零下十几度主持3小时，前央视一姐“沦落”商演，可惜吗？

2026年开年，前央视一姐李思思在河北任泽小县城商演的视频，在网上点击量很高。

当天零下十几度寒风刺骨，环境简陋，临时搭建的舞台，曾主持9次春晚的李思思穿着厚重，鼻头被冻得通红。全程脱稿，主持了3个小时。

从“主持春晚”到“县城商演”，不少网友直呼：“掉价”。

因为很多人对李思思的印象，还停留在她站在春晚舞台上光鲜亮丽的模样。

其实，这已经是李思思离开春晚后的第4个春节了。

01

北大才女

春晚最年轻女主持人

1986年出生于吉林长春的李思思，父亲是一名军人，母亲是护士。严谨的家庭教育，让李思思从小自律性就极强。

2004年，李思思考上北京大学新闻与传播学院。

大一时李思思报名参加了央视三套的《挑战主持人》，哪怕竞争激烈，李思思成为了该节目历史上第一位蝉联8期的女擂主。

次年，李思思再次参加央视《挑战主持人》全国选拔赛，获得季军，成为了她进入央视的“敲门砖”。

李思思的职业生涯起点非常高。

26岁就站上了春晚舞台，与朱军、李咏、董卿、毕福剑、撒贝宁一同亮相。

要知道在此之前，春晚舞台女主持人的位置长期被倪萍、周涛、董卿等资深前辈牢牢占据。

而李思思这一新面孔的出现，彻底打破了这一惯例。

年仅26岁的李思思，成为当时春晚历史上最年轻的女主持人。

李思思还手握好几档王牌节目，主持风格深受大家喜爱，一度被视为“董卿接班人”。

李思思主持了九届春晚，才30岁出头的年龄，就达到了很多同行一生难以企及的高度。

02

意外之举

选择离开央视

正当观众认为她的事业稳步上升时，李思思却减少了在荧屏前的曝光频率。

2023年，李思思离开央视了。

坊间各种传闻，说她傍上了大佬，被排挤、被弃用。

其实李思思的丈夫是她的大学同学，是个普通的上班族。

就连尼格买提都看不下去，下场维护："有病吧，她老公比我还小。"

而李思思也曾在节目里澄清，自己的成就全靠个人努力。

付出了这么多，却选择辞职，到底是为什么？

或许能从李思思说过的话中，找到答案。

为了保持“春晚最年轻女主持人”的完美形象，她曾在产后42天就火速复工，高强度的工作让她一度患上产后抑郁症。

李思思曾坦言，在央视的13年，光鲜背后是“不能出错、不能松懈”的紧绷状态。

不仅是长期的高压，还有无法弥补的家庭遗憾，连续九年缺席年夜饭。

最让她痛心的是，奶奶病重时，因为工作没能见上最后一面，这成了她心中永远的痛。

当孩子问“妈妈为什么总不回家”时，她意识到不能再错过孩子的成长。

03

放下央视光环

选择踏实谋生

李思思离职后的工作主要是商演、直播和自媒体短视频等。

随着直播间热度逐渐下滑，李思思把更多精力放在商演上。商演的规格，也从一线城市的高端活动，一路下沉到了二三线城市，甚至县城。

尽管现在的工作环境与昔日央视舞台“天差地别”，但她依然保持着专业的播音水准和职业素养。哪怕舞台再小，她依旧认真和观众互动。

如今李思思能兼顾工作和家庭，整个人的状态都松弛了，眼角眉梢都是笑意。

世人眼里，所谓的“体面”有时是一种绑架。

一场商演报价40万到100万，远超在央视时的年薪。

李思思的转型，不是跌落神坛，而是主动选择。

真正的体面，从不在别人的目光里，而在自己生活的实感中。

（完）

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