福。

饭吃七分饱，凡事刚刚好，不贪多、不求满、不较劲，心态平了，日子自然就顺了。关住欲望，就是守住心安，心安了，晚年才能过得踏实、舒坦、自在。

关好了这两扇门，咱们再说说，一定要为自己打开的两扇窗，打开了，晚年的阳光才能照进来。

第一扇要打开的窗：远离是非，打开“清净之窗”。

退休之后，最不值钱的就是扎堆闲聊，最害人的就是东家长西家短。很多老人退休后没事干，就喜欢聚在小区楼下、公园角落，一群人凑在一起，聊别人家的私事，说亲戚的是非，评邻居的长短，今天说张家儿媳不孝顺，明天说李家子女乱花钱，后天说王家老两口闹矛盾，聊得热火朝天，看似热闹，实则全是消耗。

我刚退休时，也爱凑这个热闹，每天吃完饭就下楼跟老姐妹们聊天，一开始觉得挺解闷，时间长了才发现，越聊心越乱，越聊人越烦。听多了别人的糟心事，自己心情跟着变差；说多了别人的是非，难免传到人家耳朵里，惹得一身矛盾；聊多了鸡毛蒜皮的小事，整个人变得斤斤计较、心胸狭隘，连格局都变小了。

后来我干脆远离这些是非圈，不再扎堆闲聊，不再打听别人的私事，不再参与无意义的八卦。每天在家看看书、养养花、做做家务，或者出门散散步、锻炼锻炼身体，哪怕一个人坐着晒晒太阳，都比扎堆扯闲话舒服一百倍。

人老了，最珍贵的不是热闹，而是清净。清净，是退休后最好的养生。打开清净之窗，就是远离无效社交，远离是非人群，远离勾心斗角，远离闲言碎语。把时间留给自己，把心思放在自己身上，不被别人的生活干扰，不被外界的是非影响，过安安静静、简简单单的日子。

不用迎合谁，不用讨好谁，不用看谁的脸色，不用听谁的闲话。想做饭就做饭，想休息就休息，想出门就出门，想在家就在家。清净的日子，看似平淡，却最养人、最舒心、最长久。心清净了，没有烦心事打扰，身体自然好，心情自然美，晚年自然有福。

第二扇要打开的窗：顺势而为，打开“快乐之窗”。

退休后，最傻的事就是跟生活较劲、跟时代较劲、跟自己较劲。时代在变，生活在变，子女的想法在变，咱们的身体也在变，很多事不能再像年轻时那样硬扛、硬拼、硬强求，学会顺势而为，顺着日子走，顺着心意活，才能把快乐牢牢抓在手里。

什么叫顺势而为？年纪大了，身体不如从前，就别再逞强干重活、累活，别再熬夜、别再瞎折腾，好好照顾自己，这就是顺势；子女长大了，有自己的小家庭、自己的想法，咱们就别再事事插手、样样管控，学会放手、学会理解，这就是顺势；时代发展快，新事物看不懂、学不会，也不用焦虑，能学就学，学不会也没关系，不勉强自己，这就是顺势；生活里遇到不顺心的事，不钻牛角尖，不较劲、不生气，看淡看开，这就是顺势。

快乐不是等来的，也不是别人给的，是自己打开窗户迎进来的。打开快乐之窗，就是不跟生活较劲，不跟子女较劲，不跟自己较劲。找自己喜欢的事做，爱跳舞就去跳，爱唱歌就去唱，爱旅游就约上老伴出去走走，爱做饭就研究几道家常菜，把日子过得有滋有味。

别总愁眉苦脸，别总唉声叹气，别总盯着不如意的地方看。日子好不好，全看心态；快乐不快乐，全看自己。退休了，咱们最大的任务，就是照顾好自己，让自己开心，让自己快乐。你开心了，家里气氛就好；你快乐了，身边的人也跟着舒服。

顺势而为，不是躺平摆烂，而是不勉强、不苛求、不内耗，顺着生活的节奏，活成自己喜欢的样子。把快乐之窗大大打开，让阳光照进来，让好心情住进来，晚年每一天，都是好日子。

写到这里，想跟所有退休的兄弟姐妹们说一句心里话：退休，是人生最舒服、最自由、最该享受的阶段。前半辈子，我们为别人活、为家庭活、为责任活；后半辈子，一定要为自己活。

关上过去的门，不纠结过往；关上欲望的门，不贪心攀比。打开清净的窗，远离是非烦恼；打开快乐的窗，拥抱自在舒心。这不是什么大道理，是我退休两年实打实悟出来的过日子心得，简单、实在、管用。

其实每个人的晚年，都握在自己手里。你选择纠结，日子就全是烦恼；你选择知足，日子就全是幸福；你选择清净，日子就全是安稳；你选择快乐，日子就全是阳光。

最后想问问大家：你退休后过得舒心吗？有没有关上该关的门，打开该开的窗？你觉得退休后，最重要的事是什么？