以前总觉得,快乐得是轰轰烈烈的 —— 考个满分、拿个大奖、赚一大笔钱,才算真的开心。可越长大越发现,当代年轻人的快乐,早就变得 “凑活” 又 “随便”,不追求满分,能有一点点甜,就足够撑过一整天。
早上赶地铁,刚好赶上一趟空车,不用挤在人堆里被踩脚,就觉得开心;上班摸鱼,偷偷刷到一个好笑的段子,憋笑憋到肩膀发抖,就觉得治愈;中午点外卖,刚好送到不凉不热,菜也没洒,比预想中好吃一点点,就觉得满足;晚上下班,晚风不凉不燥,耳机里刚好放着喜欢的歌,哪怕只是慢走十分钟,也觉得惬意。
![]()
我们不再执着于 “一定要很快乐”,也不再逼自己 “必须活得精彩”。以前刷到别人晒的高光时刻,会焦虑、会自卑,觉得自己的日子太普通;现在刷到,只会淡淡划走,心里想 “挺好的,但我这样也不错”。没有嫉妒,没有攀比,只珍惜自己手里那一点点细碎的甜。
也不会再为了 “没得到满分快乐” 而内耗。比如计划好周末去探店,结果下雨去不了,以前会烦躁、会抱怨,觉得好好的周末被浪费了;现在只会笑着说 “没关系,下次再去”,然后宅家泡杯奶茶、追一集剧,照样过得舒服。比如跟朋友约好出去玩,结果对方临时有事鸽了,以前会难过、会觉得被忽视;现在只会说 “没事,下次再约”,然后自己去楼下散散步、买个小蛋糕,也能自得其乐。
不是我们变得佛系,也不是我们失去了追求快乐的热情,是我们终于学会了 “放过自己”。不再用 “满分” 的标准要求生活,不再因为一点点遗憾就否定一整天,接受生活的不完美,也接受自己的普通。
之前翻到一本《内心强大 情绪稳定》,没仔细看,就扫到几句话,大概意思是,年轻人不用追求极致的快乐,平凡日子里的小美好,就足够滋养自己。其实不用它说,我们也慢慢懂了。
![]()
快乐从来都不是满分的盛宴,而是零散的碎片 —— 是早上的一杯热豆浆,是摸鱼时的一个段子,是傍晚的一阵晚风,是睡前的一句晚安。这些细碎的、不完美的快乐,凑在一起,就足以让我们在琐碎的日子里,慢慢熬下去。
我们不再逼自己 “要很开心”,也不再纠结 “为什么别人比我快乐”。能吃到好吃的,就开心;能睡个安稳觉,就满足;能有一点点属于自己的空闲时间,就足够。不追求满分,不苛责自己,怎么舒服怎么来,怎么开心怎么过。
当代年轻人的快乐,就是这么简单又随便。没有轰轰烈烈,没有惊天动地,只有一点点细碎的甜,就足以治愈所有的疲惫和不开心。毕竟日子已经够难了,何必再跟自己较劲,凑活一点,随便一点,反而能收获更多惊喜。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.