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你知道智者和普通人最大的区别是什么吗?那就是:智者拥有一种能力——情绪归情绪,事情归事情。
他们生气的时候,不会立刻做决定;
他们难过的时候,不会立刻否定自己;
他们委屈的时候,不会立刻到处抱怨;
他们着急的时候,不会立刻乱了分寸。
你以为他们是麻木吗?不是。
他们只是比谁都清楚:情绪是本能,控制情绪才是本事。
我见过很多真正成熟、过得通透的人,他们很少大吵大闹,很少歇斯底里,不是他们没脾气,而是他们明白:
发脾气解决不了问题,只会制造更多问题;
抱怨改变不了现状,只会让自己越来越消极;
内耗撑不起未来,只会让自己越来越疲惫。
有句话说得特别实在:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
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生活里,谁没有压力?谁没有委屈?谁没有被人误解、被人针对、被人忽略的时候?
你越在意什么,什么就越折磨你;你越纠结什么,什么就越困住你。
很多时候,事情本身不算什么,是你给它加了太多戏:
别人没及时回消息,你就脑补出一堆冷落和不在乎;
工作上出一点小差错,你就觉得自己一无是处;
和家人朋友拌几句嘴,你就觉得全世界都不理解你。
情绪一上来,理智就下线,人就开始钻牛角尖,越想越气,越想越累,越想越绝望。
可你冷静下来回头看,90%让你当时崩溃的事,放在几天、几个月、几年后,根本不值一提。
真正的智者,早就看透了这一点。
他们允许情绪发生,但不允许情绪泛滥;
他们接受情绪到来,但不被情绪绑架。
你仔细观察就会发现:
越是层次高的人,情绪越稳定;
越是内心强大的人,越不爱发脾气;
越是活得通透的人,越不跟烂人烂事纠缠。
因为他们明白:
你的时间很贵,不该浪费在烂情绪上;
你的人生很重要,不该被一时的冲动毁掉;
你真正要做的,不是战胜别人,而是稳住自己。
从今天开始,认真锻炼自己的意志,做一个情绪稳定的人:
生气时,少说话;
难过时,少纠结;
焦虑时,多行动;
委屈时,多释怀。
记住一句话:
能控制情绪的人,才能控制人生。
真正的智者,不是没有情绪,而是永远不会,输给情绪。
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