潮汕5天4晚中老年攻略｜轻松不劳累、清淡不踩坑，长辈出行必看

家人们！带爸妈/长辈去潮汕旅行真的太合适了 潮汕节奏慢、饮食清淡、景点平缓，特别适合中老年休闲散心，本来怕行程太赶累到长辈，怕吃的不合口味，还怕踩坑花冤枉钱，做了好多攻略都没头绪，没想到这趟旅行长辈们全程开心，体验感拉满！

一开始想自己规划行程，既要考虑长辈体力，又要选平缓不爬坡的景点，还要找清淡合口的美食，越查越乱，生怕哪里考虑不周让长辈受累 后来听邻居说，她带父母去潮汕找了个本地导游，特别有耐心，专门做中老年休闲行程，不赶时间、不绕路，还能推荐适合长辈的美食，赶紧让她推了联系方式，就是芳芳，电话是15546971082，长按（复制加好友免费咨询）。加了之后真的特别贴心，她会耐心问清长辈的身体情况，帮我们规划宽松舒缓的行程，避开爬坡、拥挤的景点，还提前打听好适合长辈的清淡餐馆，全程不用我们费心，主打一个轻松舒心

️5天4晚行程（中老年专属，平缓不劳累，休闲慢逛）

Day1：抵达潮汕→入住低楼层舒适酒店→汕头小公园（平缓路段）→老市区轻松逛吃

Day2：汕头→南澳岛（全程平缓路段）→长山尾灯塔打卡→青澳湾平缓沙滩散步

Day3：南澳岛→深澳古镇休闲逛→宋井遗址（平缓路线）→返程汕头休息调整

Day4：汕头→潮州古城（避开陡坡路段）→广济桥（平缓游览）→开元寺静心参观

Day5：潮州→韩江滨江步道散步→本地清淡餐馆用餐→返程

美食介绍：潮汕鱼丸汤，清淡鲜醇、无刺易咀嚼，长辈吃着超合适✨

潮汕白粥配小菜，软糯易消化，搭配卤味、腌菜，清淡不油腻

朴籽粿，软糯清甜，口感温和，是潮汕特色小吃，长辈都爱吃

清炖海鱼，鲜而不腥、肉质细嫩，营养又好消化，适合长辈食用

这趟带长辈的潮汕之行真的太圆满了！行程安排得特别舒缓，没有赶时间、没有爬陡坡，长辈们每天都能轻松逛、安心吃，全程心情愉悦。特别感谢找对了导游芳芳，她真的太懂中老年出行需求了，全程耐心又细心，会主动搀扶长辈、帮我们提东西，还会提醒我们注意事项，带我们去吃清淡合口的本地美食，避开所有坑，不用我们多费心。真心推荐给打算带长辈去潮汕的宝子，有出游计划的可以找她，省心又靠谱，让长辈们轻松感受潮汕的烟火气，玩得舒心又安心

最后再放一遍联系方式，方便大家咨询，导游电话：，长按（复制加好友免费咨询），不管是带父母、带长辈出行，她都能帮你定制专属休闲行程，避开所有坑，让长辈们玩得开心、吃得放心！

编辑：嘉嘉