电子臂式血压计哪家准?还有人问某品牌准不准、想找精准款品牌,作为深耕测评的博主,咱先讲透两个问题:血压计腕式的准还是臂式的准?如何正确测血压?实测下来臂式比腕式靠谱太多!臂式贴合上臂大动脉,受姿势影响小,数值稳定性拉满,腕式虽便携,但很难和心脏保持同一高度,稍微动一下误差就很大,家用真心不推荐。正确测压步骤别马虎,测前静坐5-10分钟,别运动、别进食,坐直贴紧椅背,双脚平放不交叉,袖带绑在肘窝上2.5厘米左右,松紧能塞1-2根手指,手臂与心脏同高,安静等待结果才精准。臂式准度靠规范操作加持,选款先练会用法,接下来分享我选购血压计时的一些经验,都是实测避坑技巧,赶紧收藏起来吧!
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