科学家首次揭秘：梦中居然能解题，令人震惊的发现！

信息来源：https://newatlas.com/medical/dream-control-puzzles/

你有没有过这样的体验：睡一觉醒来，昨天怎么想都想不通的问题，突然就有了答案。这种民间智慧流传已久，但科学家一直很难严格证明，梦境本身在这个过程中究竟扮演了什么角色。现在，西北大学的神经科学家给出了迄今为止最有说服力的实验证据：梦境不仅可以被外部信号引导，被"引导过"的梦还真的能帮人解开谜题。

这项发表于《意识神经科学》期刊的研究，用一套精心设计的实验流程，将梦境干预从科幻小说里的脑机接口想象，拉回到了可测量、可重复的实验室现实。

实验怎么做的：用音乐给大脑"下指令"

研究团队招募了20名有清醒梦经验的志愿者。所谓清醒梦，是指做梦者能在梦中意识到"我正在做梦"的特殊状态，有时甚至可以主动影响梦境的走向。选择这类人群，是因为他们对自己梦境内容的感知和报告更为准确可靠。

实验当晚，志愿者提前两小时到达实验室，开始解答一系列脑筋急转弯谜题，每道题限时三分钟。解题过程中，每道题都配有一段专属的循环背景音乐，形成"谜题名称加音乐"的记忆绑定。参与者持续作答，直到有四道题目未能解出为止，这四道未解的谜题，便成为后续梦境干预的实验对象。

入睡之后，研究人员通过多传感器监测设备，在参与者进入快速眼动睡眠（REM）阶段时，播放四道未解谜题中两道的专属配乐，试图借助声音线索激活睡眠中大脑对谜题的记忆联系，从而"引导"梦境与解题过程产生关联。另外两道未解谜题不做任何干预，作为对照组。

结果相当令人振奋。75%的参与者报告，当晚至少做了一个与未解谜题相关的梦。更关键的数字是：那些被配乐引导、融入梦境的谜题，第二天或此后某个时间点被解开的比例达到了42%；而未经引导的对照组谜题，解题率仅为17%。

这个差距，在统计意义上是显著的，也是迄今关于梦境辅助解题最直接的实验证据。

梦里发生了什么

这项研究最迷人的部分，是那些具体的梦境报告。主要作者凯伦·康科利描述了几个令人印象深刻的案例：一位做梦者被提示了"树木"谜题，醒来后说自己梦见在森林中漫步；另一位被提示了丛林谜题的参与者，梦见自己在丛林里钓鱼，同时脑子里一直转着那道题。还有一位即使没有进入清醒梦状态，也在梦中主动向梦境里的其他人物寻求解题帮助。

这些细节说明，睡眠中的大脑并没有彻底"下线"，它仍然在以一种不同于清醒状态的方式处理信息，而外部的声音提示可以作为一把钥匙，打开通往特定记忆和问题的那扇门。

研究人员使用的技术被称为"目标导向记忆重激活"（Targeted Memory Reactivation，TMR），通过在睡眠期间播放与特定记忆相关联的感觉线索，强化大脑对这段记忆的巩固和加工。这一技术此前已被用于增强语言学习和运动技能记忆，此次研究则首次将其拓展到创意问题解决领域。

梦的功能，远不止"做了个奇怪的梦"

这项研究本身也有坦诚的局限性。研究人员指出，他们观察到的部分解题成果，不能完全排除是参与者醒来后才产生的认知突破，而非梦境中直接解决的结果。为此，他们建议未来的研究在REM睡眠结束后立即测试解题能力，甚至尝试在梦境进行中与参与者沟通，实时获取梦境中的认知状态。

这并非不可能实现。西北大学和其他机构此前的研究已经证明，清醒梦状态下的人可以通过眼球运动向外部研究者发送简单信号，完成基础的双向沟通。将这一能力与TMR技术结合，是梦境研究下一阶段最令人期待的方向之一。

更宏观地看，这项研究触及的问题远不只是"怎么用梦来解谜"。它指向的是一个更根本的科学问题：大脑在睡眠中究竟在做什么？如果梦境确实参与了创意问题解决、情绪调节和知识泛化等高级认知功能，那我们长期以来对睡眠价值的认识就需要全面升级。梦，或许不是意识的随机噪声，而是大脑主动工作的另一个工作界面。