孩子休学躺平，还对你发脾气、父母也别寒心，说这6句话就够了

最近收到好几位休学孩子家长的留言。

有位妈妈说，她每天早上六点就起床，费心费力给孩子做早餐，怕孩子饿肚子，还得端到房间，轻声喊孩子起床。

可孩子不仅不感激，还因为被吵醒对她破口大骂，最后饭都凉了也没吃。

还有位爸爸，为了让孩子开心，特意请假带孩子去买手机，可孩子全程板着脸，稍微有点不合心意，就当街对他大喊大叫。

这位爸爸说，他当时心都凉透了，觉得自己这么多年的付出，全都白费了。

可看着孩子颓废的样子，又狠不下心不管，只能自己把委屈咽下去，继续顺着孩子。

我特别能理解这些家长的心情。

掏心掏肺却不被理解，换成谁都会觉得委屈。

但我想跟各位家长说句实在话：

真的别对孩子太好了，尤其是当他休学在家、整天躺着，还动不动冲你发脾气、不尊重你的时候。

你越是迁就，越是讨好，其实越是在害他。

你暗自生气、自我内耗，也解决不了任何问题。

其实，面对休学在家、情绪不好、对你不尊重的孩子，我们最需要做的不是一味让步，不是硬碰硬地较劲，也不是寒心不管了。

重要的是，你要跟孩子说清楚边界和底线。

不用讲一大堆道理，也不用生气吼叫，这6句话就够了。

简单、直接、有力量。

既能让孩子知道问题在哪，也能守住父母的尊严，还能给孩子留有余地。

01

当孩子情绪爆发

说出伤人的话时

“我知道你难受，但你刚才乱发脾气，我也会难过，我愿意帮助你，但我们一定要互相尊重。”

孩子情绪暴发时，往往是内心痛苦、无助的宣泄。

他并非故意要伤害你，但也不能因此放任他的伤人行为。

这句话先共情孩子的难受，让他感受到被理解，再明确“尊重”的底线。

既没有否定他的情绪，也没有纵容他的不礼貌，避免他误以为“发脾气、说伤人话是理所当然”。

同时也守住了父母的尊严，不让自己陷入无底线迁就的委屈中。

02

当孩子用爱

当作借口试探你时

“不管发生什么，我对你的爱都不会变，希望我们都能好好表达情绪和需求。”

休学躺平的孩子，心里头往往都是自卑和不安的。

他冲你发火、不尊重你，其实也是一种试探。

他想知道，即使自己这么差了，你还会不会爱他，接纳他。

所以父母先表明“爱不变”，打消孩子的不安和顾虑。

然后，借此机会，告诉孩子要学会健康地表达情绪。

让他明白，爱不是肆意伤害的借口，而是彼此包容、好好沟通的动力。

避免孩子把父母的爱当成“肆无忌惮”的资本。

03

当孩子陷入

“躺平”无力状态时

“一直这样躺着，也会有点无聊吧，我们一起想想，今天做点什么小事，能让你开心一点。”

孩子躺平、无力，不是懒惰，而是被压力、迷茫困住，失去了前进的动力。

强行逼迫只会让他更加抵触、更加颓废。

这句话先接纳孩子的“无力”，不给孩子施加压力，让他感受到包容和理解，再用“做小事”的方式，慢慢帮他找回掌控感。

一件小事的成就感，虽然微弱，积累起来也能慢慢打破他的“自我否定”，让他慢慢摆脱“一事无成”的负面情绪，逐步走出躺平的困境。

直接带领孩子行动，比空洞的“加油”更有力量。

04

当孩子自我否定

看不到希望时

“你真的很厉害，我一直都记得你______时的样子，那个有力量的你还在，只是现在需要一点时间，我们一起慢慢来。”

休学后的孩子，很容易陷入“我很失败”“我什么都做不好”的自我否定中。

这句话先共情孩子的自我否定，不指责、不说教。

再用具体事例唤醒他的过往，让他想起自己曾经的力量，打破“我不行”的执念。

同时，主动提出“我们一起慢慢来”，让他感受到自己不是一个人在面对困难。

05

当需要明确

家庭责任与角色时

“家是我们一起的，你可以安心休息调整，也希望你能顾好自己的小空间，把房间保持得整洁一点。”

很多家长因为心疼孩子，包揽了所有家务，对孩子无底线迁就。

久而久之，会让孩子养成“衣来伸手、饭来张口”的习惯，也会让他失去“家庭归属感”和“责任感”，觉得“家里的一切都与我无关”。

这句话先明确“家是共同的”，让孩子明白自己也是家庭的一员，再用“做小事”的方式，让他承担力所能及的责任。

既不会让他觉得疲惫，也能慢慢帮他找回自我价值感，避免他在躺平中彻底迷失自己，同时也守住了父母不“过度溺爱”的底线。

06

当孩子想放弃

没有勇气继续前行时

“你不是一个人，不管多难，我们都会陪着你一起想办法，慢慢来，一步一步走，别放弃就好。”

孩子休学后，内心最害怕的就是“孤独”和“被放弃”。

即便是看起来非常叛逆的孩子，心里也盼着父母的陪伴和支持。

这句话温暖地表达了“无论多难，父母都会不离不弃”。

同时，也缓解了孩子的压力，让他知道“慢慢来也没关系”。

既给了孩子安全感，也让他更有勇气坚持下去，让他有信心和底气慢慢走出低谷。

对休学躺平、脾气暴躁又不尊重你的孩子，别对他太好，别无底线地迁就和讨好，但也别太冷漠，别一味地指责和批评。

他不是故意要伤害你，也不是天生叛逆、不懂感恩，他只是一个暂时遇到困难、暂时迷失方向的孩子。

他现在最需要的，是你的理解、包容、陪伴和鼓励。

守住自己的底线，用温和而坚定的语气跟孩子说这6句话，让他感受到你的爱和理解，也让他明白自己的问题，给他向上的力量。

但也别指望说一次这6句话，孩子就会立刻改变。别指望做一次努力，孩子就会立刻重返校园。

孩子的改变，需要时间，需要过程，需要你一直陪着他，一直鼓励他，一直坚持下去。