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寒假的意义,不止于休憩,
更在于积蓄向上的力量。
过去一周,
中学部的同学们完成了“体魄之骏”的挑战任务
用连续七天的运动打卡,为假期注入活力;
用一次“家庭运动时刻”,
让健康成为全家人的共同语言。
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跳绳、跑步、健身操、球类……同学们选择了自己热爱的运动项目,并坚持每日不少于30分钟。从第一天的气喘吁吁,到第七天的游刃有余,七天的数据记录的不只是时长和次数,更是自律与成长的刻度。
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有同学写道:“第一天跳绳500个就累了,第七天能跳1500个,原来坚持真的会说话。”
也有同学晒出运动路线图,在晨光里画下一个又一个圆,那是属于青春的轨迹。
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除了个人打卡,同学们还设计并邀请家人共同参与“家庭运动时刻”。
有的家庭来了一场趣味羽毛球赛,父母和孩子在球网两边挥拍较量;有的和朋友一起跳操,笑声和汗水一起飞扬;还有的带着爷爷奶奶做简单的拉伸,让运动不再是年轻人的专利。
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这一刻,运动不再是任务,而是连接彼此的纽带。
- 第四周:启航之骏 + 小学部“创意马”特别任务(手工展、运动秀、手势舞……小学部精彩假期压轴登场!),为2026年寒假画上圆满句号。
第三周成果提交已结束,感谢同学们的坚持与分享。
第四周任务现已开启,请同学们准备好材料,发挥创意,制作独一无二的“马年迎新”手工作品。同时,小学部的精彩寒假特别任务也将在第四期集中亮相,敬请期待!
► 下期预告
- 敬请期待下一期:《第四期:启航之骏 · 整装待发,奔赴下一场山海》
身体是策马的缰绳,
自律是奔腾的蹄声。
下一周,让我们用创意与期许,
为寒假画上最灿烂的句点。
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