洗眼新法：缓解花粉症眼部不适，提升生活品质

花粉症，也称为过敏性鼻炎，是引起季节性过敏或对其他环境过敏原（如尘螨和动物皮屑）产生过敏反应的疾病。估计数据各不相同，但全球大约有10%到30%的人口至少偶尔会患上花粉症。症状包括鼻塞、头痛、喉咙痒以及眼部症状，如眼睛痒、流泪和发红。最终，这些症状会影响日常生活，降低花粉症患者的生活质量。

虽然有很多药物可以缓解症状，但很多人更倾向于采取预防措施。来自日本的一项新研究，发表在 Scientific Reports 上，描述了一项针对花粉症患者的大规模调查，比较了使用眼洗液作为预防措施的患者与不使用的患者。研究显示，使用眼洗液的患者症状得到了改善。

推荐使用眼洗液，但它有效吗？

虽然含有苯扎氯铵作为防腐剂的眼洗液已被证实会加重某些眼病，但无防腐剂的眼洗液通常安全性较好，并得到了日本眼部过敏学会的认可，用于减轻过敏性结膜病的症状。不过，目前关于使用眼洗液治疗花粉症的严谨研究仍然不足。

研究作者写道：“在阐明其有效性、使用方法和局限性后，眼洗可能作为一种额外的自我护理选项，对花粉症患者具有潜力，因为它易于使用且安全性良好。”

因此，为了进一步评估这一选项，研究团队决定开展大规模研究，探讨眼洗使用与花粉症症状之间的关系，基于一项名为 AllerSearch 的智能手机应用上进行的调查。调查内容包括有关预防行为、主观症状、环境数据和生活质量的问题。

共有476名花粉症参与者，其中71名进行了眼洗。结果经过多元回归和混合效应模型进行了调整，考虑了年龄、性别、合并症、非眼洗预防行为和花粉水平。

洗眼用户感受到显著缓解

根据团队的分析，患有花粉症的患者在洗眼后，眼部症状显著减轻，包括眼痒、流泪以及其他眼部症状。他们的无症状天数比未洗眼的人多，生活质量（QoL）评分也更高，这些都是根据他们的自我评估得出的。

研究作者表示：“花粉症的症状会显著降低患者的生活质量，而洗眼可能帮助患者有效缓解花粉症症状，从而在花粉季节保持良好的生活质量。”

调查中还包括了干眼症状的问题，结果显示两个组别的干眼症状都没有加重。

研究小组指出，洗眼液组在花粉症季节确实经历了症状的轻微恶化，但洗眼液对症状的缓解效果仍然大于花粉症季节的轻微变化。

一些悬而未决的不确定性

总体而言，使用洗眼液所带来的改善让人感到振奋，且无防腐剂洗眼液的疗效和安全性使其成为花粉症护理中易于实施且安全的选择。然而，该研究确实存在一些局限性。例如，研究人群仅限于日本的智能手机用户。这些用户可能比一般人群更注重健康，因为他们采取了更多的预防措施，这可能会影响结果。

此外，数据是自我报告的，可能引入记忆偏差。关于洗眼液的使用频率和类型的数据也尚不清楚。

研究作者表示：“在未来的研究中，有必要根据眼部清洗使用的频率、类型和持续时间对参与者进行分层，以评估这些因素的影响。此外，评估眼部清洗有效性的未来研究设计时应包括安慰剂或假治疗。”

了解更多信息： Ken Nagino 等，眼部清洗与花粉症眼部症状之间的关联：一项基于移动应用的前瞻性队列研究，Scientific Reports（2025）。 DOI: 10.1038/s41598-025-24950-4