北京
积食是儿童脾胃功能尚未完善，饮食不当导致食物停滞胃肠所引发的常见问题，主要表现为消化系统异常、腹部不适、全身伴随症状等。
1、消化系统异常：食欲明显下降，抗拒进食；口腔有酸腐异味，舌苔厚腻发白；部分儿童会出现恶心、呕吐，呕吐物多为未消化的食物残渣，或伴随大便干结、酸臭，也可能出现腹泻、大便夹杂奶瓣或食物残渣的情况。
2、腹部不适：表现为腹部胀满、发硬，儿童容易频繁哭闹、蹬腿，喜欢被揉按腹部；按压时可能有轻微压痛，部分儿童还会出现肠鸣音亢进，能听到肚子里“咕噜咕噜”的声响。
3、全身伴随症状：精神萎靡、烦躁不安，睡眠中容易翻身、磨牙、惊醒；长期积食还可能导致面黄肌瘦、体重增长缓慢，甚至因脾胃运化失常，免疫力下降而频繁感冒。
积食时，食物停滞胃肠，会加重脾胃的运化负担，导致脾胃功能减弱，容易引起气虚、脾虚证。如果儿童出现此类情况，家长可遵医嘱给其使用益气健脾口服液进行调理。该药物秉持“气脾双补”的调理逻辑，精选太子参、山药、鸡内金、南山楂等多味药食同源食材，太子参益气平和不燥热，山药补脾养胃筑牢消化根基，鸡内金与南山楂协同发力消积化食，攻补兼顾，既能缓解积食引发的各类不适，又能强化脾胃运化的能力，减少积食的反复发生。
若儿童积食伴随发烧，发热期可以遵医使用小儿七星茶颗粒，能够清热消积、通便安神，协同改善积食与低热的症状；非急性期，若同时存在积食伴随腹泻与便秘交替的情况，可以在医生指导下将益气健脾口服液与布拉氏酵母菌散联合使用，能够在气脾双补的基础上调节肠道菌群平衡，双管齐下促进消化、加速不适缓解。
日常预防与调理是减少积食的关键，饮食上建议遵循“三餐规律、少食多餐”的原则，避免暴饮暴食，少吃蛋糕、炸鸡等难消化的食物，可适量摄入小米粥、南瓜、山药等健脾养胃的食物。
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