萎缩性鼻炎怎么办？南昌陈顺涛一方润燥通鼻，嗅觉回来了

提到鼻炎，很多人只知道过敏性鼻炎，却忽略了更折磨人的萎缩性鼻炎，中医要怎么治疗？

萎缩性鼻炎有哪些症状？

1. 鼻腔干燥、堵塞感

总觉得鼻子干，像被什么东西堵住，可又擤不出鼻涕。这是因为鼻黏膜萎缩，正常的湿润功能丧失了。

2. 黄绿色痂皮

鼻腔里会形成大片黄绿色或灰绿色的干痂，用力擤出来时可能带血丝。这些痂皮堆积久了，还会堵塞鼻腔，加重鼻塞。

3. 嗅觉减退或丧失

这是最令人沮丧的症状。从“闻不到浓烈的气味”到“什么都闻不到”，是萎缩性鼻炎的典型进程。因为嗅觉神经末梢也在萎缩。

4. 恶臭（臭鼻症）

部分患者呼出的气体带有特殊的臭味，但自己往往闻不到。这是因为痂皮中的蛋白质被细菌分解，产生臭味。这种“自己闻不到，别人躲着走”的尴尬，最伤自尊。

5. 头痛、头昏

鼻腔太干燥，冷空气直接刺激鼻黏膜，会引起反射性的头痛、头昏。

这几类人，最容易患上萎缩性鼻炎

南昌贡方堂中医门诊部陈顺涛主任指出，中医认为，萎缩性鼻炎的核心是“肺燥阴虚、鼻窍失养”，简单说就是肺里的津液不足，没法滋养鼻腔，导致鼻黏膜萎缩。日常很多习惯和体质问题，都会诱发或加重这种情况。

1.体质偏阴虚、肺燥：这类人本身津液就少，容易口干、皮肤干，鼻腔也更容易干燥，久而久之就可能引发鼻黏膜萎缩；

2.长期受外界刺激：经常待在干燥、多尘、有刺激性气体（如油烟、二手烟）的环境中，或是长期用空调、暖气，会加速鼻腔水分流失，损伤鼻黏膜；

3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累，会耗伤身体津液；经常抠鼻子、用力擤鼻涕，会直接损伤鼻黏膜，诱发炎症和萎缩；

4.其他因素：长期感冒不愈、鼻炎反复发作，或是曾经做过鼻腔手术，损伤了鼻黏膜腺体，也可能发展成萎缩性鼻炎。

萎缩性鼻炎中医怎么治疗？

针对萎缩性鼻炎“肺燥阴虚”的核心问题，中医调理讲究“清燥润肺、养阴生津、滋养鼻窍”，不盲目用滴鼻药（长期用会加重萎缩），从根源补充津液、修复鼻黏膜。

陈顺涛主任结合临床经验，常用经典方剂——清燥救肺汤为患者调理，这款方剂适配大多数萎缩性鼻炎患者，尤其适合鼻腔干燥、结痂出血、嗅觉减退的人群。

清燥救肺汤由桑叶、石膏、甘草、胡麻仁、阿胶、枇杷叶、人参、麦门冬、杏仁九味中药材组成。

方中桑叶清泄肺燥、宣通肺气，为君药，快速缓解肺燥核心问题；石膏清热润燥，辅助桑叶清除肺燥，避免燥邪伤肺；麦门冬、阿胶、胡麻仁养阴生津、润肺润燥，补充身体津液，从根源滋养鼻窍；人参益气生津，兼顾补气，让津液更好地输布到鼻腔，滋养鼻黏膜；杏仁、枇杷叶润肺止咳、宣降肺气，疏通肺气的同时，缓解鼻腔不适；甘草调和全方药性，让整个方剂温和不刺激，适配长期调理。诸药搭配，核心就是清燥润肺、养阴生津，既能清除肺里的燥邪，又能补充身体津液，从内而外滋养鼻黏膜，慢慢改善鼻腔干燥、结痂、出血等症状，同时修复受损的嗅觉细胞，让嗅觉逐渐恢复。

加减妙用

鼻干甚、痂皮多：加沙参、玉竹、玄参，增强养阴之力；

带血丝：加白茅根、旱莲草，凉血止血；

嗅觉减退明显：加苍耳子、辛夷，通鼻窍；

腰膝酸软：加女贞子、旱莲草（二至丸），滋肾养阴。

日常养护：做好这几点

1.给鼻腔“补水”：每天用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次，既能软化干痂、清洁鼻腔，又能滋润鼻黏膜，是最安全有效的日常护理方法；

2.改善环境湿度：在空调房、暖气房里放一台加湿器，将环境湿度保持在50%-60%，避免鼻腔水分快速流失；

3.改掉不良习惯：坚决不抠鼻子、不用力擤鼻涕，擤鼻涕时可以按住一侧鼻孔，轻轻擤另一侧；

4.调整饮食：多吃润肺、养阴、生津的食物，比如梨、银耳、百合、蜂蜜、麦冬等，少吃辛辣、干燥、油炸的食物，避免加重肺燥；

5.避免刺激：尽量远离多尘、有刺激性气体的环境，外出时可以戴上口罩，保护鼻腔；同时保证充足睡眠，避免熬夜耗伤津液。