黑龙江
人活到七十岁，古稀之年，早该活明白了。这一辈子的风风雨雨都经历过了，剩下的日子该怎么过？其实不用求神拜佛，也不用迷信什么养生秘诀，只要心里装着这十二个字，晚年生活保准通透舒坦。
回首往事，谁没点陈芝麻烂谷子的烦心事？年轻时为了碎银几两，为了名利地位，跟人争得面红耳赤，甚至结下了梁子。如今退休在家，儿女也都成家立业，那些曾经的得失、误解，再紧紧攥在手里不放，岂不是跟自己过不去？心宽一寸，路宽一丈，把那些陈年旧账一把火烧了，该放手时且放手，该翻篇时就翻篇，这才是大智慧，也是老年人最大的底气。
人非圣贤，孰能无过。这大半辈子走过来，谁没做过几件后悔事，说过几句过头话？总盯着过去的遗憾叹气，那是跟自己较劲。放过自己，才叫真正的成长。跟家里人拌两句嘴，别往心里去，难得糊涂嘛。每天太阳升起，对着镜子笑一笑，心情舒畅了，身体自然硬朗，这比什么灵丹妙药都管用。凡事不必强求，命里有时终须有，命里无时莫强求。与其折腾着去追那些够不着的目标，不如顺其自然。闲了找老友喝喝茶，看看孙辈嬉闹，这种现成的福气，多少人求都求不来。
岁月不饶人，七十岁后的光阴，那可是按秒计算的。别总挂在嘴边说“以后”“下次”，谁知道自己还有多少个以后？想吃就吃，想玩就玩，珍惜老伴还在身边唠叨的日子，珍惜腿脚还利索能到处走走的时候。今日事今日毕，活在当下，才是真本事。知足者常乐，这道理浅显，做起来却不易。别再眼红别人的别墅豪车，粗茶淡饭养人，身体健康是福，身边有三两知己，这已经是顶配的人生。心里装着感恩，感谢老伴不离不弃，感谢儿女偶尔的孝顺，感谢这太平盛世。心里敞亮了，看谁都顺眼，日子自然过得有滋有味。
这十二个字，不是空洞的口号，那是前人拿半辈子磕碰出来的真金白银。余生不长，对自己好点，吃好睡好，心里没病，这便是神仙般的日子。
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