广东
每次天气变化，孩子总容易咳嗽，有一种天然果实，对缓解孩子咳嗽有出色效果——这就是罗汉果。
气候干燥，孩子脏腑娇嫩，肺气未充，很容易出现肺热情况。肺热常表现为反复咳嗽、痰黄粘稠、咽喉干痒肿痛、鼻燥出血等。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。它不仅能清除肺热，还能生津液，对孩子干燥引起的咳嗽特别有效。
今天，邀请到儿科专家李恩庆主任，给大家分享3个罗汉果搭配。
1、罗汉果+雪梨：对付干咳少痰
症状：孩子干咳无痰或少痰，嘴唇和鼻子干燥，咽喉干痒。
做法：取1/4个罗汉果掰碎，半个雪梨去皮去核切块，加500毫升水，大火煮开后转小火炖20分钟。
作用：雪梨滋阴润肺，与罗汉果协同增强润燥效果。
2、罗汉果+百合：改善久咳咽干
症状：咳嗽时间较长，夜间加重，咽干口燥，手足心发热。
做法：罗汉果1/4个，百合5克，加水600毫升，煮沸后小火煮20分钟，每天1次。
作用：百合养阴润肺，适合咳嗽后期肺阴受损的情况。
3、罗汉果+陈皮：解决痰多腹胀
症状：咳嗽痰多，伴有腹胀、胃口差，舌苔白腻。
做法：罗汉果1/4个，陈皮3克，加水500毫升，煮20分钟饮用。
作用：陈皮理气健脾，化痰祛湿，符合“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的中医理论。
4、罗汉果+金银花：缓解咽喉肿痛
症状：外感风热引起的咳嗽，咽喉红肿疼痛，声音嘶哑。
做法：罗汉果半个，金银花3克，煮水1000毫升，每日1次。
作用：金银花清热解毒，与罗汉果协同缓解咽喉肿痛。
如果孩子咳嗽症状较重，或连续饮用3-5天未见明显改善，建议及时就医。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
