好好一个人，怎么就干燥综合征了？背后往往离不开这个原因

从事风湿免疫病临床诊疗50多年，我见过太多患者带着困惑走进诊室：“王主任，我平时身体挺好，不抽烟不喝酒，怎么突然就得了这个怪病？”

在很多人印象里，干燥综合征像是凭空出现的“绝症”，或者只是简单的缺水、上火。但真相是，它既不突然，也非绝症。诱发因素虽多，但核心病机只有一个：身体免疫系统的“自我误伤”。今天，我们就来把这个看不见摸不着的“元凶”讲清楚。

一、守护神为何成了“内鬼”？

我们的免疫系统，本是身体最忠诚的“安保部队”，专门识别和清除外来入侵者，比如细菌和病毒。

但在干燥综合征患者体内，这支部队却“叛变”了。由于某种原因，它出现了“认知错乱”，不再攻击外敌，反而把自己人——负责分泌唾液、泪液的外分泌腺体，当成了敌人，进行持续攻击。

你可以想象一下：一支本该保卫城池的军队，突然调转枪口开始炮轰自家的水源地。这些负责生产“津液”的腺体在反复攻击下，逐渐失去功能，于是身体陷入了“干旱”：口干到需要不断喝水才能咽下干粮，眼干到像进了沙子，皮肤、鼻腔甚至内脏都失去了往日的滋润。这就是干燥综合征最典型的由来。

二、免疫系统为何会“误伤”自己？

很多患者会自责：“是不是我哪里没做好？”其实，这不是你的错，而是免疫系统长期“失衡”的集中爆发。

虽然遗传因素会让一些人天生风险更高，但真正扣动扳机的，往往是生活中的“小事”积累：

• 透支的身体，先乱的免疫：长期熬夜、过度劳累，身体被掏空，最先罢工出错的就是免疫系统。
• 压垮骆驼的情绪稻草：长期焦虑、抑郁、紧张，会导致肝气郁结，直接影响免疫系统的稳定。我曾有位52岁的患者，生活极其规律，却因家事焦虑失眠了近一年，随后便出现了严重的口眼干燥和牙齿问题。她不解地问：“我这么注意养生，怎么还会得？”其实，正是那一整年紧绷的情绪，悄悄瓦解了她的免疫功能。
• 感染后的“连锁反应”：某些病毒感染（如EB病毒）会激活免疫系统，但战后这支部队却没能及时“收兵”，转而攻击起自己的腺体。

三、给所有患者的定心丸

讲这些，不是为了让您焦虑，而是想告诉您：干燥综合征不是凭空而来的诅咒，而是免疫系统长期失衡后发出的“求救信号”。

这个病无法“根治”，但完全可控。治疗的核心，不是简单地“补水”，而是要针对“免疫失衡”这个核心病机进行调理。通过中医的滋阴润燥、扶正通络，配合情绪的疏导和生活方式的调整，让那个失控的免疫系统重新回归平静。

那位52岁的女士，在经过“从情绪到身体”的综合调理后，如今症状已大为缓解，生活和工作早已回归正轨。所以，请不要害怕，更不要绝望。正视这个“自我误伤”的真相，是战胜它的第一步。只要找到正确的方向，您依然可以拥有滋润、正常的人生。