吉林
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转自：CCTV生活圈
春节假期期间
很多人容易久坐不动
比如打牌、玩电脑游戏等
如果坐姿再不正确
就容易引起腰椎间盘突出等
腰部组织失衡
从而引起各种腰部疾病
推荐两个养生穴位
肾俞穴+腰阳关穴
让您腰好、腿好、身体好
还能补肾抗衰老
快来一起试试吧～
一起动起来
缓解腰部不适
来源： 首都中医
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