父亲糖尿病血糖高达19.1仍狂吃甜食，如何劝说他改变？

父亲69周岁，15年左右确诊糖尿病，22年查出来大脑萎缩。现在每天疯狂吃甜，谁也劝不住。爷爷是糖尿病并发症截肢后去世，我很怕父亲走爷爷那条路。年轻时的父亲人特别好，情绪稳定，不爱吃甜不嗜酒。生病之后疯狂喜欢吃甜，见到酒就必须喝醉为止。我们一家人现在对他没有任何办法。他现在连医院也不去，带他去医院他就要砸车玻璃。有一次以陪我去检查为由终于把他糊弄到了医院，在就诊室门口，他一看是内分泌科（糖尿病），立马就走掉了。

二次更新：近期跟父亲聊天，偶然聊到了爷爷和爷爷的父亲，我好像找到父亲不爱惜身体的原因之一。父亲说他家的男性都只能活70多岁，比如我爷爷是70多去世的，爷爷的父亲也是70多去世的。所以父亲觉得自己会跟他们一样，因为父亲今年69周岁（身份证上年龄小一岁是68，前面我写错了，更正一下），他那一辈的人都喜欢按照虚岁来记算年龄，虚岁也就是70岁。所以我想，或许这是父亲如此不爱惜身体的原因之一吧。第二是爷爷90年代截肢时，父亲当时被医生告知爷爷是因为脉管炎而截肢，并没有提过糖尿病。所以父亲还是相信他年轻时听医生讲的病因，并不相信现在医生对爷爷当年病情的分析（因为姑姑也有糖尿病，所以医生分析有遗传因素）。

然后我开导父亲说，爷爷和爷爷的父亲寿命在70多岁，是因为那个年代医疗条件差，爷爷一辈子都不知道自己有糖尿病，从来没有进行过任何糖尿病的相关治疗，所以才会出现那么严重的并发症。我们现在所处的时代不同，医疗水平更是千差万别，您在现在的时代好好控糖、按时治疗，再活个几十年都完全没问题的。而且爷爷和老爷爷在医疗条件那么差的时代都能活70多岁，说明咱们家族的基因还是可以的，毕竟爷爷的父亲生活的那个年代，人均寿命才多少岁呀。一番开导之后，父亲现在已经会自己主动吃药了，虽然常常会忘记到底是吃了还是没吃。对于甜食和酒，现在父亲还是没有抵抗力，但我还是想再努力尝试一下，保证家里没有酒和甜食，尽量减少父亲接触它们的机会。

很感谢大家的评论和留言，也恳请大家继续帮我支支招，如果有任何建议和意见都可以留言告诉我，感激不尽！

你找到的那个“为什么”，比任何控糖方法都重要

你写父亲这段，我看完了，心里堵了一下。

不是因为他血糖高，是因为你发现了那个真正的“病根”——他不是馋，是认命。

一、他为什么“疯狂吃甜、见酒必醉”？

你开导他的那段话里，藏着一个关键信息：

父亲觉得“我家男人只能活70多”。

今年69，虚岁70。在他的认知里，这条命快到头了。既然到头了，还忌什么口？还控什么糖？还吃什么药？

他想的是：把这辈子没吃够的甜、没喝够的酒，都补上。

这不是“不忌口”，这是“最后的狂欢”。你和他讲并发症、讲截肢、讲血糖19.1，他听不进去。因为他想的是：反正没几年了，截不截肢有什么区别？

你发现这个“为什么”，比任何控糖方法都值钱。因为你找到了那把锁。

二、你开导他那段话，为什么他听进去了？

你说：

“爷爷活70多，是因为那个年代没有药、不知道这病。现在医疗条件不一样，你再活几十年都没问题。”

这句话为什么他能听进去？

因为你没有否定他的“命”，而是给了他一笔新账：爷爷活70，是“没条件”；你活80、90，是“有条件”。家族基因没问题，问题出在年代。

这就是“认命”的解药——不是推翻他的命，是告诉他：你的命比你以为的长。

他现在开始主动吃药了，哪怕常常忘了吃没吃，这个动作本身就说明：他心里那条线往后移了。

三、现在怎么办？给你三个方向

第一，帮他建立“吃了还是没吃”的确认机制。

他说“常常忘记到底吃了还是没吃”，这是真话，不是借口。老年人记性就是会差。

不用讲大道理，就解决这个具体问题：买一个七天分的药盒，周一到周日，早上晚上分好。他吃完药，格子空了，就知道“吃了”。格子没空，就知道“没吃”。就这么简单。

不要让他“想”，让他“看”。

第二，不要“禁”，要“换”。

他现在对甜食和酒“没有抵抗力”，你硬禁，他只会偷偷吃、偷偷喝，甚至因为“被管着”反而更想吃。

你换一个思路：

甜食：家里不放蛋糕、饼干这种“纯糖”，但可以备一些水果。他实在想吃甜的，吃个橘子、吃几颗葡萄。告诉他“这个也是甜的，还比蛋糕好”。

酒：高度白酒换成低度干红。跟他说“这个对血管还好点，少喝点行不行”。

不是“不许吃”，是“换个吃法”。他只要愿意换，就是胜利。

第三，用“他信的人”的话去说。

他不信医生，不信儿女，但他可能信两类人：

比他活得长的老伙计：如果他身边有80多岁、身体还硬朗的老朋友，让这个人“不经意”地跟他说一句：“我天天还吃药呢，活着就得吃药，不吃药才活不长。”

和他情况一样但控得好的同龄人：如果能找到同样糖尿病、但控得好、精神头足的老人家，让他见一面，比你说一百句都管用。

四、关于“吃甜”这件事，还有一个你可能没想到的角度

大脑萎缩后，人对甜食的渴望会变强。

这不是借口，是生理机制。大脑需要葡萄糖，当某些区域萎缩了，它会发出更强烈的“要糖”信号。所以他“疯狂想吃甜”，有一部分是身体在喊救命。

这不是“不听话”，是“控制不住”。

知道这一点，你可能就不会那么生气，也不会觉得他在故意跟你作对。他会失控，他自己也不想。

五、最后说一句

你已经做得很好了。

多少人遇到这种情况，只会硬劝、硬吵、硬管，最后全家鸡飞狗跳，父亲该吃吃该喝喝。

你发现了那个“为什么”——这就是755体系说的“找到上游矛盾”。

他认命，你就帮他重新算命。

他怕死，你就让他看到还能活。

他记不住吃药，你就帮他记住。

他控制不住想吃甜，你就理解那是大脑在喊救命。

不用急，一步一步来。他已经开始吃药了，这就是最大的进步。

下次他想吃甜的时候，你递给他一个橘子，说一句：“爸，尝尝这个，也挺甜的。”

（本人为健康管理师，以上仅为健康管理建议）