48.5%的人正在经历中度抑郁,23%的人已经重度抑郁。
别急着对号入座,这不是患者的统计数据。 这是那些照顾精神障碍患者的家属他们的抑郁检出率。
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我大年初一那天站在景区卖炒冷面的摊位前,看着那个妇女把油乎乎的桌子往路中间一摔,嘴里骂着“我交了4千块租金,你一个上班的管这么多”,我突然想起这个数字。
那一刻我觉得,我跟地上那个被踩烂的奶茶杯没什么区别,都是被生活遗弃的垃圾。
你问我春节怎么过的?
从除夕到初五,我把自己困在这条300米长的古街上。 白天拦住牵狗遛弯的居民,劝离摆桌椅的商户,查灭火器,管乱停的车,盯着46号小屋后面那个墙角防止游客在那儿小便。
领导打电话来劈头盖脸就骂:“景区乱成菜市场,你就是这么管理的? ”
我没告诉他,地桩坏了年前就报修,修理工说过了正月十五才来。 我没告诉他,公厕不够用,游客急了只能往墙角钻。 我更没告诉他,我其实是不敢回家。
家里有个被抑郁症“偷走”的儿子。
他以前什么样? 抢着帮我洗碗,见人就打招呼,开家长会是老师嘴里“别人家的孩子”。 帅帅的,干干净净的。
现在呢? 头发长到遮眼睛,非要留那种过时的F4发型,整个人邋遢得像流浪汉。 我做好饭他不吃,摔筷子吼我:“妈! 我肚子胀我恶心! 你能不能别老逼我吃饭! ”我劝他剪剪头,他用看仇人的眼神瞪我:“剪什么剪! 我就喜欢这样! ”
那个眼神,比领导骂我、商户怼我加起来都疼。
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你知道吗,有研究说照顾精神障碍的家属里,父母和配偶的心理压力最大。
说白了,越亲的人,伤得越深。
初二那天领导来巡查,脸沉得能滴水:“商户投诉全是尿骚味,还有人随地大小便! 你是干什么吃的? ”
我终于没忍住:“领导,不是我不管,公厕不够,地桩坏了没人修,电瓶车天天往里冲,我一个人”
“别找借口! ”他打断我,“地桩坏了你不会报修? 有人小便你不会赶? 景区乱成这样就是你的失职! ”
报修信息我发了三回。 赶人? 初一那天我劝一个在后面小便的游客,转身被他老婆骂变态,说男人上个厕所都要看。
那一刻我真想把值班袖章摔他脸上。 但我没敢。
这份工作,是我和儿子活下去的唯一指望。
晚上的景区终于安静下来。 那股尿骚味混着垃圾的腐臭,散不掉。
我站在46号小屋门口,突然鼻子一酸。 这味道像我现在的日子憋屈、肮脏、无处可逃。
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你知道吗,福建省去年调查了10704名劳动者,19.2%存在职业紧张,32.8%有睡眠障碍,19.6%处于中度及以上抑郁状态。
医护人员、教师、制造业工人、快递员、外卖小哥这些职业的心理问题最突出。
但没人调查我们这种基层管理员。 也没人调查精神障碍患者的家属。
我算不算双杀? 一边在景区被骂成狗,一边在家被儿子当仇人。
好几次我真想一走了之。 找个没人的地方大哭一场,然后爱谁谁。
可每次走到崩溃边缘,就想起他小时候软软糯糯喊“妈妈”的声音。 想起我在超市上班,他来帮我搬24瓶矿泉水,累得直喘气还硬撑,那个小小男子汉的模样。
脚就生了根。
他是病了,不是变坏了。
后来我知道有个电话,叫12356,全国心理援助热线,7×24小时有人接。
专门给那些被情绪压垮、被家庭矛盾困住、被职业倦怠掏空的人。
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我想过打。 但拿起电话又放下。
我能说什么? 说我儿子不理我? 说领导骂我? 说景区厕所不够用?
电话那头的人能帮我修地桩吗? 能让我儿子变回从前吗?
不能。
但也许有人听我说说话,会好受一点?
我不知道。
深圳宝安区有个项目,专门培训精神障碍患者的家属当志愿者,让有经验的人去帮新入坑的人。 有个家属李姐,儿子病了8年,她说以前觉得自己是世界上最孤独的人,现在能站在台上给别人讲怎么熬过来。
“我不再只是一个妈妈,更是一个可以点亮别人的人。 ”
我看这句话的时候,在46号小屋后面哭了。
我也想被点亮一下。 哪怕就一下。
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初五晚上景区终于消停了。 我往家走。
街上万家灯火,窗户里飘出笑声。 我在想那些窗户后面,有没有人跟我一样? 一边崩溃一边自愈,一边绝望一边挣扎?
我儿子那天没吼我。
他坐在沙发上,头发还是那么长,遮着眼睛。 电视开着,他没看。 我在门口站了一会儿,他也没扭头。
但也没骂我。
我换了鞋,去厨房热了饭,端到他跟前。 他没吃,也没摔筷子。
就这样。
这就是我的大年初五。
没有和解,没有反转,没有抱头痛哭。 就是一碗凉了又热的饭,和一个没骂我的儿子。
你问我还能撑多久?
我不知道。
我只知道全国有近2.3亿人一生可能会经历精神障碍困扰。 每个患者背后,至少有一个像我这样的家属。
我们这拨人,抑郁率48.5%,重症率23%。
但我们不敢倒。
地桩坏了没人修,你得接着盯。 游客尿在墙角,你得接着赶。 儿子不吃你做的饭,你得接着做。
你说,我们这算不算另一种“在岗”?
24小时,全年无休,没有转正,没有轮岗,没有退休。
好了,我得去热饭了。
顺便问一句
如果有一天我也崩了,谁来给我打那个12356?
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