春节期间。全国各地交警持续开展酒驾、醉驾专项严查行动,全域布控、全程发力,以“零容忍”态度守护每一条团圆路,全力保障节日期间道路交通安全。
为了让大家的团圆路走得更稳、更顺,酒安特意为你整理了这份酒后安全行车指南。
一、 酒精代谢“时间表”
白酒、红酒、啤酒各不同
很多驾驶员有个误区:“我只喝了一点,睡一觉肯定没事。”其实,酒精在体内的代谢速度因人而异,主要取决于肝脏的脱氢酶活性。
1、啤酒(酒精含量约4%~5%)
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啤酒(酒精含量约4%~5%)
喝掉一瓶(500ml)啤酒,大约需要 6-10小时代谢完。
2、红酒(酒精含量约12%~15%)
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红酒(酒精含量约12%~15%)
一杯标准红酒(200ml)的代谢时间通常在10-15小时左右。
3、白酒(酒精含量40%~60%)
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白酒(酒精含量40%~60%)
白酒属于高浓度烈酒。饮用2两白酒,酒精在体内停留的时间往往超过24小时。
温馨提示:“代谢时间”因个体差异大不相同,仅供参考。如果当晚饮酒过量,第二天酒精含量仍可能超过20mg/100ml(酒驾标准)。
二、如何科学缓解饮酒不适?
酒精会抑制中枢神经系统,导致反应迟钝。虽然没有任何方法能瞬间让血液酒精含量清零,但可以通过以下方式缓解不适,加速恢复:
1、多喝水/运动饮料
酒精有利尿作用,容易导致脱水。多喝水能稀释血液中的酒精浓度,并促进酒精通过尿液排出。
2、补充果糖
蜂蜜水或橙汁中的果糖能稍微加快酒精的分解。
3、拒绝“以酒醒酒”
民间所谓的“透一透”只会增加肝脏负担,让酒精在体内停留更久。
4、充分休息
睡眠是身体自我修复的最佳时机,但在酒后清醒前,绝对不要触碰方向盘。
三、挪车也算酒驾!
这是最容易被忽视的一点:只要你喝了酒,坐在驾驶位上发动了车辆并产生了位移,无论距离是100米还是1厘米,都属于酒驾!
提示:常见误区
哪怕是在小区院内、停车场、路边车位挪动车辆,只要处于醉酒状态,依然可能面临吊销驾照甚至刑事处罚。
提示:正确做法
如果车辆位置不当,请直接寻找代驾。代驾费比起酒驾的法律后果(罚款、扣证、拘留甚至丢掉公职),性价比更高。
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四、 拒绝“隔夜酒”:测一测再上路
很多人认为“昨晚喝的酒,今天早起开车没问题”。事实上,由于人体代谢差异,会出现人醒了,酒没醒的情况。
为了确保万无一失,建议广大车主:
1、延长等待时间
建议大醉后至少间隔24小时再驾车。
2、使用酒精检测仪
居家配备一个高灵敏度的酒精检测仪。第二天出发前吹一下,如果数值大于0,保险起见请继续选择公共交通或代驾。
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3、观察身体信号
如果感到头晕、心跳加快或注意力无法集中,也不建议开车。
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酒安为酒精检测仪品牌,取自“长治久(酒)安”。该品牌已有17年的历史,酒安不仅是“深圳知名品牌”,也是目前国内查酒驾主流品牌。更多信息可点击下方“阅读全文”,进入官网了解!
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