张朝阳提到：肺癌发生的一个关键原因是氡气，是真的吗？

68岁的老范，一辈子不抽烟、不喝酒，每天晨练快走一万步，体检也算规矩。去年冬天，他开始觉得轻微咳嗽、偶尔胸闷，家人以为是老慢支，拖了三四个月才去医院。CT一拍，医生沉默了几秒：“左肺上叶有一个2.5厘米的结节，边缘不太规整，要高度怀疑是肺癌。”

家里人炸了锅：“他连烟味都受不了，怎么会得肺癌？”肿瘤科医生只问了几个问题：“您老房子是一楼还是地下室？”“家里装修是不是用了不少大理石、花岗岩？”“冬天喜欢不开窗，紧闭门窗烧空调？”

老范一愣：“家里是地下室改的一楼，大理石台面、花岗岩地面，一到冬天就几乎不开窗，今年冬天在家待的时间特别长。”医生点点头：“要考虑检查一下你家里的氡气浓度。”氡气？一家人第一次听到这个名字。

张朝阳说“氡气是肺癌关键原因”，有多靠谱？

知名互联网企业家张朝阳在科普时说：肺癌发生的一个关键原因是氡气。这句话，并不是“吓唬人”的标题党。

氡气到底是什么？

用最通俗的话说：氡气是一种无色、无味、无臭的放射性气体；它主要来自地下岩石和土壤中铀、镭衰变；尤其是花岗岩、大理石等石材，本身就可能含有放射性元素；这些石材被铺在地面、台面、墙面，释放出的氡会悄悄积聚在室内；重点：你闻不到、看不见，但每天在吸。世界卫生组织（WHO）把氡气列为：仅次于吸烟的第二大肺癌危险因素。

它和肺癌的关系，有多“实锤”？

从医学研究来看，至少有三点非常明确：氡气释放出的是α射线，这种射线射程很短，但能量很高，进入肺内后会氡气释放出的是α射线，这种射线射程很短，但能量很高，进入肺内后会

直接打在支气管上皮细胞；造成DNA损伤、基因突变；长期反复损伤，就可能走向癌变流行病学研究发现：流行病学研究发现：室内氡浓度越高，肺癌发病率越高，呈正相关关系对于不吸烟的人，氡暴露可能是第一位肺癌原因

国际和国内多项研究数据提示：在某些地质条件特殊、花岗岩广布的地区，室内氡浓度明显高，肺癌发病率也相对偏高

所以，张朝阳说“氡气是肺癌发生的一个关键原因”，在科学证据上是站得住脚的。但有两个细节必须说清：一不是“唯一原因”：肺癌的首要危险因素仍然是吸烟（主动+被动）二是“关键但隐蔽”：吸烟看得见，油烟闻得到，氡气完全没感觉，更容易被忽视，反而更“阴”。

你家有没有“氡气风险”？3类中老年人要特别警惕

如果你符合下面任意两条以上，建议特别重视

房屋位置与结构

住在一楼、半地下、地下室改卧室；房子建在山脚、岩石多的地区；老房子防潮、通风差

装修材料

室内大量使用花岗岩、大理石做地面、台面、墙面；尤其是厨房、卫生间、客厅大面积铺石材

生活习惯

为了“保暖”“省空调”，冬天几乎不开窗；长时间待在密闭卧室、地下棋牌室、地下车库旁的房间；如果你平时又不抽烟，却长期满足以上条件，那么你就属于：“非吸烟性肺癌”的高危环境人群。

怎么判断家里氡气是不是高？中老年版“自查清单”

氡气本身测不出味道，只能通过专业检测。

但你可以先做一个简易判断：环境“画像”自查

对照这几项，勾的越多，越要慎重：一楼、地下室、半地下居住；房间潮湿、回南天明显，墙体易发霉；地面大面积采用花岗岩、大理石；冬天一天开窗时间少于1小时；长时间待在密闭的棋牌室、地下活动室；勾中3项及以上，建议考虑做一次氡气检测。

氡气检测怎么做？

目前多数城市都有环境检测公司，可以上门检测，有些地方的疾控中心或卫生部门也可提供咨询；检测工具一般是被动式采样盒或电子检测仪，放置一定时间后读取数值。重点提醒：普通家用空气净化器，大多不能有效“去氡”，因为氡是一种气体，不是颗粒物。

中老年人如何“躲开”氡气？5条实用建议

不需要砸墙重装，从明天开始，你就可以做改变。

建议1：把“通风”当成每天的“药”

每天早晚各开窗20–30分钟；冬天也尽量短时、多次开窗；一楼、地下室尤其要坚持，宁可多穿一件衣服，也别把窗户封死

建议2：装修时少用或局部用花岗岩大理石

要用石材，优先正规渠道、有检测报告的产品；厨房台面、卫生间台面，可以考虑人造石、不锈钢等替代；不要为了“高档好看”，全屋大面积铺花岗岩

建议3：地下空间“不做卧室，不久待”

地下室、半地下房间，尽量做成储物间、健身房等短时活动空间；不要作为老人、孩子的长期卧室；在这些空间里活动时，更要加强通风

建议4：烟+氡，千万别叠加

如果你本身有吸烟习惯，同时又生活在氡浓度偏高环境里，两者叠加产生的肺癌风险不是1+1，而是成倍增加。能做的最有效的事有两件：立刻着手戒烟（哪怕每天减少几支，也是开始）在装修、通风上更加慎重，不给“氡”可乘之机

建议5：定期体检+有症状别拖

特别是45岁以上、长期在上述环境生活的人群，如果还存在家族肺癌史、慢性肺病等情况，可和医生商量：是否需要考虑低剂量螺旋CT（LDCT）肺癌筛查，一旦出现持续咳嗽、痰中带血、胸闷、气短、体重不明原因下降等症状，

不要当感冒，尽早到正规医院呼吸科/肿瘤科就诊

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