希望99%的老人一定要看完这篇文章，对余生有很大帮助。

我今年六十八，退休八年。有些话，想跟老伙计们说说。

去年我住院，隔壁床住着个老哥，七十三，退休前是中学老师。他儿子在深圳，闺女在上海，一年回来一趟。住院半个月，就他老伴陪着。老伴也七十了，跑前跑后，累得腰都直不起来。

有一天他闺女打电话来，他接完电话，躺那儿发呆。我问咋了，他说，闺女说工作忙，回不来。我说，没事，有老伴呢。他摇摇头，说，不一样。

出院那天，他拉着我的手说，老弟，记住了，靠谁都不如靠自己。

这句话，我记了一年。

回来以后我想了很多，总结了几条，老伙计们看看有没有道理。

第一，钱要攥在自己手里。

退休金多少不重要，重要的是自己拿着。别早早就分给儿女，别让他们觉得你的钱就是他们的钱。你手里有钱，心里不慌。想买啥买啥，想去哪去哪，不用看谁脸色。

我有个老同事，退休金七千多，都给了儿子。结果自己想买个按摩椅，儿子说别买了，占地方。他不吭声了。后来跟我说，后悔死了。

第二，身体要自己当心。

别等病了才想起锻炼，别等躺床上了才想起保养。每天走走路，活动活动筋骨。吃饭清淡点，别总大鱼大肉。每年体检一次，小毛病早点治。

我老伴常说，你对自己好点，就是对儿女好。你躺床上，儿女请假伺候你，又花钱又受累，那才是给他们添麻烦。

第三，日子要自己安排。

别天天盼着儿女回来，他们有自己的日子。你把自己的日子过好，比啥都强。该吃吃，该喝喝，该玩玩。养养花，跳跳舞，跟老伙计们聚聚。日子充实了，就不觉得孤单。

我认识个老张，老伴走了以后，一个人学画画，画了几年，现在画得挺好，还开了个展。他说，以前围着老伴转，现在围着自己转，也挺好。

第四，心态要自己调整。

别总想过去的事，也别总担心将来的事。过去了就过去了，将来的事来了再说。今天好好的，就是赚的。

我有个毛病，爱操心。儿子工作操心，闺女带娃操心，啥事都往心里搁。后来想通了，操心也没用，人家该咋过还咋过。不如把心放下，过自己的。

第五，有些事情要看淡。

儿女孝顺，是福气。儿女顾不上，也别怨。他们有他们的难处，咱们年轻时候不也这样过来的？

钱多钱少，够花就行。房子大小，能住就行。朋友多少，知心就行。

我住院那阵子，隔壁床老哥说的话，我记了一年。他说，老弟，人这一辈子，到老了才知道，啥是你的？身体是你的，钱是你的，日子是你的。别的，都是过眼云烟。

出院以后，我把这话跟我老伴说了。她说，那老头说得对。

现在我每天早上起来，先喝杯水，然后出去走一圈。回来吃了早饭，看看书，侍弄侍弄花。下午跟老伙计们下下棋，聊聊天。晚上跟老伴看看电视，说说话。日子平平淡淡，但踏实。

上个月儿子打电话来，说要接我去他们那儿住。我说不去，我在这儿挺好。他说那你照顾好自己。我说放心，我把自己当回事。

挂了电话，老伴问我，咋不去？我说，去了干啥？人生地不熟，天天等他们下班，那不是过日子，是熬日子。

老伴笑了，说，你总算想明白了。

我想，我是想明白了。这辈子，前半生为儿女活，后半生得为自己活。

老伙计们，你们说是不是这个理？