头晕头痛、耳鸣总不好？别再当成耳石症！真正“元凶”被忽视了

您是否也有过这样的经历：

经常头晕、头昏沉不清醒，

时不时头痛、太阳穴胀痛，

看东西模糊、眼睛干涩酸胀，

耳朵里嗡嗡响、耳鸣反复，

转头、低头、抬头时，症状还会突然加重……

去医院检查，血压正常、血糖正常、脑部CT没问题，

最后被一句：

“可能是耳石症”

打发到耳鼻喉科看看。

做了复位、吃了药、休息了很久，

该晕还是晕，该痛还是痛。

今天这篇文章，一定要认真看完——你反复不愈的头晕、头痛、耳鸣、视物模糊，极大概率不是耳朵的问题，而是颈椎1-2节的寰枢关节紊乱了！

一个被严重低估的“生命关节”：寰枢关节

很多人知道颈椎不好会头晕，但不知道：真正最容易引发头晕、头痛、眼糊、耳鸣的，不是颈椎中段，而是最上面一节——寰枢关节。

寰枢关节，是第一颈椎（寰椎）+第二颈椎（枢椎）组成的关节，它是：

✅ 头部旋转的核心（负责50%以上转头动作）

✅ 椎动脉通往大脑的“咽喉要道”，椎动脉在此有3个90°的转折

✅ 交感神经、枕大神经密集分布区

它很小、很精密，也极不稳定；一旦因为经常低头、久坐、外伤、睡姿不当、肌肉紧张，就会出现错位、偏歪、间隙不等。

就会直接压迫血管 → 脑供血不足 → 头晕、头昏，刺激神经 → 头痛、颈痛，牵拉交感神经 → 视物模糊、眼干、耳鸣、失眠

这就是为什么你会头沉、头紧、不清醒、看东西累、耳朵嗡嗡响、一转头就晕的缘由。

90%的人被误诊：寰枢关节紊乱 ≠ 耳石症

这是目前临床最常见、最无奈的误诊：把寰枢关节紊乱，当成耳石症治！因为两者都会晕，但完全不是一回事。

耳石症

✔️ 眩晕突发、短暂（几秒～几十秒）

✔️ 只在特定体位发作（躺下、翻身、起床）

✔️ 无颈痛、无头痛、无视物模糊、无耳鸣

✔️ 复位后立刻好转

寰枢关节紊乱

✔️ 持续性头昏、头晕、头沉（几小时～整天）

✔️ 转头、低头、抬头时明显加重

✔️ 伴随颈后痛、头痛、眼糊、耳鸣、失眠

✔️ 按耳石症复位完全没用

所以，您倘若存在以上症状，可以对比简单判断一下，假如晕了很久、反复不好、还伴随脖子不舒服、眼睛累、耳鸣，那基本可以排除单纯耳石症。

哪些人最容易出现寰枢关节问题？

✅ 长期低头玩手机、办公党

✅ 经常熬夜、趴桌午睡、枕头过高、过低

✅ 曾经有过车祸、急刹车、摔倒、撞击（挥鞭伤）

✅ 学生党、低头写作业、姿势不良

✅ 中老年人、颈椎退化、肌肉无力

这类人群，几乎80%以上都存在不同程度的寰枢关节失稳。但由于大家对这个位置的关注度不够，颈椎不好，也只会简单去拍张颈部的X片或核磁看一看，问题是拍了不能清晰反应寰枢关节呀！

出现这些信号，别再拖：您的寰枢关节可能紊乱了

如果您符合以下3条以上，一定要重视：

1. 经常头晕、头昏、脑袋像“裹了一层布”似的

2. 后枕部疼痛、偏头痛、太阳穴胀痛

3. 视物模糊、眼睛容易累、怕光、干涩

4. 耳鸣、耳闷、听力轻微下降

5. 转头时颈部僵硬、有弹响、活动受限

6. 失眠、多梦、心慌、注意力不集中

7. 低头久了立刻加重，抬头放松会减轻

8. 检查耳朵、大脑、血压都正常

这不是疑难杂症，只是检查错了位置，被大家会遗忘了地方，包括大多数非专业的医生在内。

一个被忽略的检查：颈椎开口位

想确诊寰枢关节是否紊乱，不用做昂贵的核磁，拍一张“颈椎开口位及侧位X片”就够了。如下图所示：

片子可以清晰看到具体的问题：

✅ 寰枢关节两侧间隙是否对称

✅ 齿状突是否居中

✅ 关节是否偏歪

✅ 两侧的关节侧块是否等大

在临床中，很多人就是靠这一张片子，找到了头晕十几年的真正原因。当然，也不排除片子拍摄出来后，影像科的阅片医生或接诊的医生不一定能对此片进行更详细的阅读，忽视异常。

能恢复吗？答案是：越早调，越好恢复

寰枢关节紊乱，不是绝症，也不是顽疾！它属于力学错位问题，不是肿瘤、不是血管堵塞。只需要专业康复即可：

1. 放松紧张的颈枕肌肉

2. 纠正寰枢关节错位

3. 恢复颈椎正常力线

4. 强化肌肉稳定，防止复发

多数人在精准调整后，头晕、头痛、视物模糊、耳鸣都会明显减轻。最怕的就是一直误诊、一直乱治、一直拖延。

总结一下

头晕、头痛、视物模糊、耳鸣，真的不只是“上火”、“没睡好”、“耳石症”。您需要知道，寰枢关节，虽然仅仅只是个小小的关节，但它掌管着你头部一半的供血与神经。它被忽视一天，你就难受一天。

如果您或家人长期头晕、头昏、头痛、眼糊、耳鸣，查不出原因、按耳石症治疗无效，请一定提醒自己查一查寰枢关节！