促长增高季，中医来帮忙（文末有福利！）

一年之季在于春，春季主生发，是万物复苏、生长的季节。世界卫生组织调查报告表明，每年的3月到6月是孩子身高增长最快的时期，大约是其他时节的2-2.5倍，把握春季生长黄金期是促进孩子生长发育的关键。对于家长来说，科学地掌握孩子身高增长的规律，及时发现身高异常，以便及时采取相应治疗或者干预措施，尽可能地使孩子的身高往上“蹿一蹿”尤为重要。

哪些孩子适合春季促长增高呢？

01

父母身高不理想的孩子

02

早产儿或者出生时身高体重不达标的孩子

03

挑食厌食，头发稀疏、发黄，大便异常，营养不良的孩子

04

睡眠质量差，易惊醒，精神不佳，注意力不集中的孩子

05

免疫力低下，易患病的孩子

06

身高增长缓慢，属于同龄人后百分之二十五的孩子

影响孩子身高的因素

中医认为人体生长发育与五脏六腑的功能关系密切，其中“肾为先天之本，脾为后天之本”。肾藏精、主骨生髓、主生长发育；脾胃是气血生化之源，主肌肉四肢，消化吸收功能强，孩子才能吃饭香、气血足、肌肉壮；此外，应当注意的是，孩子身高受遗传、饮食、睡眠、运动、父母受教育情况等多重因素的影响，所以保证孩子均衡饮食、充足的睡眠、适当的户外运动、愉快自洽的心理状态尤为重要。

中医药促长增高计划

PART 01

中药汤剂（包括药膳、膏方、药浴等）

可咨询专业中医医师根据儿童体质情况，辨证处方用药

PART 02

小儿推拿

小儿捏脊：

按揉涌泉：

运板门：

补脾肾经：

按揉足三里：

按揉百会：

PART 03

中药穴位贴敷

作用：补肝肾、调脾胃、促长增高

用法：取三分之一药粉与等量陈醋或者生姜汁调成糊状，取适量涂于贴敷内，睡前贴于相应的穴位处，晨起取掉

取穴：第一组 身柱 脾俞 胃俞 足三里

第二组 肾俞 命门 中脘 神阙 涌泉

两组穴位交替贴敷

注意事项：如有皮肤瘙痒过敏水泡等异常反应请及时咨询医生，皮肤破损溃疡处切勿贴敷

PART 04

穴位埋线

作用：补肝肾、调脾胃、促增高

用法：将一次性可吸收羊肠线注入相应的穴位（具体穴位同上），通过持续刺激调和气血，调理脾胃、促长增高。

注意事项：需严格消毒，治疗后24小时避免沾水，忌辛辣刺激性食物，每两周治疗一次，3—5次为一疗程。

PART 05

火龙灸、脐灸

PART 06

挑疳积、耳穴压豆

中医药促长增高，不求速成，重在固本培元，顺应自然，采取相对温和的措施让孩子的身高、体质达到一个最佳的状态，长得高、长得稳、更长得健康。

文末福利，别错过！

分享本文至朋友圈，集赞30即可免费体验一次（二选一）：中药蜡疗、耳穴压豆

地址：湘潭市中心医院儿科楼五楼中医馆586室

咨询电话：0731—58214997

欢迎转发点赞

文字 | 唐学、彭农建、谭灿灿、张立

编辑 | 周思杏

审核 | 彭秋香

预约电话：58214922 危重症转诊电话：58214120