75-85岁老人，八条占五条，就是位大神级别的人物，一个字“牛”

曾经看到一篇文章，说70多岁的老人病病歪歪，活着都没意思了，什么日薄西山，垂死挣扎，我看了之后，哑然失笑。

不乏有病病歪歪的，但是，就现在的医疗条件和生活水平，我身边的不少70多岁的老人，压根和日薄西山垂死挣扎不搭界，甚至有的80多岁了，自己就能照顾自己，买菜做饭洗衣服打扫卫生，还能出去遛狗，状态跟60多岁差不多。

在今日头条有一批银发网红，譬如，81岁的大理奶奶，分享自己的日常，吸引无数人关注，活得那叫一个精彩。

一句话，75-85岁老人，如果达到下面的八条占五条，你就是大神级别的人物，就一个字“牛”：

一、活动自由。75-85岁，行动自由，腿脚利落，想去哪里去哪里，思维敏捷，交流无障碍。

走5000步不带歇气的，也没有气喘吁吁的状况，更没有腿疼头晕的状况，说明老人心肺功能不错，腿脚没大毛病，血压也正常，这就是福气，甩同龄人8条街。

二、买菜做饭打扫卫生不成问题。75-85岁，自己去菜市场买菜，还能讨价还价，跟60多岁的老人没有大的区别。

自己爱吃什么就做什么，还能打扫卫生，不需要子女操心，也不需要请钟点工。这种自强自立的精神，不得不让人钦佩，活得很有尊严。

我亲家母的婆婆85岁，她就是自己去买菜，和商贩讨价还价，根本卡不出来她已经85岁了。我老妈86岁，自己做饭，自己洗衣服，打扫卫生，还能包饺子，让弟弟去吃。

三、自己能洗澡。75-85岁的老人，自己能洗澡，不需要家人帮忙。自己去浴池洗澡，花钱搓澡，腿脚利落，会自己扫码付款，根本不需要家人陪伴，真是活成了老神仙。

四、睡眠依旧不错。生活规律，到点就睡觉，每天高质量睡眠6个小时以上。这样的老人就是福气太大了，睡眠好身体就好，免疫力就强，少得病，少遭罪，自己舒服，也不连累子女。

人老了，睡眠差，如果你75-85岁睡眠还不错，深度睡眠达6个小时以上，厉害了。

五、耳朵好使。75-85岁了，没有耳聋耳鸣的状况，耳朵好使，听力正常，不需要别人大声说话，刷手机看电视不需要最大音量，正常音量就听得清清楚楚。

听力正常，出门购物或者散步，能听见汽车的声音，保证安全，真是太厉害了。六、牙口不错，牙齿还有28颗以上。

啃玉米和排骨没有问题，吃什么都感到香，有口头福，胃口也不错，因为牙好，咀嚼得好，胃口就好，吸收得也好，不容易缺乏营养。

七、谁都不管，就管好自己。75-85岁了，谁都不管，就管好自己。

子孙的事情不管，把自己管好了，照顾好了，不需要子女操心，这就是对子女的最大帮助。

八、心态积极，豁达乐观。人老了，心态一定要好，积极乐观正能量，不恐惧未来，活在当下，知足常乐，不焦虑，不羡慕别人。

只关注三件事：我的身体，我的钱，我的心情。

如果你也这样，你就是妥妥的顶尖人物，太厉害。

总之，75-85岁老人，如果达到上面的八条占五条，你就是大神级别的人物，就一个字“牛”，大家觉得呢，欢迎评论区留言交流！