辽宁
根据大风新闻报道，近日，一份据传来自甘肃一所中学的超长时长作息表引发关注，该作息表中，学生凌晨5点35就要开始背书，直到临近午夜的11时20分才能放学的超长学习时间令人唏嘘，而其中短暂的用餐时间更是令网友难以接受。
除了三餐各不到半小时的时间，其余时候，都在上课或者学习。
毫无疑问，这是一份让人感到窒息的学生作息表。
图片来源：大风新闻
其实这样的作息表早就屡见不鲜，它们的目标都很一致，就是无限拉长学习时间，靠拉长时间来增加学生的学习效果。
这种心态就是恨不得一天有30个小时，因为24个小时撕开了都好像还是不够用。
仅仅是学校管理有问题吗？问题恐怕更深一层。当所有人都将“成功”的定义单一化之后，竞争的方式也就只剩下一种：无限压缩休息和娱乐，无限延长学习。
一、“时间崇拜”的背后，是扭曲的教育思想逻辑
面对这个作息表，我们首先需要问一个问题：学生真的需要学这么久吗？
效率这个词的含义，恐怕被很多人误解了。效率的原意，是指用更少的时间完成更多的任务。也就是说，单位时间内的效果要达到最大化，这才是效率。
但现在的很多教育观念都是：以多取胜。
就好像只要学习的时间够长，成绩就一定成正比会变好；将作息表压缩到极致，就能让学生们绝大部分时间都老老实实趴在书桌上，那自然也就学进去东西了。
从凌晨背书到深夜结束学习，这些能有什么效率？早上起来睡眼迷蒙，背书恐怕都是小和尚念经有口无心；深夜11点多了，正常人都已经又困又累，但学生们还在学习时间内，直到11点半才能洗漱睡觉。
算下来，总共也就能睡5个小时。
这个睡眠时间对青少年来说是完全不够的，严重违背了自然规律和人体健康的要求，很显然是一种“极限压榨”。
在这种日复一日的极限压榨下，除了制造出更多的厌学者，我相信对于提升大部分人的学习效率来说毫无意义。
人的专注力会随着这种漫长的消耗而不断下滑，到最后可能就成了“10分钟学习的内容拉长到60分钟学完”，除了表现出一种“吃苦”的样子之外，实际意义早就大打折扣。
图片来源于网络，与新闻无关
二、用餐和休息时间几近于无，教育严重缺乏人本主义
教育的目的是什么？
如果说只是为了分数，那教育就完全背离了它原始的含义。因为教育的真正目的是培养学生健康的身体与健全的人格，文化课的分数，只是其中的一项标准。
首先要把学生当做人看待，才能谈教育。
但现在的很多作息制度，根本就没把学生当人看，而是看做一个永不停歇的“永动机”。
在这些教育管理者眼中，上厕所不需要、喝水不需要、吃饭只需要尽快完成。除了学习之外，青少年什么都不需要——与同学玩耍、户外活动、阅读思考、体育运动、听音乐休息、发展个人爱好……
这些，本来是生而为人的本能——我们都需要休息和娱乐的时间，才谈得上一个被尊重健全人性的人。
有些教育管理者对学生说：“你们现在不休息，好好努力，将来有的是时间休息。”
这不仅是一个彻头彻尾的谎言，更是一种对人性的扭曲、机械式看法。青少年正是最灿烂的年化，这时候需要的是足够的人格生长空间，这个空间要求的就是必须要有一些时间是他们自己掌控、自己安排的。
但压榨到极限的作息表，却等于是否认了青少年的人性存在，将他们视为机器，这严重背离了教育的人本主义思想。
“以人为本”，成了“以成绩为本”或者“以占用的学生时间长度为本”。
具体点说，这种模式会带来学生严重的心理创伤。焦虑、抑郁、强迫……这些心理疾病都在中学越来越高发。
没有人受得了日复一日的简单重复，更没有人受得了在窒息的时间安排下每天毫无喘息之机。
学生们产生这些心理问题，绝不是“脆弱”，而是因为他们实在是太压抑了。
三、极端作息的根源是来自于社会
学校的过度管理只是表象，其实有很多家长是支持这样管着孩子的。
因为，教育只是“全民内卷”的一部分。
“内卷”最初是用来形容东亚的农业：农民在小小的土地面积上，只能不断精耕细作、延长花费在土地上的工作时间，但作物产量的提高却很有限。
所以“内卷”最大的特征，是不断地在小范围内加剧工作的强度。这个小范围，在很多时候就是指24小时的时间。
A说，我比你多学习了一个小时，我“赢了”。
于是B偷偷决定，每天多学一个半小时。
本来大家都学习8小时，比拼的是这8小时之内的效率，谁能在有限的时间内掌握更多知识。其余时间，可以用来做其他愉悦身心的事情。
但有的人开始“卷”，其他人也不得不跟随，导致大家都必须无限延长时间，才能“看起来没有落后”。
这也是令人窒息的作息表为什么总是停不下来——你一停下来，别的学校就好像“赢了”。
这时候家长们也不乐意，觉得你让我的孩子“吃亏”了。
这种心态的根源，还是来自于“全民卷”的氛围。在企业，老板们希望员工加班越晚越好；在个体店铺，人们觉得我多开一个小时就能再多赚一点……
问题是，我们活着到底是为了什么？
当评价“成功”的标准和人生价值的标准单一化，学校就只能选择成为“分数制造工厂”，而学生们只不过是学校这个流水线上的工人罢了。
这根本就不是“作息表”，而是一种消耗。它也不可能导向成功，只会制造更多的厌学情绪，制造更多心理不健康的人。
类似这样的作息表，该休矣！
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