2026小红书的4个垃圾赛道，千万别碰

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《自媒体新手起号全攻略》

我每天都在研究小红书的各类账号，今年我劝大家别碰这4个账号类型，投入产出比很低，尤其是新手。

生活vlog

成熟博主去做没有问题，但新手极容易拍成流水账，观众根本看不下去。

且拍摄剪辑耗时耗力，商业价值又不明确，只能被动等待接广，大部分新手都熬不下去。

要给自己找到吸引人的人设标签，比如“90岁高能量女生的一天”；

或者吸引人关注的事件，能持续去记录分享，比如“00后1天打3份工，月入2万”。

不要单纯记录日常，一定要拍摄有明确主题或看点的生活才会有人看。

女性成长口播

新手做女性成长，往往内容同质化极高，整天说别人说过的东西，没有新意就没有流量。

爆款是跟你讲的东西的水平成正比的，没爆款涨粉特别难。

如果没想清楚是要带货还是卖货，变现也难，就只剩接广了，而接广还是看涨粉和爆款，于是陷入恶性循环。

这个赛道的难点在于，你要持续有高于大多数人的认知、思考或者是洞察。

你的见解要深刻，思考要有深度，观点要稀缺新颖，同时你还得有极强的学习能力。

很多人只看到口播简单，但文案的深度、人物的能量状态以及选题和切入点才是真正的挑战。

看似门槛很低的，往往也是很难出头的。

但如果你阅历丰富，有智慧，有高认知，能源源不断输出新的、引领他人、启迪他人的东西，那么你依然可以做。

如果没有，又特别想要尝试，那么你要学会借助AI，学习进化。

想清楚自己的变现方式，是做课程还是带货。

无论哪种，都需要积累粉丝基础和信任。

纯好物种草

没有人设和活人感、真实感的泛好物种草，今年就别做了。

尤其是把好物分享做成朋友圈晒图的，或者直接发产品图、详情页介绍的，各种五花八门，唯独不是好内容的。

有人认为他发的是内容，但其实跟互联网牛皮癣广告没什么区别，这就导致流量和涨粉都很难。

现在品牌方都倾向于找有人设标签的账号去合作接广，甚至是带货。

所以，不是好物种草不能做，而是你得换个思路做。

先想好变现的路径，要么专攻短视频带货，要么做个活人号去直播带货。

两者都比被动接广强太多了。

现在零粉都能开通买手功能，直接带选品中心的货。

关键的核心点是学习内容销售和卖货的逻辑，这是很多人都不具备的。

娱乐明星或影视剪辑类

这类账号几乎没有很好的变现方式，内容同质化严重，且有版权风险。

他们主要靠平台的流量分成，但是在小红书是没有流量收益的，得到其他平台，比如抖音和视频号。

流量好的账号可能会接到广，大部分其实挺难的，除非是一直深耕影视剪辑、有基础的一些大号。

而绝大多数这类账号收益都微薄且不稳定，关键它无法沉淀成你的个人内容资产，吃力不讨好。

在AI生存越来越普及的当下，个人IP越来越重要。

IP就等同于信任和筛选，强烈建议无论你做哪个赛道，都要做个人IP。

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