吉林
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‘昨晚睡前窝在沙发上刷手机，突然看到一段话，把人的快乐分成了七种，越品越觉得说到了心坎里，这七种快乐各有滋味，后劲更是天差地别，藏着普通人的生活格局。
第一种是感官上的快乐，像吃顿好的、短暂的感官愉悦，来得快去得也快，就像嚼颗糖，甜完只剩空落落。第二种是钱带来的快乐，虽说赚钱不易，但它能给生活兜底，买不来真心却能买来踏实，是过日子的高级止痛片。
还有一种是掌控感的快乐，这不是当官的权力，而是家里事能拍板、说的话有人听，这份“我能稳住”的底气，比啥都安心。靠外界认可的虚荣快乐也很常见，朋友圈的点赞、旁人的夸奖，爽是真爽，可就像喝汽水，气消了只剩嘴涩。
最踏实的是成就的快乐，考过一场试、装好一个书架、坚持晨跑一个月，不用别人夸，自己心里就亮堂堂。而最难练也最养人的，是静的快乐，不是身边没声音，而是心里不急不躁，不跟人比、不瞎抱怨，一杯茶凉了也不慌，这份淡淡喜悦，最长久也最健康。
我们不用把七种快乐占全，可一定要看看自己日常80%的快乐从哪来。如果只剩吃和虚荣的短效快乐，日子早晚会累；但如果有成就、有静心，再配点钱的踏实，就搭起了抗内耗的人生支架。
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