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别再盲目轻断食了!中山大学临床研究证实,轻断食会削弱疫苗保护力

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现代快报讯(记者 李楠)近日,中山大学研究团队在国际学术期刊上发表研究论文,这项临床研究证实,轻断食会通过β-羟基丁酸(BHB)显著耗竭骨髓中长寿浆细胞,进而损害体液免疫记忆,削弱疫苗和自然感染诱导的抗体长期保护效果,造成意想不到的负面影响。


轻断食,亦被称作间歇性禁食,指在某段时间内正常饮食,而在其他时间段限制或完全不吃,通过周期性地切换进食和禁食状态,以达到改善健康的目的。近年来,间歇性禁食因其在减肥、延缓衰老和改善代谢方面的潜在益处而备受推崇。

体液免疫记忆是适应性免疫的核心,疫苗能够长期保护我们,很大程度上依赖于长寿浆细胞,长寿浆细胞主要定居在骨髓中,能持续分泌中和抗体,为机体提供长达数年甚至终身的免疫保护。然而,尚不清楚调控长寿浆细胞存活寿命的机制。

在这项研究中,研究人员创建了多种禁食模式,包括隔日禁食、16+8限时进食、长期禁食小鼠模型,分析了禁食影响体液免疫记忆的分子机制,并进行了人体临床验证。



结果发现,在疫苗、感染的模型中,所有禁食方式均会显著减少骨髓中长寿浆细胞和抗体水平,而记忆B细胞数量未受明显影响,削弱疫苗、感染诱导的抗体免疫保护。

此外,生酮饮食也会产生与禁食一致的损害,体内酮体水平显著升高,并耗竭长寿浆细胞,损害体液免疫记忆。这一发现表明酮体可能是禁食损害免疫的关键分子。

研究团队还开展了两项临床试验,共纳入90名健康参与者,结果发现,无论是16+8限时进食,还是5+2禁食,都会显著减少流感、脊髓灰质炎、麻疹等多种疫苗诱导的保护性抗体。临床研究证实,禁食对体液免疫记忆的损害在人体中同样存在。

总而言之,这项研究阐明了禁食损害体液免疫记忆的分子机制,揭示了禁食对健康的双刃剑效应,看似健康的行为,可能隐藏着削弱免疫记忆的潜在风险。

(图源:期刊论文)

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