丧偶后才明白，亲人离世最难熬的一关，从来不是思念，而是这件事

亲人走了之后，我才知道，比撕心裂肺的想念更折磨人的，是停不下来的自责和内疚。

这种痛，没经历过的人根本不懂，这种痛不像是大哭一场就能缓解，它像一根细细的针，深深扎在心底最软的地方，时时刻刻隐隐作痛，稍微一碰，就是钻心的难受，连呼吸都带着沉重的愧疚。

自从他离开，我就总忍不住翻以前的聊天记录，一遍一遍回想最后见面的场景，每想一次，心就揪紧一次，所有的错都往自己身上揽，怎么都原谅不了自己。

我总怪自己太忙，忙着上班，忙着过日子，总觉得以后还有的是时间陪他，总想着等有空了、等不忙了，再好好陪陪他，再带他去看病，再给他做顿爱吃的饭。可我万万没想到，人生根本没有那么多以后，一转身，就是永别。

我也怪自己太大意，明明那阵子他已经有点不舒服，明明我察觉到了不对劲，却没放在心上，总觉得是小毛病，扛一扛就过去了，没有及时带他去医院，没有多问几句、多陪一会儿。现在想来，如果当时我能上点心，能早点带他去检查，能多陪陪他，是不是结果就完全不一样了？

可世界上最没用的，就是“如果”。

我永远记得最后一次见他，最后一次和他说话，现在想来，那竟是这辈子最后的告别。我恨自己，那天为什么不多待一会儿，为什么不多说几句暖心的话，为什么没有好好抱一抱他。这些遗憾，日日夜夜缠在我心里，怎么都甩不掉。

那段时间，我完全封闭了自己，不想出门，不想见人，不想和任何人说话，对什么都提不起兴趣，好像彻底失去了开心的能力。心里压着一块大石头，沉甸甸的，喘不过气，满脑子都是“都是我的错”“要是我当初……”，反反复复折磨自己。

身边的人都劝我，别想太多，想开点，人已经走了，再自责也没用。我知道他们是好心，可我根本听不进去，甚至连勉强笑一笑，都觉得心里充满了罪责感。

这种自责，不是别人劝两句就能放下的。它是刻在骨子里的后悔，是无数个深夜里，睁着眼睛睡不着，一遍一遍复盘过去的细节，越想越痛，越痛越怪自己。

我们总以为来日方长，总以为亲人会一直在身边，所以总把陪伴往后拖，把关心藏起来，直到失去了才幡然醒悟，才发现自己错过了太多，留下了永远无法弥补的遗憾。

直到现在我才明白，亲人离世后最难熬的一关，从来不是思念，而是过不去的自己。那些没说出口的话，没来得及做的事，没尽到的心意，全都变成了自责，跟着自己一辈子，一想起来，就心疼到无法呼吸。

这份痛，只有经历过的人，才懂有多难熬。

丧偶的同命人，你是否也同样的自责呢？欢迎在评论区留下你的心里话，不用硬撑，不用假装坚强，这里都是懂你的人，我们一起抱团取暖，慢慢治愈。