俗话说“生命在于运动”,运动能改善记忆、延缓大脑衰老,甚至对抗阿尔茨海默病(老年痴呆,AD)。但现实是:对于行动不便的老年人或病患来说,坚持运动往往是不可能完成的任务。
如果有一种方法,能把“运动的好处”装进胶囊里,该有多好?
最近,美国加州大学一项研究为我们揭开了这个科幻般的可能。科学家发现,运动时肝脏会分泌一种叫 GPLD1 的“运动因子”进入血液。它就像一把顺着血液漂流的“分子剪刀”,专门修剪大脑血管上随着衰老堆积的“有害蛋白”,从而修复血脑屏障,逆转衰老和阿尔茨海默病带来的记忆力衰退!
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揪出大脑衰老的“血管刺客”:TNAP蛋白
肝脏分泌的GPLD1(糖基磷脂酰肌醇特异性磷脂酶D1)是传递运动益处的关键。但它在全身血液里游走,到底是怎么帮大脑返老还童的呢?
研究人员把目光投向了大脑的护城河——脑血管。通过对全身基因的筛查,发现GPLD1这把分子剪刀的刀口,对准了血管内皮细胞表面的一类特殊蛋白。而在衰老的大脑血管中,一种名叫 TNAP(组织非特异性碱性磷酸酶) 的蛋白表达量异常飙升。
实验证明,GPLD1能够精准地将这些随着衰老而增多的TNAP从血管细胞表面“剪”下来,释放到血液中。
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随着年龄增长,大脑的血脑屏障(BBB)会变得像漏水的筛子,导致有害物质进入大脑,引发认知功能障碍。那么,GPLD1这把“剪刀”剪掉血管上的TNAP后,大脑发生了什么?
研究人员给老年小鼠的肝脏注射了能产生GPLD1的病毒。结果:老年小鼠海马体(大脑的记忆中心)血管的“漏水”现象被显著逆转,负责物质运输的受体功能得到恢复,异常增多的血管吞饮小泡(Cav1)也明显减少。简而言之,GPLD1让老年小鼠的血脑屏障恢复了年轻时的紧密与活力!通过单细胞测序也证实,脑血管内皮细胞的基因表达特征向年轻状态“回调”了近40%。
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反向验证:TNAP确实是破坏记忆的“元凶”
为了证明TNAP就是那个坏事的元凶,在年轻小鼠的大脑血管中人为地增加了TNAP的表达。结果,这些原本聪明的年轻小鼠,血脑屏障开始漏水,在记忆力测试(迷宫和物体识别)中变得像老年小鼠一样健忘!
不仅如此,如果在给老年小鼠注射GPLD1的同时,强行增加它们脑血管上的TNAP,GPLD1带来的记忆改善效果就会被完全抵消。相反,如果利用基因编辑技术敲除老年小鼠的TNAP,或者给它们喂食一种TNAP抑制剂(SBI-425),就能完美复刻GPLD1的回春效果,让老年小鼠找回记忆!
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基因层面的“返老还童”
通过单核RNA测序,研究人员观察了大脑深处的神经元和微胶质细胞。他们发现,无论是增加肝脏的GPLD1,还是直接抑制TNAP,都能引发大脑基因表达的大洗牌。
炎症相关的基因下调了,与突触可塑性(神经元之间交流的桥梁)相关的基因重新活跃了起来。这些改变让衰老大脑的微环境恢复到了更加年轻、健康的稳态。
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攻克阿尔茨海默病的新曙光
既然GPLD1能对抗衰老,那它能对抗可怕的阿尔茨海默病(AD)吗?
研究人员使用了患有严重阿尔茨海默病病理的小鼠(5xFAD模型)。他们发现:
运动的干预:让这些AD小鼠跑步后,它们肝脏中的GPLD1水平升高,记忆力随之改善。
人类大脑的证据:在人类AD患者和老年人的真实大脑样本中,TNAP的表达量确实显著高于健康的年轻人。
不用运动的治疗:直接给AD小鼠增加肝脏GPLD1,或者在食物中加入TNAP抑制剂,奇迹出现了!小鼠大脑中的淀粉样蛋白斑块(Aβ,老年痴呆的标志物)显著减少,神经发生增加,筑巢能力和空间记忆力全面恢复!
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肝脑相连,未来可期
这项研究改写了我们对“运动益处”的认知:肝脏与大脑血管之间,存在着一条神奇的对话通道。
从肝脏释放的GPLD1,不仅是运动给身体发出的健康信号,更是未来研发抗衰老和抗痴呆药物的靶点。或许在不远的将来,对于那些无法在跑道上挥洒汗水的老人和患者来说,只需通过调节血液中的这类因子(或口服TNAP抑制剂),就能轻松享受到运动带来的保护大脑的奇迹。
参考文献:Liver exerkine reverses aging- and Alzheimer’s-related memory loss via vasculature
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