10首宋词《青玉案》，唯美又治愈，你会背几首？

"众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。"

辛弃疾的这句词，不知安抚了多少颗孤独的心。在喧嚣的尘世里，我们都是"寻他千百度"的旅人——寻觅理想、寻觅爱情、寻觅自我。而那些千年前的宋词，就是散落在时光灯火阑珊处的温柔，等你一转身，便与之相遇。

《青玉案》这个词牌名，本就带着一份雅致与清冽。青玉，温润而坚韧；案几，静默而安稳。宋人用这个词牌，写尽了人间百态，有豪情万丈，也有柔肠百转；有家国情怀，也有儿女情长。

今天，我们一起读10首《青玉案》，在字里行间，找到属于你的那份治愈。

一、辛弃疾：《青玉案·元夕》

东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

这首词写的是元宵节的繁华，却道尽了人生的孤独与相遇。你看满城烟火、万人空巷，却依然在寻找那一个特别的人。而真正的相遇，往往不在热闹处，而在"灯火阑珊"的安静角落。

二、贺铸：《青玉案·凌波不过横塘路》

凌波不过横塘路，但目送、芳尘去。锦瑟华年谁与度？月桥花院，琐窗朱户，只有春知处。

飞云冉冉蘅皋暮，彩笔新题断肠句。若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

贺铸被称为"贺梅子"，这首词的结尾三句堪称千古绝唱。"一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨"——那种无边无际的愁绪，却被写得如此诗意。原来，愁绪也可以美得像江南的雨。

三、苏轼：《青玉案·送伯固归吴中》

三年枕上吴中路，遣黄耳、随君去。若到松江呼小渡，莫惊鸥鹭，四桥尽是，老子经行处。

辋川图上看春暮，常记高人右丞句。作个归期天已许。春衫犹是，小蛮针线，曾湿西湖雨。

苏轼送友返乡，字里行间却是对归隐生活的向往。"小蛮针线，曾湿西湖雨"——那是一件缝补好的春衫，也是一段温暖的记忆。治愈往往就藏在这些细碎的日常里。

四、李清照：《青玉案·元夕》

风柔夜暖春犹浅，恨不与、同游宴。独自凭栏无人见，月明如水，乱蛩吟壁，影动窥人面。

江南无路、归期难见，只有梦魂飞远。待得重逢时，细说别来年岁，泪痕偷拭，背人弹。

李清照的词，总带着一份细腻的愁绪。独自凭栏，看月明如水，听虫鸣四起——这种孤独，却被她写得如此美好。原来，孤独也可以是诗意的。

五、黄庭坚：《青玉案·至宜州作》

烟中一线来时路，极目城池春欲暮。断雁西边人又暮。少年心事，中年怀抱，此际谁堪诉。

黄花白发相牵挽，付与时人冷眼看。五百年间，三生石上，此恨何曾断。

黄庭坚晚年被贬宜州，心境苍凉却依然豁达。"黄花白发相牵挽"——时光催人老，但心境可以不被岁月打败。真正的治愈，是与自己和解。

六、欧阳修：《青玉案·一年春事都来几》

一年春事都来几，早过了、三之二。绿暗红嫣浑可事，绿杨庭院，暖风帘幕，有个人憔悴。

买花载酒长安市，又争似、家山见桃李。不枉东风吹客泪，相思难表，梦魂无据，惟有归来是。

欧阳修的词，总有一种达观的通透。"有个人憔悴"——他写憔悴，却不悲伤，只是淡淡地陈述。真正的治愈，是接纳自己的不完美。

七、晁补之：《青玉案·征鸿过尽归期阻》

征鸿过尽归期阻，带得、梅枝去。日长院落飞花絮。愁云恨雨，有谁知处，只在心头住。

青楼管弦声几许，问底事、不归去。梦绕西楼深夜雨。梦回酒醒，不闻人语，只有帘外雨。

"梦绕西楼深夜雨，梦回酒醒，不闻人语，只有帘外雨"——这是一种极致的孤独，却也是一种极致的宁静。有时候，我们需要的不是热闹，而是与自己独处的时光。

八、周邦彦：《青玉案·落花人独立》

落花人独立，微雨燕双飞。记得小苹初见，两重心字罗衣。琵琶弦上说相思，当时明月在，曾照彩云归。

雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

"落花人独立，微雨燕双飞"——这一句，写尽了孤独与陪伴的对比。有人双飞，有人独立，但独立也可以很美。真正的治愈，是学会享受孤独。

九、柳永：《青玉案·东风暗换年华》

东风暗换年华，又见、春几许。小院闲庭春已暮，落花流水，夕阳芳草，都是伤情绪。

此情可待成追忆，只是当时已惘然。今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。

柳永的词，总带着一份淡淡的感伤。"落花流水，夕阳芳草，都是伤情绪"——连风景都是伤感的，但伤感也可以是一种美。有时候，治愈就是允许自己悲伤。

十、王安石：《青玉案·雪里已知春信至》

雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻。香脸半开娇旖旎，当庭际，玉人浴出新妆洗。

造化可能偏有意，故教明月玲珑地。共赏金尊沈绿蚁，莫辞醉，此花不与群花比。

王安石的这首词，写的是寒梅，也是希望。"雪里已知春信至"——在寒冬里，也能看到春天的讯号。真正的治愈，是在困境中依然保持希望。

10首《青玉案》，10种人生滋味。它们或豪放、或婉约，或忧伤、或豁达，但都有一个共同的名字——治愈。

人生总有低谷，但就像词人写的："雪里已知春信至"。再冷的冬天，也会有春天；再长的黑夜，也会有黎明。

哪一句《青玉案》戳中了你？欢迎在评论区分享你的答案。

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