什么是沙盘游戏？箱庭疗法？

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什么是沙盘游戏？

在介绍沙盘游戏疗法之前，先说说这个技术的命名。瑞士心理学家卡尔夫（Dora Kalff）20世纪五十年代创建这门技术的时候，称为 sandplay，直译的话就是沙子游戏。这一技术20世纪六七十年代传入日本，日本的河全隼雄根据日本小孩常玩的一种游戏将其命名为“箱庭疗法”。而“沙盘游戏”这个称呼的主要引领人之一是复旦大学的申荷永教授，当今中国对于卡尔夫的 sandplay 技法并行着两个名称，其他的一些称谓（如“沙土游戏”）则表示很常见，也缺乏认可。

笔者不敢说“箱庭游戏”和“沙盘游戏”没有区别，但是总的来看，二者的区别要远少于其相同之处。相对而言，“箱庭”的说法更加意味深长，含义丰富，让人遐想，恰恰因为其意味深长，且源于日本文化，所以“箱庭”一说让大家一时难以理解，这正是这一说法的不足。

“沙盘游戏”一说简单明了，把这一技法的要素呈现于人，便于来访者理解，但是以“游戏”命名略显轻率，显得过于直白，而且它总的来说是一个心理咨询技术，而不仅仅“游戏”一下这么简单的，或许叫做“沙盘疗法”会更好一些。尽管如此，为了方便，在本文把卡尔夫的 sandplay 统称为“沙盘游戏”。

沙盘游戏，是在荣格分析心理学理论上建立起来的综合性心理评估系统和心理治疗技术，由瑞士荣格心理分析家卡尔夫所创立。认为心灵可以自然地趋向治愈和完美。当个体的无意识内容逐步意识化时，无意识中努力追求完美的渴望就会得到实现。对自己人格的不同侧面、对影响治愈的原因等也会有更深入的洞察。沙盘游戏就像是一个梦境体验，它把个体在现实中无法看到的情形带入意识，弥补了觉察的盲点。

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怎样理解沙盘？

“沙盘游戏”的名称给了三个关键词：“沙”“盘”“游戏”。

首先儿童喜欢沙，似乎是对沙具有某种出乎天性的情感。几乎所有的幼儿园里都有“玩沙池”和“玩水池”，同样是一种天性的沙的游戏。两个盘子，一个盛沙，一个盛水——洛温菲德尔开始的时候就这样做了。

卡尔夫改造后的沙盘，两个都加上沙子，但其中的一个用做“干沙游戏”，另一则可以加水进去，被称作“湿沙游戏”。湿的沙盘更容易玩出搭建城堡、挖洞建桥等游戏效果。游戏是儿童的天性，因而游戏中包含着天性的恢复——若是这种天性受到了阻碍或压抑。于是，游戏中也就有了治疗与治愈、条件及机会。

当有人问维尼考特如何才能把一个来访者疗愈好的时候，维尼考特说“教会他玩就行了”许多病症的背后，都包含着某种失去了游戏的兴趣，失去了童真的天性。

张日昇教授在解释箱庭疗法为什么能够达到心理治疗的效果时，他认为沙盘游戏发生作用的机制主要有五个要素：

一、重视患者与治疗者的关系，称为母子一体性。

二、以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。

三、这一自由与受保护的空间可以使患者自我治愈力得以发挥。

四、普遍无意识的心象。

五、玩具的象征意义。

每个人的心灵深处，都有一个自我治愈心灵创伤的倾向。但这一自我治愈力因各种原因有时会难以发挥其就有的机能，而以沙箱为中心，创造出一处自由与受保护的空间，来访者的自我治愈能力就能得以发挥。通过使用箱子、沙和玩具制作的箱庭作品，可以将人的心象充分地表达出来，而心象是指由意识与无意识、内在世界与外在世界相互交错时产生的由视觉所捕捉的映像。这样，通过象征的作用，无意识实现了意识化，促进了个体的自我整合。

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沙盘如何被应用？

沙盘游戏扬名四海，作为咨询室往往都能看到有沙盘的布置。

一盘细沙，一瓶清水，满屋子的玩具，在沙盘治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！

沙盘在国际上受到普遍推崇，作为一种治疗方法，除了荣格的心理分析之外，它也被各流派接受，整合吸收成为表现性和艺术治疗的主流。广泛运用在学校的咨询室，心理治疗门诊，甚至是在司法相关的体系内采纳沙盘游戏这一方式来看待即将被量刑的人群。

沙盘游戏用于儿童和成人，特别是在来访者阻抗或无法表达的情境下，沙盘游戏是很好的方式。对自闭症、恐惧症、社交障碍等心理问题来说，沙盘游戏显然可以帮助心理工作者解决沟通上的难题。

心理咨询——长期以来受困于国人还不能接受心理咨询这么个说法，认为只有“有病”“心理有问题”的人才去做心理咨询，而沙盘游戏则可以帮助来访者在最初的咨询中得到心灵的抚慰，他是来做游戏的，极大的缓解了沟通的压力。

只坐在那里谈话，没有物质媒介，要想吸引来访者的关注需要时间。沙盘游戏则不同，往往是沙盘放在咨询室就能勾起来访者的好奇，从而使其愿意进行心理咨询，对孩子来说这也更加容易打开他的心扉。

仅仅是从心理咨询师实操角度讲的，属于市井之言，不是很高雅却很实在。至于沙盘游戏理论上所讲的奥妙，这里不再赘述。总之，沙盘游戏确实是一门不错的技术，值得每一位心理咨询师学习和使用。

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