奔跑吧兄弟十年回忆杀：那些刻进青春的意难平，看哭全网老粉！

当2014年那个秋天，《奔跑吧兄弟》第一季横空出世，邓超的“伐木累”、陈赫的“天霸动霸”、郑恺Baby的布谷CP，直接炸穿了内娱综艺天花板！

一晃十年匆匆而过，这档陪我们走过整个青春的节目，藏了太多没说出口的遗憾。

Angel baby和郑恺呢“周五情侣/布谷CP”，是多少人青春里的白月光！

第一季开播，节目组直接锁死这对黄金搭档，从第一期开始，“周五见”成了所有观众的执念。

还记得那个封神的饼干游戏吗？

两人鼻尖相抵，把饼干咬到只剩一厘米，距离近到能看清彼此的睫毛，慢镜头一放，全网弹幕直接炸了，谁看了不喊一句“锁死”！

郑恺对Baby的偏爱，从来都不是剧本，是藏在每一个细节里的真心。

泥潭混战，他永远把Baby护在身后，自己满身泥浆，却不让一滴脏水溅到她身上；

撕名牌环节，他是风驰电掣的小猎豹，撕遍全场对手，唯独对Baby手下留情，哪怕自己被淘汰，也笑着说“死得其所”；

听到Baby喊“布谷布谷”的求救暗号，他不管身处险境，第一时间冲过去解围，谁撕Baby，他就跟谁拼命！

最戳人的名场面，是林俊杰要撕郑恺名牌时，Baby脱口而出“一条MV换郑恺一条命”，这句玩笑话她真的兑现了，后来亲自出演林俊杰《可惜没如果》MV，只为守住节目里的承诺。

联合国演讲环节，所有人都在休息，只有Baby仰头盯着屏幕里的郑恺，眼神里的骄傲与温柔，根本藏不住。

第一季收官战，Baby和王宝强联手撕掉郑恺的名牌，郑恺回到休息室直接红了眼眶，那是他第一次为综艺落泪，后来采访他说“那是我最在意的一段情谊”，Baby也坦言“最后悔的就是撕了他的名牌”。

可现实从来没有童话，这段荧幕情缘终究败给了生活。

Baby与黄晓明的恋情官宣，世纪婚礼轰动全网，郑恺在节目里笑着对黄晓明说“生活里你照顾她，节目里我替你照顾”，一句话道尽所有无奈。

从此，“周五情侣”变成“布谷兄妹”，镜头前刻意避嫌，不再同组，不再亲密互动，曾经的默契搭档，变成了最熟悉的陌生人。

后来郑恺官宣与苗苗结婚，Baby大方送祝福，短短两句互动，全是成年人的体面与疏离，多少CP粉当场破防，直呼“我的青春彻底BE了”！

而在所有意难平里，最让老粉心疼的，还有baby为跑男拼过的命、受过的伤。

作为节目十年唯一的初代女常驻，她从不是娇弱的花瓶，而是用一身伤痕，撑起了“女汉子”的名号，把最好的青春都献给了这个舞台，每一次拼命都让人心疼！

初代跑男开播时，杨颖是全场唯一女MC，没有任何特殊优待，所有游戏都和男成员一模一样拼到底。

第一季指压板环节，她光脚踩在尖锐的指压板上，背着陈赫狂奔，长发咬在嘴里，后背和肩膀被道具划出一道道红肿划痕，事后晒出的照片里，双手满是淤青，却笑着说“不疼，不能拖团队后腿”；

泥潭大战里，她一头扎进泥浆，浑身沾满污泥，脸上、头发上全是泥点，完全不顾女神形象，只为帮团队赢下比赛；撕名牌环节，她灵活穿梭，曾单挑邓超成功，被对手按在地上拖行好几米，胳膊磨破了皮，也死死护住队友名牌，绝不松手。

最凶险的一次，是2017年产后仅四个月，杨颖火速回归跑男录制。

在“翻滚吧黑球”游戏中，她被高速滚动的巨型道具球正面撞击，整个人狠狠摔在地上，后脑勺着地，当场昏迷近二十分钟。

现场所有人都被吓傻，工作人员紧急围过来，她醒来后第一句话却是“我没事，继续录吧”。

为了不影响节目播出，节目组只放了第二次拍摄的画面，没人知道她第一次摔倒有多严重，这次受伤也让她留下后遗症，手指永久性骨折，至今发力都会隐隐作痛。

2019年鞍山录制时，杨颖在游戏中不慎戳伤手指，当场手指变形，疼得脸色发白、表情扭曲。

可她硬是咬着牙，坚持录完所有环节，直到录制结束才被工作人员送往医院。

拍片时她疼得闭紧双眼，检查结果刚出来，确认无大碍，又立刻赶回录制现场继续工作，手上缠着厚厚的绷带，依旧笑着完成后续任务。

还有一次被跳高横杆砸中手背，瞬间疼得弯下腰，五官拧在一起，她却强忍着泪水，转头就对队友说“没事，小伤”，直到路透照曝光，大家才看到她手背上纱布渗着血迹，却依旧带伤录制全程。

十年来，杨颖的受伤从未间断：

高空弹射椅被反复弹入水中，脸朝下砸进泳池，呛水咳嗽也坚持完成挑战；

寒冬腊月录制水上项目，浑身冻得发紫，发烧感冒也不缺席；

被竹竿打中手背、膝盖重重磕在台阶上、手臂被划伤、脚踝扭伤……她身上的伤，旧伤未好又添新伤，黄晓明曾在采访中透露，她因为跑男多次骨折，大拇指留下永久后遗症，使不上力气，可她从未抱怨过一句，更没有以此博同情。

她怕水，却一次次被弹进泳池；

她恐高，却硬着头皮完成高空挑战；

她是众人眼中的女神，却在节目里放下所有光环，滚泥潭、踩指压板、撕名牌、扛重物，和男成员一样拼尽全力。

我们只看到他们镜头前的搞笑，却不知道他们背后流了多少血、忍了多少痛，每一次受伤都让人揪心，这才是最真实的跑男精神！

首当其冲的就是“大黑牛”李晨，作为节目力量担当，他简直是“受伤专业户”，每一次都拼到极致！

第一季中韩对决，和金钟国肉搏，被直接甩出去撞破眉骨，当场鲜血直流，紧急送医缝了22针！

后来的录制里，李晨更是伤上加伤：

手臂脱臼，他自己硬生生把胳膊接回去，单手完成撕名牌环节；

右手无名指骨折，简单包扎后继续录完澳洲收官战，那一天还是他的生日；

陈赫明明腰伤缠身，却为了节目效果拼尽全力。

第一季指压板环节，他背着200斤的阿姨狂奔，每一步都疼得皱眉，却依旧咬牙坚持，录完直接腰伤复发，被送进医院，后来很多环节只能躺着参与，却还在逗大家开心。

鹿晗作为流量担当，从来没有半点娇气，泳池游戏里扛着热巴对抗，腰部严重扭伤，疼得直不起腰，队长邓超立马主动顶替。

王祖蓝武汉录制时脚踝严重扭伤，凌晨两点就医，处理完立马回归；

王宝强作为功夫担当，摔摔打打是常态，却永远笑着面对。这些不为人知的受伤与坚守，才是跑男最真实的模样。

还记得第一季敦煌录制，Baby被困沙漠，所有人放下任务，疯了一样寻找，郑恺跑在最前面，声音都喊哑了，找到Baby的那一刻，全员紧紧相拥，喜极而泣。

最催泪的还是初代成员离别时刻。

邓超、陈赫、鹿晗、王祖蓝官宣退出那一天，全网粉丝直接哭晕，多少人说“初代跑男散了，我的青春也结束了”。

他们在节目里最后一次拥抱，邓超红着眼眶说“伐木累永远不散”，

陈赫哽咽着说“不管在哪，我们都是兄弟”，

十年时光，跑男从《奔跑吧兄弟》改名《奔跑吧》，成员换了一批又一批，初代七只再也没能聚齐。

从2014到2024，这档节目陪我们从青涩到成熟，那些笑与泪、甜与痛、遗憾与温暖，都成了青春里最珍贵的印记。